Not a member of Pastebin yet?
Sign Up,
it unlocks many cool features!
- Если хочешь сыроедство как советует местный шизоид, то идешь на рынок и покупаешь в примерно таких пропорциях:
- шея индейки 30%
- грудка индейки 20%
- бедро индейки (с кожей) 25%
- сердце индейки 20%
- печень индейки 5%
- В мясорубке перемалываешь (с костями только из шеи), добавляешь тыкву, огурец или кабачок в соотношении 5/1, делаешь шарики и замораживаешь. Рассчитываешь для обеих дневную норму исходя из активности и веса, и с вечера достаешь нужное количество шариков для разморозки в холодильнике. Делишь их на 4-5 частей и кормишь в течение дня. При этом не забываешь про базовые добавки: кальций, таурин и масло лосося. Это придется считать "на глаз" на свой страх и риск.
- Естественно, 24/7/365 одной индейской кормить не стоит. По аналогии добавляй курицу, говядину как основу и перепелку, кролика, утенка как деликатесы... Один раз в неделю рыбу (треска, горбуша и пр.), иногда балуй перепелиными яйцами (вареными) и т.д.. но без фанатизма.
- Будь готов к тому, что понадобится отдельная морозилка для хранения или как минимум половина морозилки в твоем холодильнике. Также отдельная доска, нож, прочие приборы + отдельная зона для разделки и распределения, более тщательное мытье рук... иначе все бактерии из сырого мяса будут у тебя и твоей тян в желудках и кишках, где не такая кислотность со всеми вытекающими для здоровья последствиями.
Add Comment
Please, Sign In to add comment