API tools faq
paste
Advertisement
Churebim_Recipes

Cherubim's Triple Fudge Protein Bar

Churebim_Recipes
Oct 15th, 2019
186
0
Never
Add comment
Not a member of Pastebin yet? Sign Up, it unlocks many cool features!
Lua 19.65 KB | None | 0 0
raw download clone embed print report
  1. RecipeTool = {
  2.    ["HASH"] = "17ec6273d5fd6ca069d8efc4db769630493fefbd8083f6d7a10fd000f080347d";
  3.    ["IngredientsList"] = {
  4.       [1] = {
  5.          ["Fe "] = "0";
  6.          ["B4"] = "0";
  7.          ["Su"] = "0";
  8.          ["B5"] = "0";
  9.          ["Phos"] = "0";
  10.          ["B6"] = "0";
  11.          ["B7"] = "0";
  12.          ["TCa"] = "100";
  13.          ["NA"] = "0";
  14.          ["SSV"] = "25";
  15.          ["Mang"] = "0";
  16.          ["B8"] = "0";
  17.          ["TC"] = "25";
  18.          ["Brand"] = "BetterFoods";
  19.          ["VU"] = "tsp";
  20.          ["B9"] = "0";
  21.          ["CH"] = "0";
  22.          ["B12"] = "0";
  23.          ["NC"] = "0";
  24.          ["Zi"] = "0";
  25.          ["Fi"] = "0";
  26.          ["SSG"] = "100";
  27.          ["VD"] = "0";
  28.          ["Chl"] = "0";
  29.          ["AS"] = "0";
  30.          ["cho"] = "0";
  31.          ["VE"] = "0";
  32.          ["Io"] = "0";
  33.          ["Mag"] = "0";
  34.          ["PUFA"] = "0";
  35.          ["Pr"] = "0";
  36.          ["TF"] = "0";
  37.          ["Cal"] = "0";
  38.          ["Chro"] = "0";
  39.          ["SF"] = "0";
  40.          ["VA"] = "0";
  41.          ["MUFA"] = "0";
  42.          ["B1"] = "0";
  43.          ["VC"] = "0";
  44.          ["VK"] = "0";
  45.          ["B2"] = "0";
  46.          ["Co"] = "0";
  47.          ["Moly"] = "0";
  48.          ["B3"] = "0";
  49.          ["Pot"] = "0";
  50.          ["TrF"] = "0";
  51.          ["ING"] = "allulose";
  52.          ["Name"] = "allulose";
  53.          ["Cost"] = "2.2025";
  54.          ["Sel"] = "0";
  55.       };
  56.       [2] = {
  57.          ["Fe "] = "7.7142857142857";
  58.          ["B4"] = "0";
  59.          ["Su"] = "0";
  60.          ["TrF"] = "0";
  61.          ["Phos"] = "0";
  62.          ["Chro"] = "0";
  63.          ["cho"] = "0";
  64.          ["TCa"] = "17.142857142857";
  65.          ["Sel"] = "0";
  66.          ["SSV"] = "0";
  67.          ["Name"] = "unsweetened chocolate 100% cacao";
  68.          ["B8"] = "0";
  69.          ["B6"] = "0";
  70.          ["Brand"] = "Baker's";
  71.          ["VU"] = "";
  72.          ["B9"] = "0";
  73.          ["B5"] = "0";
  74.          ["Cost"] = "1.4464285714286";
  75.          ["Fi"] = "12.857142857143";
  76.          ["Zi"] = "0";
  77.          ["NC"] = "4.2857142857143";
  78.          ["TC"] = "385.71428571429";
  79.          ["VD"] = "0";
  80.          ["Chl"] = "0";
  81.          ["AS"] = "0";
  82.          ["B7"] = "0";
  83.          ["VE"] = "0";
  84.          ["Io"] = "0";
  85.          ["Mag"] = "0";
  86.          ["B3"] = "0";
  87.          ["Moly"] = "0";
  88.          ["TF"] = "30";
  89.          ["Cal"] = "0";
  90.          ["B12"] = "0";
  91.          ["SF"] = "19.285714285714";
  92.          ["VA"] = "0";
  93.          ["MUFA"] = "0";
  94.          ["B1"] = "0";
