Advertisement
Not a member of Pastebin yet?
Sign Up,
it unlocks many cool features!
- Привожу конкретно те средства, которые использую.
- 1) Мезотерапия - дермаштамп 1мм, 1-2 раза в неделю. Штамп удобнее роллера: плотность иголок выше, занимает меньше места, легче дезинфицировать.
- Статьи:
- https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3746236/
- https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19146954
- 2) Поливитамины Vitrum, раз в день. Выбирал по наличию биотина в составе.
- Статьи:
- Floersheim GL. An examination of effect of biotin on alopecia and hair quality. Zeitschrift fur Hautkrankheiten. 1992;67:246–52.
- https://www.researchgate.net/publication/296875126_An_examination_of_the_effect_of_biotin_on_alopecia_and_hair_quality
- 3) Омега-3 - Doppel Herz Omega-3, 1 капсула в день. Главный критерий - рыбный, а не рыбий жир. Это разные вещи.
- Статьи (касательно взаимодействия с андрогенами):
- http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21667400
- http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12589947
- 4) Естественные источники омега-3 и биотина: жирная морская рыба (омега-3) и продукты из свиной или говяжьей печени (биотин). Банальные консервы и паштеты, которые есть в любом магазине. Чем больше, тем лучше.
- 5) Раствор рицинолевой кислоты в диметилсульфоксиде. 75% касторки + 25% ДМСО, отмеряется шприцом. Проценты смеси индивидуальны, подбирать надо самому. ДМСО при слишком большой концентрации дает химический ожог.
- Статьи:
- https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26456343 - к сожалению, только in silico.
- 6) Кетоконазоловый шампунь. Низорал, два-три раза в неделю.
- Статьи:
- https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/14729013
- https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed?term=16997533
- https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed?term=Ketoconazole%20shampoo%3A%20effect%20of%20long-term%20use%20in%20androgenic%20alopecia
- https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12227482
- https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15863844
- 7) Стемоксидиновый шампунь. Керастаз денсифик, раз в день. Будьте внимательны - производитель периодически обновляет линейку средств, в новой линейке стемоксидина может не быть.
- https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4158624/ - Stemoxydine, a Hair Kenogen Phase Shortener, Leading to Increased Hair Density
- Примечание: шампуни наносятся на голову и оставляются на 2-3 минуты, иначе они не успевают подействовать.
- Что можно изменить \ улучшить:
- - Дермаштамп заменить на 1.5мм. Именно такой длины иглы применялись в исследованиях с миноксидилом.
- - Биотин в виде отдельной БАД.
- - Низорал заменить на дженерик. Он сам по себе дорог, плюс сушит кожу головы. Стоит попробовать другие шампуни. Главный критерий - кетоконазол 2%.
- - Стемоксидиновый шампунь заменить на стемоксидин в виде отдельной субстанции. Вероятно, это поспособствует усилению эффекта засчет лучшего впитывания.
- - Как оказалось, разные марки касторового масла имеют разные характеристики. Касторка “для внешнего применения” менее вязкая, чем “для внутреннего применения”, и смешивается с ДМСО в однородную жидкость.
Advertisement
Add Comment
Please, Sign In to add comment
Advertisement