<?php
    // Адрес электронной почты
    $email = 'test@gmail.com';

    if (preg_match('/^[_a-z0-9-]+(\.[_a-z0-9-]+)*@[a-z0-9-]+(\.[a-z0-9-]+)*(\.[a-z]{2,})$/i', $email)) {
        $whitelist = array(
            '@gmail.com',
            '@yahoo.com'
        );

        preg_match('/@((([^.]+)\.)+)([a-zA-Z]{3,}|[a-zA-Z.]{5,})/', $email, $domain);

        if (in_array($domain[0], $whitelist)) {
            echo 'Можно';
        } else {
            echo 'Нельзя';
        }
    } else {
        echo 'Некорректный email';
    }
?>