  95.          ["VK"] = "0";
  96.          ["VC"] = "0";
  97.          ["B2"] = "0";
  98.          ["Co"] = "0";
  99.          ["Pr"] = "8.5714285714286";
  100.          ["PUFA"] = "0";
  101.          ["Pot"] = "0";
  102.          ["NA"] = "0";
  103.          ["ING"] = "unsweetened chocolate 100% cacao";
  104.          ["Mang"] = "0";
  105.          ["CH"] = "0";
  106.          ["SSG"] = "60";
  107.       };
  108.       [3] = {
  109.          ["Fe "] = "0.01";
  110.          ["B4"] = "0";
  111.          ["Su"] = "0.03";
  112.          ["TrF"] = "0";
  113.          ["Phos"] = "0";
  114.          ["Chro"] = "0";
  115.          ["B7"] = "0";
  116.          ["TCa"] = "0.03";
  117.          ["Sel"] = "0";
  118.          ["SSV"] = "0.25";
  119.          ["Mang"] = "0";
  120.          ["B8"] = "0";
  121.          ["cho"] = "0";
  122.          ["Brand"] = "No Brand";
  123.          ["VU"] = "cup";
  124.          ["Fi"] = "0";
  125.          ["AS"] = "0";
  126.          ["NC"] = "0.03";
  127.          ["NA"] = "327";
  128.          ["Zi"] = "0";
  129.          ["B6"] = "0";
  130.          ["SSG"] = "56";
  131.          ["VD"] = "32";
  132.          ["Chl"] = "0";
  133.          ["Cost"] = "0.45";
  134.          ["B5"] = "0";
  135.          ["VE"] = "0";
  136.          ["Io"] = "0";
  137.          ["CH"] = "122";
  138.          ["B3"] = "0";
  139.          ["Moly"] = "0";
  140.          ["TF"] = "46";
  141.          ["Cal"] = "14";
  142.          ["B12"] = "0";
  143.          ["SF"] = "29.15";
  144.          ["VA"] = "252";
  145.          ["MUFA"] = "11.9";
  146.          ["B1"] = "0";
  147.          ["VK"] = "0";
  148.          ["VC"] = "0";
  149.          ["B2"] = "0";
  150.          ["Co"] = "0";
  151.          ["Pr"] = "0";
  152.          ["PUFA"] = "1.7";
  153.          ["Name"] = "butter";
  154.          ["B9"] = "0";
  155.          ["ING"] = "butter";
  156.          ["Pot"] = "14";
  157.          ["Mag"] = "0";
  158.          ["TC"] = "407";
  159.       };
  160.       [4] = {
  161.          ["Fe "] = "0.72";
  162.          ["B4"] = "0";
  163.          ["Su"] = "0";
  164.          ["TrF"] = "0";
  165.          ["Phos"] = "125";
  166.          ["Chro"] = "0";
  167.          ["cho"] = "0";
  168.          ["TCa"] = "0";
  169.          ["Sel"] = "0";
  170.          ["SSV"] = "1";
  171.          ["Name"] = "eggs";
  172.          ["B8"] = "0";
  173.          ["B6"] = "0.068";
  174.          ["Brand"] = "Marketside Organic";
  175.          ["VU"] = "egg";
  176.          ["B9"] = "24";
  177.          ["B5"] = "0";
  178.          ["Cost"] = "0.4";
  179.          ["Fi"] = "0";
  180.          ["Zi"] = "0";
  181.          ["NC"] = "0";
  182.          ["TC"] = "70";
  183.          ["VD"] = "0";
  184.          ["Chl"] = "0";
  185.          ["AS"] = "0";
  186.          ["B7"] = "0";
  187.          ["VE"] = "0";
  188.          ["Io"] = "0";
  189.          ["Mag"] = "0";
  190.          ["B3"] = "0";
  191.          ["Moly"] = "0";
  192.          ["TF"] = "5";
  193.          ["Cal"] = "26";
  194.          ["B12"] = "0";
  195.          ["SF"] = "1.5";
  196.          ["VA"] = "54";
  197.          ["MUFA"] = "0";
