Advertisement
Not a member of Pastebin yet?
Sign Up,
it unlocks many cool features!
- Pasivno pušenje oštećuje zdravlje
- Duvanski dim štetno utiče i na nepušače koji borave u zadimljenom prostoru i prisilno udišu duvanski dim, odnosno izloženi su tzv. pasivnom pušenju. Rizik od umiranja je 25% , a rizik od obolevanja od raka bronha i pluća je 30-35% veći kod nepušača koji su izloženi duvanskom dimu, nego u nepušača koji nisu izloženi duvanskom dimu.
- Udisanje duvanskog dima (pasivno pušenje) u odojčadi i male dece dovodi do učestalijeg bronhitisa, upale pluća, astme
- Proces prestanka pusenja je veoma dug i tezak proces i zahteva podrsku drugih . Na pocetku prestanka pusenja uocljiva je nervoza mada su pozitivni efekti gotovo odmah uocljivi.
- Pozitivni efekti po prestanku pušenju cigareta
- • Pozitivni efekti prestanka pušenja vidljivi su odmah
- • Za 24 sata po prestanku pušenja ugljen-monoksid će se eliminisati iz tela
- • Za 3 dana nikotin će se eliminisati iz vašeg tela
- • Nakon godinu dana po prestanku pušenja rizik od nastanka srčanih oboljenja smanjuje se za 50%
- • Ukoliko se i pojave krize, nakon 5 dana će trajati kraće, biti slabije i ređe se javljati
- • Ponovo ćete osećati mirise i ukuse
- • Lakše ćete disati i savladavati napore • Lepše ćete spavati
- • Bićete bolje raspoloženi
- • Bićete strpljiviji
- • Kašalj će nestati
- • Imaćete više snage
- • Vaše zdravlje će se poboljšati (ređe će se javljati i brže lečiti prehlade, infekcije i druga oboljenja)
- • Znatno će se poboljšati vaš fizički izgled (koža, kosa, nokti)
- • Povratićete samopouzdanje i dokazati da možete uspešno kontrolisati svoje zdravlje i svoj život!
Advertisement
Add Comment
Please, Sign In to add comment
Advertisement