价值观：意义的催化剂和向导

价值观：意义的催化剂和向导

价值观影响着我们的行为，沿着价值观指引的方向前进，能鼓舞我们在面临困境时仍然坚守梦想。

明确价值观对于创造幸福人生是极其重要的，我们可以从一个以数十年的研究为基础的简单调查问卷开始。

下面列举了一系列价值观，其中有些可能与你的生活没有什么关系，有些则可能会引导你改变自己的行为和决定。当我们能够把自己的行为与珍贵的价值观联系在一起时，就可以在任何一项活动中发现兴趣和意义。请按以下步骤进行：

1.选出10条对你来说最重要的价值观。

2.把这些价值观用笔圈出来，还是抄在一张纸上，这都无关紧要。重要的是你需要仔细体会其中的每一项，直至找出能让你产生共鸣的价值观。你要进一步深思，让它们成为你的行为准则和向导，从而使你可以在看似无足轻重的小事中找到意义和满足感。

接受——接受真实的自我
成就——确定目标，取得重大成就
准确——自己的观点和信念要明确
魅力——外表充满魅力
威信——掌控，领导，对他人负责
自主——独立，掌控自己的思想和行为
体贴——照顾他人，善良，慷慨
挑战——承担困难苛刻的任务和问题
承诺——作出持久、有意义的承诺
遵从——尊重、遵守规则，履行社会责任
奉献——为社会作出长久的贡献
合作——与他人通力协作
礼貌——周到，对他人彬彬有礼
创新——有崭新的原创的想法
诚信——诚实可信，有责任心
忠诚——在人际交往中忠诚可信
家庭——创造并维系一个快乐幸福的家庭
真诚——表现真实的自我
宗教——寻求并遵从神的意愿
成长——继续学习、改变、进化
健康——身体状态良好、健康
快乐主义——享受，满足自己的欲望
乐于助人——能帮助他人
幽默——看到自己和世界幽默的一面
勤奋—一努力工作，较好地完成人生中的各项任务
内心的平静——寻找并体验安详和宁静
知识——学习宝贵的知识，并且也贡献知识
爱——把爱给予他人
专业——能够胜任各项日常活动
秩序—一拥有井然有序的生活
受欢迎——受到很多人的喜欢
权力——获得社会地位和声望
目标——获得人生意义，明确人生方向
浪漫——体验强烈炽热的爱情
安全——有安全保障
保护—一保护所爱的人、社区以及国家
自我控制——在自己的行为中严格自律
自尊——对于自己感觉良好
自给自足——自己照顾自己，不依赖他人
精神性——与神圣事物产生联系，使自己在精神上成长和成熟
稳定性——拥有相对平稳的人生
刺激—一积极地寻求冒险，创造一个充满新鲜感和多样性的人生
宽容——能够接纳他人及与自己相悖的观点和信念
传统——能够尊重和保护历史，维护传统和习俗
普世主义——创造人与人之间的和谐，防止战争和冲突；创造人与自然的
和谐统一，保护自然
美德——道德上保持纯洁，拥有美好的人生
财富——有很多钱
其他上述未列出的价值观

选出最重要的10条价值观之后，请你按照重要性把它们进行分类：

1.对我来说最重要的价值观：
2.对我来说比较重要的价值观：
3.对我来说最不重要的价值观：

在挑选出你认为最重要的价值观之后，你可以对它们加以关注，这样就更容易决定哪些活动值得你付出，哪些活动会引起你的兴趣。价值观能为我们指引前行的方向，因此，对于自己的价值观有所了解，我们就能更好地作出决策。当我们所珍视的价值观与现实发生冲突时，我们更容易放弃痛苦或者毫无乐趣的活动。如果你的核心价值观受到不敬或践踏，你更有理由终止与某个人的关系。当知道了自己能更加灵活地对待哪些价值观时，你就更容易开始与人交往。幸福人生的根源就在于我们的行为处事是否符合自己的核心本质，而价值观就是用来填充这一核心的。

但是价值观也会发生变化，在人生的不同时期，你的价值观可能各不相同。如果你对当前的人际关系很不满意，那么你可以考虑一下你的人际关系价值观是否出了问题。同样的办法也适用于你的职业以及你的空闲时间的安排。如果你可以确切地指出哪些地方让你觉得不满意，你就可以探索自己在这个领域里的价值观，并认真思考一下哪些方面可以接受，哪些方面需要改变，哪些方面需要终结，而哪些方面可以重新开始。