  198.          ["B1"] = "0";
  199.          ["VK"] = "0";
  200.          ["VC"] = "0";
  201.          ["B2"] = "0.195";
  202.          ["Co"] = "0";
  203.          ["Pr"] = "6";
  204.          ["PUFA"] = "0";
  205.          ["Pot"] = "0";
  206.          ["NA"] = "70";
  207.          ["ING"] = "eggs";
  208.          ["Mang"] = "0";
  209.          ["CH"] = "185";
  210.          ["SSG"] = "53";
  211.       };
  212.       [5] = {
  213.          ["Fe "] = "0";
  214.          ["B4"] = "0";
  215.          ["Pot"] = "0";
  216.          ["TrF"] = "0";
  217.          ["Phos"] = "0";
  218.          ["B6"] = "0";
  219.          ["cho"] = "0";
  220.          ["TCa"] = "4.08";
  221.          ["Sel"] = "0";
  222.          ["SSV"] = "10.2";
  223.          ["Mang"] = "0";
  224.          ["B8"] = "0";
  225.          ["B7"] = "0";
  226.          ["Brand"] = "Raw GrassFed Whey";
  227.          ["VU"] = "tbsp";
  228.          ["B9"] = "0";
  229.          ["Name"] = "whey protein";
  230.          ["TC"] = "198.9";
  231.          ["NC"] = "4.08";
  232.          ["Zi"] = "0";
  233.          ["B12"] = "0";
  234.          ["SSG"] = "51";
  235.          ["VD"] = "0";
  236.          ["Chl"] = "0";
  237.          ["AS"] = "0";
  238.          ["B5"] = "0";
  239.          ["VE"] = "0";
  240.          ["Io"] = "0";
  241.          ["CH"] = "106.08";
  242.          ["B3"] = "0";
  243.          ["Moly"] = "0";
  244.          ["TF"] = "2.04";
  245.          ["Cal"] = "397.8";
  246.          ["NA"] = "81.6";
  247.          ["SF"] = "2.04";
  248.          ["VA"] = "18.36";
  249.          ["MUFA"] = "0";
  250.          ["B1"] = "0";
  251.          ["VC"] = "0";
  252.          ["VK"] = "0";
  253.          ["B2"] = "0";
  254.          ["Co"] = "0";
  255.          ["Pr"] = "42.84";
  256.          ["PUFA"] = "0";
  257.          ["Chro"] = "0";
  258.          ["Fi"] = "0";
  259.          ["ING"] = "whey protein";
  260.          ["Cost"] = "1.359864";
  261.          ["Su"] = "4.08";
  262.          ["Mag"] = "0";
  263.       };
  264.       [6] = {
  265.          ["Fe "] = "0";
  266.          ["B4"] = "0";
  267.          ["Su"] = "0";
  268.          ["TrF"] = "0";
  269.          ["Phos"] = "0";
  270.          ["Chro"] = "0";
  271.          ["B7"] = "0";
  272.          ["TCa"] = "37";
  273.          ["Sel"] = "0";
  274.          ["SSV"] = "0.125";
  275.          ["Mang"] = "0";
  276.          ["NC"] = "0";
  277.          ["B5"] = "0";
  278.          ["Brand"] = "No Brand";
  279.          ["VU"] = "cup";
  280.          ["B9"] = "0";
  281.          ["B6"] = "0";
  282.          ["Cost"] = "0.5";
  283.          ["Fi"] = "0";
  284.          ["Zi"] = "0";
  285.          ["B8"] = "0";
  286.          ["TC"] = "148";
  287.          ["VD"] = "0";
  288.          ["Chl"] = "0";
  289.          ["AS"] = "0";
  290.          ["cho"] = "0";
  291.          ["VE"] = "0";
  292.          ["Io"] = "0";
  293.          ["Mag"] = "0";
  294.          ["B3"] = "0";
  295.          ["Moly"] = "0";
  296.          ["TF"] = "0";
  297.          ["Cal"] = "0";
  298.          ["B12"] = "0";
  299.          ["SF"] = "0";
  300.          ["VA"] = "0";
  301.          ["MUFA"] = "0";
