Вольная и греко-римская борьба

ГРЕКО-РИМСКАЯ БОРЬБА
Книги:
https://www.twirpx.com/file/1309377/                                        (наиболее годная американская книга о греко-римской борьбе)
http://gen.lib.rus.ec/book/index.php?md5=0326F8B1F2DD792651BCD58ECD3918CB   (советская классическая книга)

Видео:
https://rutracker.org/forum/viewtopic.php?t=2116636   (американская учебная программа от чемпиона мира)
https://rutracker.org/forum/viewtopic.php?t=2976576   (советские документалки)





ВОЛЬНАЯ БОРЬБА
Книги:
http://gen.lib.rus.ec/book/index.php?md5=2AF9C112E6F3D63D43367709FB41EE6A      (советская классическая книга)
https://rutracker.org/forum/viewtopic.php?t=5401484                            (первые 100 уроков для новичка)
http://gen.lib.rus.ec/book/index.php?md5=19C96ABCB6FD042020C024F0BF6F14D6      (сборник подводящих упражнений)
https://www.twirpx.com/file/1967804/                                           (сборник популярных приемов и техник)
http://gen.lib.rus.ec/book/index.php?md5=BB797374E09C58A574952A95FACDE774      (американская учебная программа по вольной)
http://gen.lib.rus.ec/book/index.php?md5=1BC01C783C56D0C6D5686105D5877A34      (FILA-вская наукоемкая методичка за середину 1980-х)
http://gen.lib.rus.ec/book/index.php?md5=C401992B65359C518E8EAC4FA572FC59      (еще одна FILA-вская методичка, в которой текст помимо русского дублируется еще и на английском и французском - полезно для тех, кто учит язык)

Видео:
https://rutracker.org/forum/viewforum.php?f=1929  (раздел на рутрекере, в котором встречаются обучалки по борьбе)

https://rutracker.org/forum/viewtopic.php?t=831255                           (серия Дэна Гейбла для нубов)
https://rutracker.org/forum/viewtopic.php?t=2243164                          (продвинутая серия от Дэна Гейбла)
https://rutracker.org/forum/viewtopic.php?t=1649858                          (серия от Белоглазова)
https://rutracker.org/forum/viewtopic.php?t=1635382                          (серия от Джона Смита - двукратного олимпийского чемпиона, много по low single leg takedown и американскому низкому стилю)
https://rutracker.org/forum/tracker.php?nm=Russian%20Wrestling%20Techniques  (серия по "русской технике" от понаехов в США)
https://rutracker.org/forum/viewtopic.php?t=1625170                          (американская программа по вольной)

https://rutracker.org/forum/viewtopic.php?t=833558    (сборник тэйкдаунов от Кевина Джексона (ОлимпЧемп) и Майка Ван Эрсдэйла)
https://rutracker.org/forum/viewtopic.php?t=4089840   (сборник тэйкдаунов от серебрянного призера ОИ)
https://rutracker.org/forum/viewtopic.php?t=3045219   (сборник тэйкдаунов)

https://rutracker.org/forum/viewtopic.php?t=4159616   (подсечки и андерхуки от Майка Ван Эрсдэйла)
https://rutracker.org/forum/viewtopic.php?t=3045351   (захват одной руки - russian tie 2-on-1 - от серебрянного призера ОИ)
https://rutracker.org/forum/viewtopic.php?t=1863844   (оверхук от главтренера корнельского универа)
https://rutracker.org/forum/viewtopic.php?t=1726225   (обучалка по контролю захватов от главтренера бостонского универа)

https://rutracker.org/forum/viewtopic.php?t=1635404     (сборник подводящих упражнений от университета Айовы)
https://rutracker.org/forum/viewtopic.php?t=3045162     (сборник подводящих упражнений от университета Оклахомы)
https://rutracker.org/forum/viewtopic.php?t=820028      (сборник 35 подводящих упражнений)
https://rutracker.org/forum/viewtopic.php?t=3551426     (сборник 50 подводящих упражнений)

https://rutracker.org/forum/viewtopic.php?t=1836688    (удержания в партере)

https://rutracker.org/forum/tracker.php?f=1929&nm=ben+askren     (обучалки Бена Аскрена)
https://rutracker.org/forum/tracker.php?f=1929&nm=jon%20trenge   (обучалки Джона Тренге)
https://rutracker.org/forum/viewtopic.php?t=4293145              (обучалка Кенни Джонсона)
https://rutracker.org/forum/viewtopic.php?t=3553961              (борьба для ММА от Рэнди Кутюра)
https://rutracker.org/forum/tracker.php?nm=Darrel%20Gholar       (борьба для ММА от Даррела Голара)