Not a member of Pastebin yet?
Sign Up,
it unlocks many cool features!
- Привожу конкретно те средства, которые использую.
- Куча интересных статей на схожую тему - в пасте трипфага !VU3x.umWrs.
- 1) Мезотерапия - дермаштамп 1.5мм, 1 раз в неделю.
- Штамп удобнее роллера: плотность иголок выше, занимает меньше места, легче дезинфицировать.
- Статьи:
- https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3746236/
- https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19146954
- 2) Биотин в виде отдельное БАД "Now", 10000мкг.
- Продается в магазинах спортпита, там много вариаций биотина.
- Статьи:
- Floersheim GL. An examination of effect of biotin on alopecia and hair quality. Zeitschrift fur Hautkrankheiten. 1992;67:246–52.
- https://www.researchgate.net/publication/296875126_An_examination_of_the_effect_of_biotin_on_alopecia_and_hair_quality
- 3) Омега-3 - Doppel Herz Omega-3, 2 капсулы в день.
- Главный критерий - рыбный, а не рыбий жир. Это разные вещи.
- Статьи (касательно взаимодействия с андрогенами):
- http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21667400
- http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12589947
- 4) Естественные источники омега-3 и биотина: жирная морская рыба (омега-3) и продукты из свиной или говяжьей печени (биотин).
- Банальные консервы и паштеты, которые есть в любом магазине. Чем больше, тем лучше.
- 5) Раствор рицинолевой кислоты в диметилсульфоксиде.
- 75% касторки + 25% ДМСО, отмеряется шприцом. Проценты смеси индивидуальны, подбирать надо самому. ДМСО при слишком большой концентрации дает химический ожог.
- Статьи:
- https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26456343 - к сожалению, только in silico.
- 6) Стемоксидин в виде несмываемого ухода для кожи головы, Redken Cerafill Retaliate.
- https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4158624/ - Stemoxydine, a Hair Kenogen Phase Shortener, Leading to Increased Hair Density
- 7) Отказ от кофе.
- Кофе (настоящий, молотый, а не растворимый) - мощный источник ниацина. Он провоцирует выброс PGD2 из тучных клеток, тем самым, вероятно, ухудшая состояние волос. (Растворимый кофе ниацина практически не содержит)
- https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18784348
- https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/1373750
- 8) Топический финастерид - с 7 июня 2018.
- Двойной эксперимент: топическое применение + микродоза. Основано на статье https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26636418.
- Состав: 90мл стемоксидина (тот же Redken) + 4.5 таблетки "Финастерид-OBL". Это аналог упомянутого в статье эксперимента с 100μL P-3074.
- FAQ:
- - Q: Как наносить \ смывать маску из касторки и ДМСО?
- - A: Наносить руками, размазывая по коже головы (не по волосам). Слегка жжет кожу пальцев, которыми размазываете - следите за их состоянием. Смывать через час после нанесения: сначала промокнуть с волос и кожи салфетками \ туалетной бумагой, затем помыть голову с шампунем.
- - Q: Как правильно применять мезоштамп \ мезороллер?
- - A: Дезинфицируете штамп (замачивая иглы в хлоргексидине минут на 10). Протираете кожу головы ваткой с тем же хлоргексидином (не жалея жидкости). Проводите собственно мезотерапию. Протираете кожу снова. Дезинфицируете штамп еще раз.
- Лучше перебдеть, чем потом лечить воспаление.
- - Q: Побочные эффекты?
- - A: Не наблюдаются.
- - Q: Прочие минусы протокола?
- - A: Приходится час сидеть с маской из касторки на голове. Процедура с мезоштампом болезненна. В остальном недостатки сведены к минимуму.
- To be continued.
- Результаты на январь 2018:
- https://image.ibb.co/mQzhTH/image.png
- https://image.ibb.co/gKe5hc/image.png
- Май 2018:
- https://image.ibb.co/jkOkmT/2018.png
- https://image.ibb.co/maxpD8/2018.png
- Отличия v3 от v2:
- - Отказ от кофе
- - Топический финастерид
- Старая паста о протоколе v1: https://pastebin.com/X0JCMjHD
- Отличия v2 от v1:
- - Кетоконазол вычеркнут полностью: есть косвенные сведения о том, что кетоконазол является COX-ингибитором, что может свести на нет эффект PG-протоколов.
- https://www.researchgate.net/publication/11221779_Ketoconazole_Suppresses_Prostaglandin_E2-Induced_Cyclooxygenase-2_Expression_in_Human_Epidermoid_Carcinoma_A-431_Cells
- - Штамп 1мм заменен на 1.5мм. Применяется раз в неделю вместо двух.
- - Поливитамины заменены на чистый биотин. Во-первых, таким образом избегается гипервитаминоз, во-вторых, дозировка выше.
- - Стемоксидиновый шампунь заменен на несмывашку. Шампунь приходилось держать на голове по 5 минут, чтобы иметь хоть какой-то шанс получить эффект. Редкеновская несмывашка мгновенно впитывается и не доставляет никакого дискомфорта.
- Результат перехода на v2 очень заметен. Скорость прироста волос заметно увеличилась.
Add Comment
Please, Sign In to add comment