  302.          ["B1"] = "0";
  303.          ["VK"] = "0";
  304.          ["VC"] = "0";
  305.          ["B2"] = "0";
  306.          ["Co"] = "0";
  307.          ["Pr"] = "0";
  308.          ["PUFA"] = "0";
  309.          ["Pot"] = "0";
  310.          ["NA"] = "0";
  311.          ["ING"] = "vegetable glycerin";
  312.          ["Name"] = "vegetable glycerin";
  313.          ["CH"] = "0";
  314.          ["SSG"] = "37";
  315.       };
  316.       [7] = {
  317.          ["Fe "] = "2.7771428571429";
  318.          ["B4"] = "0";
  319.          ["Pot"] = "0";
  320.          ["TrF"] = "0";
  321.          ["Phos"] = "0";
  322.          ["B6"] = "0";
  323.          ["B7"] = "0";
  324.          ["TCa"] = "17.357142857143";
  325.          ["B12"] = "0";
  326.          ["SSV"] = "4.8214285714286";
  327.          ["Name"] = "organic cacao powder";
  328.          ["B8"] = "0";
  329.          ["cho"] = "0";
  330.          ["Brand"] = "Healthworks";
  331.          ["VU"] = "tbsp";
  332.          ["B9"] = "0";
  333.          ["Mang"] = "0";
  334.          ["TC"] = "115.71428571429";
  335.          ["NC"] = "9.6428571428571";
  336.          ["Zi"] = "0";
  337.          ["Sel"] = "0";
  338.          ["SSG"] = "27";
  339.          ["VD"] = "0";
  340.          ["Chl"] = "0";
  341.          ["AS"] = "0";
  342.          ["B5"] = "0";
  343.          ["VE"] = "0";
  344.          ["Io"] = "0";
  345.          ["CH"] = "0";
  346.          ["B3"] = "0";
  347.          ["Moly"] = "0";
  348.          ["TF"] = "2.8928571428571";
  349.          ["Cal"] = "50.142857142857";
  350.          ["NA"] = "19.285714285714";
  351.          ["SF"] = "1.9285714285714";
  352.          ["VA"] = "0";
  353.          ["MUFA"] = "0";
  354.          ["B1"] = "0";
  355.          ["VC"] = "0";
  356.          ["VK"] = "0";
  357.          ["B2"] = "0";
  358.          ["Co"] = "0";
  359.          ["Pr"] = "5.7857142857143";
  360.          ["PUFA"] = "0";
  361.          ["Chro"] = "0";
  362.          ["Fi"] = "7.7142857142857";
  363.          ["ING"] = "organic cacao powder";
  364.          ["Cost"] = "0.60267857142857";
  365.          ["Su"] = "0";
  366.          ["Mag"] = "0";
  367.       };
  368.       [8] = {
  369.          ["Fe "] = "0";
  370.          ["B4"] = "0";
  371.          ["Su"] = "0";
  372.          ["TrF"] = "0";
  373.          ["Phos"] = "0";
  374.          ["Chro"] = "0";
  375.          ["B7"] = "0";
  376.          ["TCa"] = "22";
  377.          ["Sel"] = "0";
  378.          ["SSV"] = "7.3333333333333";
  379.          ["Mang"] = "0";
  380.          ["NC"] = "0";
  381.          ["B5"] = "0";
  382.          ["Brand"] = "Now Foods";
  383.          ["VU"] = "tsp";
  384.          ["B9"] = "0";
  385.          ["B6"] = "0";
  386.          ["Cost"] = "0.385";
  387.          ["Fi"] = "0";
  388.          ["Zi"] = "0";
  389.          ["B8"] = "0";
  390.          ["TC"] = "0";
  391.          ["VD"] = "0";
  392.          ["Chl"] = "0";
  393.          ["AS"] = "0";
  394.          ["cho"] = "0";
  395.          ["VE"] = "0";
  396.          ["Io"] = "0";
  397.          ["Mag"] = "0";
  398.          ["B3"] = "0";
  399.          ["Moly"] = "0";
