Pfuaaaa

Hola chicos/as , bueno os hsgo una breve reseña, yo soy entrenador personal, ahora mismo estoy cursando 3 master , 1 en alto rendimiento, psicologia deportiva y nutricion, otro de preparacion fisica de alto rendimiento en futbol con el At. De madrid y este que nos une.
Tengo un centro deportivo de entrenamiento personal y voy abrir otro con una sinergia positva de ideas diferencial a nivel nacional, pienso mas en la persona que en la parte economica , sin despistarla porque creo que esta sociedad esta obvisndo lo mas importante , que somos nosotros , las personas , y el mundo, en lugar de servir a las personas , sirve solamente a algunas personas.
Tras este master cursare psicologia y seguire formandome. He sido y soy modelo , he sido 2 en mister universo y un largo etc que no viene a cuento....pero un dia , no tube nada , tiempo ha....nada , me costaba encontrar trabajo , recien salia de una depresion que me tuvo dormido 9 años mas o menos y lo pase mañ, y peor. Todo ello me sirvio para analizar mucho la realidad , la mia y la del entorno social, y ahora , tras muchos muchos años de experiencia , lo unico que busco , aparte de poder ter una vida economicamente saneada , no lujos , eso no me interesa , es ayudar , ayudar y ayudar y ayudar , eso , jjnto a mi pareja , que por cierto le llevo 16 años , mi hija de 10 y mis padres, es lo que mas feliz me hace de esta vida. Desde luego mi pareja esta 1 en la escala de prioridades , pero ayudar , es algo que ( nos , a ella y a mi ) retroalimenta demasiado.
Mi propuesta es , tras muchos anos de experiencia ( positiva y no negativa , si no de aprendizaje comportamental) , es trstar aquello en lo que realmente creo firmemente , que es lo siguiente:
El ejercicio fisico ( que no deporte ) es el termino regulador mas importante de la piramide emocional de una persona , a medida que comienzas a desarrollar actividad fisica , se activan una serie de procesos neuronales que facorecen el enriquecimiento personal ( mas alla de las endorfinas , serotonina etc etc) , generas capscidad de coordinacion, movilidad , disminucion de dolor  , prevencion de lesiones  , activacion muscular , desarrollo de la musculatura esqueletica y la densidad osea , regulas tu fisionomia y tu antropometria etc etc....al mismo tiempo, te condicionas a ser inteligente emocionalmente hablando, el que es capaz de comprender ( la comprension dinamica y estatica es importantisima , pues sin ellas no existe resultado y perkiten el compromiso con tu desarrollo fisico, pues no lo habra si no hay correcta alimentacion y descanso) , con la correcta alimentacion( necesaria para seguir activo ) , por un lado comemos lo que queremos ( autoestima/sociabilidad / felicidad ) por otro lado nos comprometemos a tener una estructura alimenticia que nos mantendra los depositos de glucogeno llenos ( mayor capacidad /resistencia / mejora nuestro comportamiento psicomotriz / felicidad /autoestima /sociabilidad / desarrollo profesional mas adecuado ) .
Al mismo tiempo que todas estas capacidades se dessrrollan , nos volvemos mas exigentes ( aqui hay que encontrar un justo medio, decia aristoteles ) y observamos que somos capaces de hacer cosas que antes no , esa exigencia se estrapola a nuestras vidas , dentro de la gente que conocemos o queremos conocer , los sitios a los que vayamos , los trabajos para losncuales nos postulemos , lo que deseemos o decidamos estudiar , la capacidad que tengamos de desarrollar nuestra personalidad e imponernos a nuestros saboteadores .... con lo cual , nos damos la oportunidad de conocer un "yo " , que de loncontrario no sabriamos jamas que existiria o si existiria....
Quien os dice que vosotros sois lo que quereis ser?, cuantas decisiones habeis o hemos tomado porque no podriamos optar a otras , en que medida nos hemos sentido acomplejados inferiormente en momentos puntuales de nuestra vida? Como kos sentimos al ir comprar ropa? Que hobbies tenemos ? Serian los mismos? Nuestras manias ? Las tendriamos ? La complejidad vital? O familiar ? O relacional? Podriamos ser alguien diferente?
Suelo decir que el mejor rey es el que comanda la batalla y se salpica de sangre y no de vino en el sillo que mece su tranquilidad , a mi la.vida me gusta  vivirla y no esperar a que vaya pasando mietras miro si las cosas encajan o no, intento hacer que encajen y si no encajan, me la invento....
Ese nivel de seguridad , solo puede alcanzarse una vez que consigues aquellas cosas de las que jamas te creiste capaz o te han  hecho ver que son muy comolicadas o impsibles de conseguir....por que? Digo yo .... es imoosible estar bien y comer lo que quieres? Es imoosible no preocuparse de la comida? Es imposible no tener que hacer dieta jamas? Es imposible sentirse bien con uno mismo? Es imoosible ..... que es imposible? Y cuando consigues algo asi, tu nivel de seguridad es tal que te vuelves un elemente impermeable a los elementos sociales negativos , imoermeable , que no exhimido....pues siempre existira la parte compleja de la vida y no siempre saldran las cosas como quieres pero hay que rascar la piedra hasta que toma la forma que queremos o lo mas parecida posible.
Mi frase , que la llevo tatuada en la piel es " desnudate de tus miedos y vistete con tus sueños "

Buenas tardes chicos. No podre estar en la conferencia , pero respondere encantado cualquier pregunta.
La idea seria coger un grupo de personas y observar como el desarrollo activo de actividad modifica sus vidas , pero paralelo a esto , debemos ejecutar nuestro trabajo que no es otro que hacer de coachees , que no solo de netrenadores , y apoyar , poner la espalda para que pise cada vez que necesite sacar la cabeza a superficie. Porque no os engañeis , es mas facil de escribir que de conseguir.
Pero os aseguro una cosa , si se alcanza , es maravilloso para la persona y para nosotros mismos.
Yo ya tengo ña parte experimental, pues me dedico a ello. Si vosotros quisierais verlo en 1 persona o hacerlo con alguien, me presto a ayudaros.
Un abrazo!!!