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Description de l'ouvrage

Etes-vous satisfait(e) de votre poids ? Si c'est le cas, félicitations ! Mais si vous avez des difficultés à maigrir, ou si vous souhaitez sculpter votre silhouette en remplaçant la graisse par du muscle, alors Le Nouveau Régime Atkins est fait pour vous.

POURQUOI LE NOUVEAU REGIME ATKINS EST EFFICACE

Le Nouveau Régime Atkins est un régime pauvre en glucides pain, pommes de terre, sucres, etc. Réduisez ces aliments dans votre ration, et vous maigrirez durablement. En effet, peu de gens savent que les glucides sont très efficacement transformés en graisses corporelles quand on est sédentaire. Le fait d absorber des glucides en quantité empêche votre corps de brûler ses réserves de graisse.

CE QUE VOUS ALLEZ APPRENDRE EN LISANT CE LIVRE

- Pourquoi des aliments les féculents généralement conseillés par les nutritionnistes vous font en réalité grossir
- Pourquoi il est inutile de se priver des graisses alimentaires, il faut simplement les bien choisir
- Comment optimiser vos apports en protéines de qualité et où les trouver
- Pourquoi le régime Atkins est non seulement utile pour maigrir, mais comment il peut aussi améliorer le diabète et les maladies cardiovasculaires.
Détails sur le produit

    pdf/epub/mobi: 268 pages
    Editeur : Thierry Souccar Editions (1 septembre 2011)
    Collection : GUI.PRAT.
    Langue : Français
    ISBN-10: 291687867X

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