cabac=1 / [b]ref=5[/b] / deblock=1:-3:-3 / analyse=0x3:0x133 / me=umh / [b]subme=9[/b] / psy=1 / psy_rd=1.00:0.00 / mixed_ref=1 / me_range=32 / chroma_me=1 / trellis=1 / 8x8dct=1 / cqm=0 / deadzone=21,11 / fast_pskip=0 / chroma_qp_offset=-2 / threads=3 / lookahead_threads=1 / sliced_threads=0 / nr=0 / decimate=0 / interlaced=0 / bluray_compat=0 / constrained_intra=0 / [b]bframes=8[/b] / b_pyramid=2 / b_adapt=2 / b_bias=0 / direct=3 / weightb=1 / open_gop=0 / weightp=2 / keyint=239 / keyint_min=23 / scenecut=40 / intra_refresh=0 / [b]rc_lookahead=60[/b] / [b]rc=crf[/b] / mbtree=1 / [b]crf=22.0[/b] / qcomp=0.60 / qpmin=10 / qpmax=69 / qpstep=4 / frame-packing=0 / ip_ratio=1.40 / [b]aq=3:0.80[/b] Жирным я выделил изменения которые внёс в твои настройки.