Advertisement
Not a member of Pastebin yet?
Sign Up,
it unlocks many cool features!
- Платиновые вопросы.
- Содержание:
- 1) Что нужно чтобы начать химичить?
- 2) Что будет если покурсить, а потом бросить фарму на месяц/6 месяцев/навсегда?
- 3) Чем курсануть в первый раз?
- 4) Можно л и курсануть без побочек?
- 5) Чем лучше курсить длинными или короткими эфирами?
- 6) Правда ли, что от одних препаратов набирается "сухое мясо", а от других мясо + жир с водой?
- 7) Какие анализы стоит сдавать и когда?
- 8) Интерпритация результатов анализов.
- 9) Какое ПКТ мне проводить и нужно ли оно мне вообще?
- 10) Стоит ли применять гонаду на ПКТ и для чего она нужна?
- 11) Хорошая ли идея делать сушку во время ПКТ, заодно и кленбутерол мясо поможет сохранить?
- 12) Связки нестероидных препаратов для сушки:
- 13) Вспомогательные препараты от побочек:
- 14) Где в ДС купить Клен/Йох/Фарестон и т.д.?
- 15) Где можно почитать про фарму и её применение?
- 1) Что нужно чтобы начать химичить?
- hhh Ничего кроме знаний о фарме, тренировках и отдыхе (иначе результат не оправдает затраченных средств). Так получилось, что знания о тренировках обычно берут из собственного опыта, а не из литературы, поэтому кто-то может говорить "пока не пожмешь ХХкг, не думай о фарме", хотя достижение каких-то абстрактных силовых показателей или веса ни на что не влияет и даже не говорит о том, что вы действительно знаете как тренироваться правильно.
- 2) Что будет если покурсить, а потом бросить фарму на месяц/6 месяцев/навсегда?
- "Зачем бросать? Ты ещё не начал, а уже собираешься бросать"
- Месяц - уходит вода из под кожи (если использовались ароматизирующиеся препараты без ингибиторов ароматазы), уменьшаются запасы гликогена.
- 6 месяцев - большая часть набранного скорее всего слетела, но все зависит от того сколько ты набрал, от твоей генетики, от того как ты восстанавливался и т.д.. Способность удерживать больше мяса продолжительное время приходит с опытом и пониманием своего организма.
- Навсегда - мышцы вернутся до того состояния, которое а) позволяет переносить ту тренировочную нагрузку, которой ты их подвергаешь и которое б) твои "натуральные" восстановительные возможности способны обеспечить (т.е. азотистый баланс). Считается, что человек который когда-то курсил будет иметь преимущество над его "копией" которая, никогда не курсила - скорее всего всё дело в том, что хоть сами миофибриллы разрушаются, но их ядра остаются, а построить миофибриллу когда ядро уже есть - легче (“мышечная память”).
- 3) Чем курсануть в первый раз?
- Принято считать, что на любом курсе должен присутствовать тестостерон (либо как основа курса, либо в небольших дозировках поддерживающих тесто чуть выше чем натуральный уровень), поэтому логичнее начинать с тестостерона по 500мг в неделю на 6-10 недель (в зависимости от длины эфира). Удобнее для получения опыта начинать с соло курсов, добавляя/меняя по 1 препарату за курс, чтобы знать как что на вас работает.
- 4) Можно ли курсануть без побочек?
- Если по-честному, то почти не реально. Частота и интенсивность побочных эффектов сильно зависит от предрасположенности к ним вашего организма, используемых препаратов и мер предосторожности. Вообще стероиды не вредно принимать, стероиды вредно заканчивать принимать - т.к. проблемы с гормонами (в основном именно они всех интересуют) появляются именно после отмены препаратов.
- 5) Чем лучше курсить длинными или короткими эфирами?
- Длинные эфиры позволяют вам делать инъекции 1-2 раза в неделю, именно поэтому они дольше “разгоняются” (т.е. дольше накапливается рабочая дозировка в крови) и от них сильнее ароматизация. Короткие эфиры требуют ежедневных инъекций, но гормональный фон будет более ровный (если вас мучают побочки НА курсе, то это поможет немного снизить их интенсивность). Действовать и длинные и короткие эфиры начинают сразу после инъекции. Ещё одно отличие - молекула длинного эфира весит больше, чем молекула короткого, из-за этого например в пропионате действующего вещества 84 мг, а в энантате 72 мг (http://forum.powerlifting.ru/index.php?showtopic=31095).
- 6) Правда ли, что от одних препаратов набирается "сухое мясо", а от других мясо + жир с водой?
- Мясо набирается одинаковое в любом случае, с той лишь разницей, что от некоторых препаратов может накапливаться вода под кожей, а так же от излишней и неконтролируемой ароматизации (которая приводит к высокому уровню эстрадиола) и неразборчивого питания можно нарастить и жир. Но и набор воды, и отложение жира можно избежать если а) не жрать как свинья всё подряд, б) сдавать анализы на эстрадиол через 2 недели после начала курса (либо после появления симптомов сильной ароматизации) и на основании показаний анализов назначить себе дозировку ингибиторов ароматазы - и вуаля, от метана с тестом будет такое же “сухое мясо”. Некоторые препараты (оксиметолон) не обладая способностью к ароматизации могут сами проявлять “эстрогеновую” активность, т.е. соединяться с рецепторами эстрадиола, что опять приводит к набору лишней воды под кожей + в последнее время производители тренболона варят свое зелье из хуй пойми какого сырья и после анализов вы получаете эстрадиол в 10-20 раз выше чем верхняя граница референтов (но не у всех на тренболоне проявляются симптомы такого высокого эстрадиола - поэтому существует большая вероятность, что он все таки неактивен) - в обоих таких случаях (оксиметолона/тренболона) помогут только антиэстрогены (из всех вариантов наиболее безболезненно на курсе можно принимать только Фарестон, т.к. от Тамокса результативность курса падает, а Кломид не блокирует рецепторы во всём теле, а лишь в некоторых органах).
- 7) Какие анализы стоит сдавать и когда?
- Перед курсом и через две-три недели после ПКТ:
- ФСГ, ЛГ(перед курсом в том случае, если этой не первый курс), Тестостерон общий, Пролактин, