Guest User

Вольная и греко-римская борьба

a guest
Oct 11th, 2019
478
Never
Not a member of Pastebin yet? Sign Up, it unlocks many cool features!
  1. ГРЕКО-РИМСКАЯ БОРЬБА
  2. Книги:
  3. https://www.twirpx.com/file/1309377/ (наиболее годная американская книга о греко-римской борьбе)
  4. http://gen.lib.rus.ec/book/index.php?md5=0326F8B1F2DD792651BCD58ECD3918CB (советская классическая книга)
  5.  
  6. Видео:
  7. https://rutracker.org/forum/viewtopic.php?t=2116636 (американская учебная программа от чемпиона мира)
  8. https://rutracker.org/forum/viewtopic.php?t=2976576 (советские документалки)
  9.  
  10.  
  11.  
  12.  
  13.  
  14. ВОЛЬНАЯ БОРЬБА
  15. Книги:
  16. http://gen.lib.rus.ec/book/index.php?md5=2AF9C112E6F3D63D43367709FB41EE6A (советская классическая книга)
  17. https://rutracker.org/forum/viewtopic.php?t=5401484 (первые 100 уроков для новичка)
  18. http://gen.lib.rus.ec/book/index.php?md5=19C96ABCB6FD042020C024F0BF6F14D6 (сборник подводящих упражнений)
  19. https://www.twirpx.com/file/1967804/ (сборник популярных приемов и техник)
  20. http://gen.lib.rus.ec/book/index.php?md5=BB797374E09C58A574952A95FACDE774 (американская учебная программа по вольной)
  21. http://gen.lib.rus.ec/book/index.php?md5=1BC01C783C56D0C6D5686105D5877A34 (FILA-вская наукоемкая методичка за середину 1980-х)
  22. http://gen.lib.rus.ec/book/index.php?md5=C401992B65359C518E8EAC4FA572FC59 (еще одна FILA-вская методичка, в которой текст помимо русского дублируется еще и на английском и французском - полезно для тех, кто учит язык)
  23.  
  24. Видео:
  25. https://rutracker.org/forum/viewforum.php?f=1929 (раздел на рутрекере, в котором встречаются обучалки по борьбе)
  26.  
  27. https://rutracker.org/forum/viewtopic.php?t=831255 (серия Дэна Гейбла для нубов)
  28. https://rutracker.org/forum/viewtopic.php?t=2243164 (продвинутая серия от Дэна Гейбла)
  29. https://rutracker.org/forum/viewtopic.php?t=1649858 (серия от Белоглазова)
  30. https://rutracker.org/forum/viewtopic.php?t=1635382 (серия от Джона Смита - двукратного олимпийского чемпиона, много по low single leg takedown и американскому низкому стилю)
  31. https://rutracker.org/forum/tracker.php?nm=Russian%20Wrestling%20Techniques (серия по "русской технике" от понаехов в США)
  32. https://rutracker.org/forum/viewtopic.php?t=1625170 (американская программа по вольной)
  33.  
  34. https://rutracker.org/forum/viewtopic.php?t=833558 (сборник тэйкдаунов от Кевина Джексона (ОлимпЧемп) и Майка Ван Эрсдэйла)
  35. https://rutracker.org/forum/viewtopic.php?t=4089840 (сборник тэйкдаунов от серебрянного призера ОИ)
  36. https://rutracker.org/forum/viewtopic.php?t=3045219 (сборник тэйкдаунов)
  37.  
  38. https://rutracker.org/forum/viewtopic.php?t=4159616 (подсечки и андерхуки от Майка Ван Эрсдэйла)
  39. https://rutracker.org/forum/viewtopic.php?t=3045351 (захват одной руки - russian tie 2-on-1 - от серебрянного призера ОИ)
  40. https://rutracker.org/forum/viewtopic.php?t=1863844 (оверхук от главтренера корнельского универа)
  41. https://rutracker.org/forum/viewtopic.php?t=1726225 (обучалка по контролю захватов от главтренера бостонского универа)
  42.  
  43. https://rutracker.org/forum/viewtopic.php?t=1635404 (сборник подводящих упражнений от университета Айовы)
  44. https://rutracker.org/forum/viewtopic.php?t=3045162 (сборник подводящих упражнений от университета Оклахомы)
  45. https://rutracker.org/forum/viewtopic.php?t=820028 (сборник 35 подводящих упражнений)
  46. https://rutracker.org/forum/viewtopic.php?t=3551426 (сборник 50 подводящих упражнений)
  47.  
  48. https://rutracker.org/forum/viewtopic.php?t=1836688 (удержания в партере)
  49.  
  50. https://rutracker.org/forum/tracker.php?f=1929&nm=ben+askren (обучалки Бена Аскрена)
  51. https://rutracker.org/forum/tracker.php?f=1929&nm=jon%20trenge (обучалки Джона Тренге)
  52. https://rutracker.org/forum/viewtopic.php?t=4293145 (обучалка Кенни Джонсона)
  53. https://rutracker.org/forum/viewtopic.php?t=3553961 (борьба для ММА от Рэнди Кутюра)
  54. https://rutracker.org/forum/tracker.php?nm=Darrel%20Gholar (борьба для ММА от Даррела Голара)
RAW Paste Data