  400.          ["TF"] = "0";
  401.          ["Cal"] = "0";
  402.          ["B12"] = "0";
  403.          ["SF"] = "0";
  404.          ["VA"] = "0";
  405.          ["MUFA"] = "0";
  406.          ["B1"] = "0";
  407.          ["VK"] = "0";
  408.          ["VC"] = "0";
  409.          ["B2"] = "0";
  410.          ["Co"] = "0";
  411.          ["Pr"] = "0";
  412.          ["PUFA"] = "0";
  413.          ["Pot"] = "0";
  414.          ["NA"] = "0";
  415.          ["ING"] = "powdered erythritol";
  416.          ["Name"] = "powdered erythritol";
  417.          ["CH"] = "0";
  418.          ["SSG"] = "22";
  419.       };
  420.       [9] = {
  421.          ["Fe "] = "0.73333333333333";
  422.          ["B4"] = "0";
  423.          ["Pot"] = "42.533333333333";
  424.          ["TrF"] = "0";
  425.          ["Phos"] = "0";
  426.          ["B6"] = "0";
  427.          ["B7"] = "0";
  428.          ["TCa"] = "3.9111111111111";
  429.          ["B12"] = "0";
  430.          ["SSV"] = "0.48888888888889";
  431.          ["Name"] = "psyllium husk powder";
  432.          ["B8"] = "0";
  433.          ["cho"] = "0";
  434.          ["Brand"] = "now foods";
  435.          ["VU"] = "tbsp";
  436.          ["B9"] = "0";
  437.          ["Mang"] = "0";
  438.          ["TC"] = "14.666666666667";
  439.          ["NC"] = "0.48888888888889";
  440.          ["Zi"] = "0";
  441.          ["Sel"] = "0";
  442.          ["SSG"] = "4.4";
  443.          ["VD"] = "0";
  444.          ["Chl"] = "0";
  445.          ["AS"] = "0";
  446.          ["B5"] = "0";
  447.          ["VE"] = "0";
  448.          ["Io"] = "0";
  449.          ["CH"] = "0";
  450.          ["B3"] = "0";
  451.          ["Moly"] = "0";
  452.          ["TF"] = "0";
  453.          ["Cal"] = "0";
  454.          ["NA"] = "4.8888888888889";
  455.          ["SF"] = "0";
  456.          ["VA"] = "0";
  457.          ["MUFA"] = "0";
  458.          ["B1"] = "0";
  459.          ["VC"] = "0";
  460.          ["VK"] = "0";
  461.          ["B2"] = "0";
  462.          ["Co"] = "0";
  463.          ["Pr"] = "0";
  464.          ["PUFA"] = "0";
  465.          ["Chro"] = "0";
  466.          ["Fi"] = "3.4222222222222";
  467.          ["ING"] = "psyllium husk powder";
  468.          ["Cost"] = "0.12222222222222";
  469.          ["Su"] = "0";
  470.          ["Mag"] = "0";
  471.       };
  472.       [10] = {
  473.          ["Fe "] = "0";
  474.          ["B4"] = "0";
  475.          ["Su"] = "0";
  476.          ["TrF"] = "0";
  477.          ["Phos"] = "0";
  478.          ["B6"] = "0";
  479.          ["B7"] = "0";
  480.          ["TCa"] = "0";
  481.          ["Sel"] = "0";
  482.          ["SSV"] = "0.46875";
  483.          ["Mang"] = "0";
  484.          ["NC"] = "0";
  485.          ["B5"] = "0";
  486.          ["Brand"] = "Argo";
  487.          ["VU"] = "tsp";
  488.          ["B9"] = "0";
  489.          ["Chro"] = "0";
  490.          ["Cost"] = "0.028125";
  491.          ["Fi"] = "0";
  492.          ["Zi"] = "0";
  493.          ["B8"] = "0";
  494.          ["TC"] = "0";
  495.          ["VD"] = "0";
  496.          ["Chl"] = "0";
  497.          ["AS"] = "0";
  498.          ["cho"] = "0";
  499.          ["VE"] = "0";
