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Description de l'ouvrage

Inspirée par la naturopathie et directement adaptée des méthodes de coaching du sport de haut niveau, Fitnext vous propose de prendre le contrôle de votre corps et d'accéder à un bien-être durable, à travers trois piliers : le sport, grâce à des exercices physiques simples et respectueux de votre architecture musculaire, une alimentation saine, adaptée à vos rythmes biologiques, la relaxation, pour atteindre l'équilibre du corps et de l'esprit.
Détails sur le produit

    PDF/EPUB/MOBI: 192 pages
    Editeur : Solar (31 mars 2011)
    Langue : Français
    ISBN-10: 226305328X

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