SHARE
TWEET

Вольная и греко-римская борьба

a guest Oct 11th, 2019 66 Never
Not a member of Pastebin yet? Sign Up, it unlocks many cool features!
  1. ГРЕКО-РИМСКАЯ БОРЬБА
  2. Книги:
  3. https://www.twirpx.com/file/1309377/                                        (наиболее годная американская книга о греко-римской борьбе)
  4. http://gen.lib.rus.ec/book/index.php?md5=0326F8B1F2DD792651BCD58ECD3918CB   (советская классическая книга)
  5.  
  6. Видео:
  7. https://rutracker.org/forum/viewtopic.php?t=2116636   (американская учебная программа от чемпиона мира)
  8. https://rutracker.org/forum/viewtopic.php?t=2976576   (советские документалки)
  9.  
  10.  
  11.  
  12.  
  13.  
  14. ВОЛЬНАЯ БОРЬБА
  15. Книги:
  16. http://gen.lib.rus.ec/book/index.php?md5=2AF9C112E6F3D63D43367709FB41EE6A      (советская классическая книга)
  17. https://rutracker.org/forum/viewtopic.php?t=5401484                            (первые 100 уроков для новичка)
  18. http://gen.lib.rus.ec/book/index.php?md5=19C96ABCB6FD042020C024F0BF6F14D6      (сборник подводящих упражнений)
  19. https://www.twirpx.com/file/1967804/                                           (сборник популярных приемов и техник)
  20. http://gen.lib.rus.ec/book/index.php?md5=BB797374E09C58A574952A95FACDE774      (американская учебная программа по вольной)
  21. http://gen.lib.rus.ec/book/index.php?md5=1BC01C783C56D0C6D5686105D5877A34      (FILA-вская наукоемкая методичка за середину 1980-х)
  22. http://gen.lib.rus.ec/book/index.php?md5=C401992B65359C518E8EAC4FA572FC59      (еще одна FILA-вская методичка, в которой текст помимо русского дублируется еще и на английском и французском - полезно для тех, кто учит язык)
  23.  
  24. Видео:
  25. https://rutracker.org/forum/viewforum.php?f=1929  (раздел на рутрекере, в котором встречаются обучалки по борьбе)
  26.  
  27. https://rutracker.org/forum/viewtopic.php?t=831255                           (серия Дэна Гейбла для нубов)
  28. https://rutracker.org/forum/viewtopic.php?t=2243164                          (продвинутая серия от Дэна Гейбла)
  29. https://rutracker.org/forum/viewtopic.php?t=1649858                          (серия от Белоглазова)
  30. https://rutracker.org/forum/viewtopic.php?t=1635382                          (серия от Джона Смита - двукратного олимпийского чемпиона, много по low single leg takedown и американскому низкому стилю)
  31. https://rutracker.org/forum/tracker.php?nm=Russian%20Wrestling%20Techniques  (серия по "русской технике" от понаехов в США)  
  32. https://rutracker.org/forum/viewtopic.php?t=1625170                          (американская программа по вольной)
  33.  
  34. https://rutracker.org/forum/viewtopic.php?t=833558    (сборник тэйкдаунов от Кевина Джексона (ОлимпЧемп) и Майка Ван Эрсдэйла)
  35. https://rutracker.org/forum/viewtopic.php?t=4089840   (сборник тэйкдаунов от серебрянного призера ОИ)  
  36. https://rutracker.org/forum/viewtopic.php?t=3045219   (сборник тэйкдаунов)
  37.  
  38. https://rutracker.org/forum/viewtopic.php?t=4159616   (подсечки и андерхуки от Майка Ван Эрсдэйла)
  39. https://rutracker.org/forum/viewtopic.php?t=3045351   (захват одной руки - russian tie 2-on-1 - от серебрянного призера ОИ)
  40. https://rutracker.org/forum/viewtopic.php?t=1863844   (оверхук от главтренера корнельского универа)
  41. https://rutracker.org/forum/viewtopic.php?t=1726225   (обучалка по контролю захватов от главтренера бостонского универа)
  42.  
  43. https://rutracker.org/forum/viewtopic.php?t=1635404     (сборник подводящих упражнений от университета Айовы)
  44. https://rutracker.org/forum/viewtopic.php?t=3045162     (сборник подводящих упражнений от университета Оклахомы)
  45. https://rutracker.org/forum/viewtopic.php?t=820028      (сборник 35 подводящих упражнений)
  46. https://rutracker.org/forum/viewtopic.php?t=3551426     (сборник 50 подводящих упражнений)
  47.  
  48. https://rutracker.org/forum/viewtopic.php?t=1836688    (удержания в партере)
  49.  
  50. https://rutracker.org/forum/tracker.php?f=1929&nm=ben+askren     (обучалки Бена Аскрена)
  51. https://rutracker.org/forum/tracker.php?f=1929&nm=jon%20trenge   (обучалки Джона Тренге)
  52. https://rutracker.org/forum/viewtopic.php?t=4293145              (обучалка Кенни Джонсона)
  53. https://rutracker.org/forum/viewtopic.php?t=3553961              (борьба для ММА от Рэнди Кутюра)
  54. https://rutracker.org/forum/tracker.php?nm=Darrel%20Gholar       (борьба для ММА от Даррела Голара)
RAW Paste Data
We use cookies for various purposes including analytics. By continuing to use Pastebin, you agree to our use of cookies as described in the Cookies Policy. OK, I Understand
Not a member of Pastebin yet?
Sign Up, it unlocks many cool features!
 
Top