  500.          ["Io"] = "0";
  501.          ["Mag"] = "0";
  502.          ["B3"] = "0";
  503.          ["Moly"] = "0";
  504.          ["TF"] = "0";
  505.          ["Cal"] = "0";
  506.          ["B12"] = "0";
  507.          ["SF"] = "0";
  508.          ["VA"] = "0";
  509.          ["MUFA"] = "0";
  510.          ["B1"] = "0";
  511.          ["VK"] = "0";
  512.          ["VC"] = "0";
  513.          ["B2"] = "0";
  514.          ["Co"] = "0";
  515.          ["Pr"] = "0";
  516.          ["PUFA"] = "0";
  517.          ["Pot"] = "0";
  518.          ["NA"] = "356.25";
  519.          ["ING"] = "sodium acid pyrophosphate, sodium bicarbonate, corn starch and monocalcium phosphate";
  520.          ["Name"] = "baking powder";
  521.          ["CH"] = "0";
  522.          ["SSG"] = "2.25";
  523.       };
  524.       [11] = {
  525.          ["Fe "] = "0";
  526.          ["B4"] = "0";
  527.          ["Su"] = "0";
  528.          ["TrF"] = "0";
  529.          ["Phos"] = "0";
  530.          ["Chro"] = "0";
  531.          ["B7"] = "0";
  532.          ["TCa"] = "0";
  533.          ["Sel"] = "0";
  534.          ["SSV"] = "0.5";
  535.          ["Mang"] = "0";
  536.          ["NC"] = "0";
  537.          ["B5"] = "0";
  538.          ["Brand"] = "No Brand";
  539.          ["VU"] = "tsp";
  540.          ["B9"] = "0";
  541.          ["B6"] = "0";
  542.          ["Cost"] = "0.04";
  543.          ["Fi"] = "0";
  544.          ["Zi"] = "0";
  545.          ["B8"] = "0";
  546.          ["TC"] = "0";
  547.          ["VD"] = "0";
  548.          ["Chl"] = "0";
  549.          ["AS"] = "0";
  550.          ["cho"] = "0";
  551.          ["VE"] = "0";
  552.          ["Io"] = "0";
  553.          ["Mag"] = "0";
  554.          ["B3"] = "0";
  555.          ["Moly"] = "0";
  556.          ["TF"] = "0";
  557.          ["Cal"] = "0";
  558.          ["B12"] = "0";
  559.          ["SF"] = "0";
  560.          ["VA"] = "0";
  561.          ["MUFA"] = "0";
  562.          ["B1"] = "0";
  563.          ["VK"] = "0";
  564.          ["VC"] = "0";
  565.          ["B2"] = "0";
  566.          ["Co"] = "0";
  567.          ["Pr"] = "0";
  568.          ["PUFA"] = "0";
  569.          ["Pot"] = "0";
  570.          ["NA"] = "0";
  571.          ["ING"] = "vanillin";
  572.          ["Name"] = "vanillin";
  573.          ["CH"] = "0";
  574.          ["SSG"] = "2";
  575.       };
  576.       [12] = {
  577.          ["Fe "] = "0";
  578.          ["B4"] = "0";
  579.          ["Su"] = "0";
  580.          ["TrF"] = "0";
  581.          ["Phos"] = "0";
  582.          ["Chro"] = "0";
  583.          ["B7"] = "0";
  584.          ["TCa"] = "0";
  585.          ["Sel"] = "0";
  586.          ["SSV"] = "0.25";
  587.          ["Mang"] = "0";
  588.          ["NC"] = "0";
  589.          ["B5"] = "0";
  590.          ["Brand"] = "Baja Gold";
  591.          ["VU"] = "tsp";
  592.          ["B9"] = "0";
  593.          ["B6"] = "0";
  594.          ["Cost"] = "0.04";
  595.          ["Fi"] = "0";
  596.          ["Zi"] = "0";
  597.          ["B8"] = "0";
  598.          ["TC"] = "0";
  599.          ["VD"] = "0";
  600.          ["Chl"] = "0";
  601.          ["AS"] = "0";
  602.          ["cho"] = "0";
