Advertisement
Not a member of Pastebin yet?
Sign Up,
it unlocks many cool features!
- Wat Hooggevoelige Mensen Nodig Hebben
- Als je hooggevoelig bent heb je meer rust nodig dan anderen. Je hebt de tijd nodig om tot jezelf te komen en te ontprikkelen.
- Dat komt doordat je hooggevoeligheid ervoor zorgt dat je alles intenser beleeft.
- Geluiden komen harder binnen, geuren ruiken sterker en gevoelens ervaart je intenser.
- Hooggevoelige mensen voelen ook meer met andere mensen mee.
- Als iemand gestrest is in je omgeving, dan raak je sneller gespannen.
- Wanneer je te maken hebt met iemand verdrietig is, voel je jezelf ook snel verdrietig.
- Wat je nodig hebt als je hoogsensitief bent
- Wanneer je hooggevoelig of hoogsensitief bent, dan heb je dus net even andere dingen nodig om in balans te blijven.
- Een van die dingen is hierboven al genoemd: tijd voor jezelf.
- Deze tijd heb je nodig om te ontprikkelen en tot je eigen gevoel te komen.
- Tijd voor je spirituele ontwikkeling
- Spiritualiteit en hooggevoeligheid zijn niet hetzelfde, maar ze gaan wel goed samen.
- Spiritualiteit houdt namelijk in dat je ontdekt wie jij bent en waar jij in geloofd. Dat kan inderdaad te maken hebben met paranormale gaven, maar dat hoeft helemaal niet.
- Als je jezelf spiritueel aan het ontwikkelen bent, kan de vraag: ‘wie ben ik?’ namelijk ook centraal staan.
- En dat is een hele belangrijke vraag voor hsp’ers, aangezien hun antennes zo op anderen gericht zijn.
- Goede voeding
- Ook goede voeding is heel erg belangrijk.
- Hoogsensitiviteit houdt namelijk niet alleen in dat je gevoeliger bent voor gevoelens, maar ook lichamelijk ben je gevoeliger.
- Dat betekent dat je darmen dus ook gevoeliger zijn voor ongezonde voeding. Je wordt er veel sneller moe van.
- Naast je darmen, reageert natuurlijk heel je lichaam erop.
- Dus ook je hoofd, je spieren en de rest.
- Hsp’ers die ongezond eten zijn daardoor niet alleen vermoeider, maar hebben ook meer spierpijn en kunnen zich heel slecht concentreren.
- Ook emoties verwerken gaat een stuk lastiger, wat sowieso al een uitdaging is als je worstelt met je hooggevoeligheid.
- Voor meer informatie bezoek https://ontspanningstuin.nl/hoogsensitiviteit-hooggevoeligheid-hsp
Advertisement
Add Comment
Please, Sign In to add comment
Advertisement