SHOW:
|
|
- or go back to the newest paste.
| 1 | Привожу конкретно те средства, которые использую. | |
| 2 | ||
| 3 | - | 1) Мезотерапия - дермаштамп 1мм, 1-2 раза в неделю. Штамп удобнее роллера: плотность иголок выше, занимает меньше места, легче дезинфицировать. |
| 3 | + | 1) Мезотерапия - дермаштамп 1мм, 2 раза в неделю. Штамп удобнее роллера: плотность иголок выше, занимает меньше места, легче дезинфицировать. |
| 4 | Статьи: | |
| 5 | https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3746236/ | |
| 6 | https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19146954 | |
| 7 | ||
| 8 | 2) Поливитамины Vitrum, раз в день. Выбирал по наличию биотина в составе. | |
| 9 | Статьи: | |
| 10 | Floersheim GL. An examination of effect of biotin on alopecia and hair quality. Zeitschrift fur Hautkrankheiten. 1992;67:246–52. | |
| 11 | https://www.researchgate.net/publication/296875126_An_examination_of_the_effect_of_biotin_on_alopecia_and_hair_quality | |
| 12 | ||
| 13 | Upd: с 25.11.2017 чистый биотин Doppel Herz, 150мкг в день. | |
| 14 | ||
| 15 | 3) Омега-3 - Doppel Herz Omega-3, 1 капсула в день. Главный критерий - рыбный, а не рыбий жир. Это разные вещи. | |
| 16 | Статьи (касательно взаимодействия с андрогенами): | |
| 17 | http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21667400 | |
| 18 | http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12589947 | |
| 19 | ||
| 20 | 4) Естественные источники омега-3 и биотина: жирная морская рыба (омега-3) и продукты из свиной или говяжьей печени (биотин). Банальные консервы и паштеты, которые есть в любом магазине. Чем больше, тем лучше. | |
| 21 | ||
| 22 | 5) Раствор рицинолевой кислоты в диметилсульфоксиде. 75% касторки + 25% ДМСО, отмеряется шприцом. Проценты смеси индивидуальны, подбирать надо самому. ДМСО при слишком большой концентрации дает химический ожог. | |
| 23 | Статьи: | |
| 24 | https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26456343 - к сожалению, только in silico. | |
| 25 | ||
| 26 | 6) Кетоконазоловый шампунь. Низорал, два-три раза в неделю. | |
| 27 | Статьи: | |
| 28 | https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/14729013 | |
| 29 | https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed?term=16997533 | |
| 30 | https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed?term=Ketoconazole%20shampoo%3A%20effect%20of%20long-term%20use%20in%20androgenic%20alopecia | |
| 31 | https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12227482 | |
| 32 | https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15863844 | |
| 33 | ||
| 34 | 7) Стемоксидиновый шампунь. Керастаз денсифик, раз в день. Будьте внимательны - производитель периодически обновляет линейку средств, в новой линейке стемоксидина может не быть. | |
| 35 | https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4158624/ - Stemoxydine, a Hair Kenogen Phase Shortener, Leading to Increased Hair Density | |
| 36 | ||
| 37 | Примечание: шампуни наносятся на голову и оставляются на 2-3 минуты, иначе они не успевают подействовать. | |
| 38 | ||
| 39 | ||
| 40 | FAQ: | |
| 41 | - Q: Где минфин? | |
| 42 | - A: Мин применял 2.5 года, без фина. Молодой был, глупый. Эффекта не дало. | |
| 43 | Мин планировал включить в протокол, если он не поможет в своем изначальном виде. Фин оставил как последнее средство на черный день. | |
| 44 | To be continued. | |
| 45 | ||
| 46 | ||
| 47 | Что можно изменить \ улучшить: | |
| 48 | - Дермаштамп заменить на 1.5мм. Именно такой длины иглы применялись в исследованиях с миноксидилом. | |
| 49 | - Биотин в виде отдельной БАД. | |
| 50 | - Низорал заменить на дженерик. Он сам по себе дорог, плюс сушит кожу головы. Стоит попробовать другие шампуни. Главный критерий - кетоконазол 2%. | |
| 51 | - Стемоксидиновый шампунь заменить на стемоксидин в виде отдельной субстанции. Вероятно, это поспособствует усилению эффекта засчет лучшего впитывания. | |
| 52 | - Как оказалось, разные марки касторового масла имеют разные характеристики. Касторка “для внешнего применения” менее вязкая, чем “для внутреннего применения”, и смешивается с ДМСО в однородную жидкость. |