  603.          ["VE"] = "0";
  604.          ["Io"] = "0";
  605.          ["Mag"] = "49.666666666667";
  606.          ["B3"] = "0";
  607.          ["Moly"] = "0";
  608.          ["TF"] = "0";
  609.          ["Cal"] = "15.333333333333";
  610.          ["B12"] = "0";
  611.          ["SF"] = "0";
  612.          ["VA"] = "0";
  613.          ["MUFA"] = "0";
  614.          ["B1"] = "0";
  615.          ["VK"] = "0";
  616.          ["VC"] = "0";
  617.          ["B2"] = "0";
  618.          ["Co"] = "0";
  619.          ["Pr"] = "0";
  620.          ["PUFA"] = "0";
  621.          ["Pot"] = "14.666666666667";
  622.          ["NA"] = "407";
  623.          ["ING"] = "sea salt";
  624.          ["Name"] = "sea salt";
  625.          ["CH"] = "0";
  626.          ["SSG"] = "1.5";
  627.       };
  628.       [13] = {
  629.          ["Fe "] = "0";
  630.          ["B4"] = "0";
  631.          ["Su"] = "0";
  632.          ["TrF"] = "0";
  633.          ["Phos"] = "0";
  634.          ["Chro"] = "0";
  635.          ["cho"] = "0";
  636.          ["TCa"] = "0";
  637.          ["Sel"] = "0";
  638.          ["SSV"] = "0.25";
  639.          ["Name"] = "cocoa extract";
  640.          ["NC"] = "0";
  641.          ["B7"] = "0";
  642.          ["Brand"] = "Watkins";
  643.          ["VU"] = "tsp";
  644.          ["Fi"] = "0";
  645.          ["AS"] = "0";
  646.          ["B8"] = "0";
  647.          ["NA"] = "0";
  648.          ["Zi"] = "0";
  649.          ["B5"] = "0";
  650.          ["SSG"] = "1.25";
  651.          ["VD"] = "0";
  652.          ["Chl"] = "0";
  653.          ["Cost"] = "0.12";
  654.          ["B6"] = "0";
  655.          ["VE"] = "0";
  656.          ["Io"] = "0";
  657.          ["CH"] = "0";
  658.          ["B3"] = "0";
  659.          ["Moly"] = "0";
  660.          ["TF"] = "0";
  661.          ["Cal"] = "0";
  662.          ["B12"] = "0";
  663.          ["SF"] = "0";
  664.          ["VA"] = "0";
  665.          ["MUFA"] = "0";
  666.          ["B1"] = "0";
  667.          ["VK"] = "0";
  668.          ["VC"] = "0";
  669.          ["B2"] = "0";
  670.          ["Co"] = "0";
  671.          ["Pr"] = "0";
  672.          ["PUFA"] = "0";
  673.          ["Mang"] = "0";
  674.          ["B9"] = "0";
  675.          ["ING"] = "water, alchohol, cocoa";
  676.          ["Pot"] = "0";
  677.          ["Mag"] = "0";
  678.          ["TC"] = "0";
  679.       };
  680.       [14] = {
  681.          ["Fe "] = "0";
  682.          ["B4"] = "0";
  683.          ["Su"] = "0";
  684.          ["TrF"] = "0";
  685.          ["Phos"] = "0";
  686.          ["B6"] = "0";
  687.          ["cho"] = "0";
  688.          ["TCa"] = "0";
  689.          ["Sel"] = "0";
  690.          ["SSV"] = "2";
  691.          ["Name"] = "newtame";
  692.          ["B8"] = "0";
  693.          ["Chro"] = "0";
  694.          ["Brand"] = "Quick Sweet";
  695.          ["VU"] = "microscoop";
  696.          ["B9"] = "0";
  697.          ["B5"] = "0";
  698.          ["Cost"] = "0.001";
  699.          ["Fi"] = "0";
  700.          ["Zi"] = "0";
  701.          ["NC"] = "0";
  702.          ["TC"] = "0";
  703.          ["VD"] = "0";
  704.          ["Chl"] = "0";
  705.          ["AS"] = "0";
  706.          ["B7"] = "0";
  707.          ["VE"] = "0";
  708.          ["Io"] = "0";
  709.          ["Mag"] = "0";
  710.          ["B3"] = "0";
  711.          ["Moly"] = "0";
  712.          ["TF"] = "0";
  713.          ["Cal"] = "0";
  714.          ["B12"] = "0";
  715.          ["SF"] = "0";
  716.          ["VA"] = "0";
  717.          ["MUFA"] = "0";
  718.          ["B1"] = "0";
  719.          ["VK"] = "0";
  720.          ["VC"] = "0";
  721.          ["B2"] = "0";
  722.          ["Co"] = "0";
  723.          ["Pr"] = "0";
  724.          ["PUFA"] = "0";
  725.          ["Pot"] = "0";
  726.          ["NA"] = "0";
  727.          ["ING"] = "neotame";
  728.          ["Mang"] = "0";
  729.          ["CH"] = "0";
  730.          ["SSG"] = "0.016";
  731.       };
  732.    };
  733.    ["Stats"] = {
  734.       ["SSG"] = "50";
  735.       ["Style"] = "container";
  736.       ["Name"] = "Triple Fudge Protein Bar";
  737.       ["Directions"] = {
  738.          [1] = "Line an 8x8 inch baking tray with parchment paper.";
  739.          [2] = "Preheat oven to 325 fahrenheit (162 celsius).";
  740.          [3] = "Melt butter in a microwave safe bowl or saucepan on medium-low heat.";
  741.          [4] = "Add allulose, vanillin, neotame, cocoa extract, and baking chocolate.";
  742.          [5] = "Mix and heat more if necessary.";
  743.          [6] = "When everything is melted together add vegetable glycerin and egg, then incorporate well.";
  744.          [7] = "In a separate mixing bowl, add cocoa powder, sea salt, erythritol, whey protein, psyllium husk powder, and baking powder through a sieve.";
  745.          [8] = "Whisk together dry ingredients.";
  746.          [9] = "Add chocolate mixture to dry ingredients and incorporate very well (it will seem like there is not enough liquid but it will work, trust me the fat will spread).";
  747.          [10] = "Bake for 22-25 minutes or until the middle of the batter is slightly firm.";
  748.       };
  749.       ["TotalCost"] = "7.6978183650794";
  750.       ["Brand"] = "Cherubim's";
  751.       ["Equipment"] = "";
  752.       ["ServingName"] = "1 piece";
  753.       ["ING"] = "allulose, unsweetened chocolate 100% cacao, butter, eggs, whey protein, vegetable glycerin, organic cacao powder, powdered erythritol, psyllium husk powder, baking powder (sodium acid pyrophosphate, sodium bicarbonate, corn starch and monocalcium phosphate), vanillin, sea salt, cocoa extract (water, alchohol, cocoa), newtame (neotame)";
  754.       ["Timers"] = {
  755.          ["10"] = {
  756.             ["Alarm"] = true;
  757.             ["Minutes"] = 22;
  758.             ["Seconds"] = 0;
  759.             ["Hours"] = 0;
  760.          };
  761.       };
  762.       ["TotalWeight"] = "417.416";
  763.       ["Description"] = "Super fudgy.";
  764.    };
  765. };
  766. return RecipeTool
Advertisement
Add Comment
Please, Sign In to add comment
Advertisement
Public Pastes
Advertisement
We use cookies for various purposes including analytics. By continuing to use Pastebin, you agree to our use of cookies as described in the Cookies Policy.  OK, I Understand
Not a member of Pastebin yet?
Sign Up, it unlocks many cool features!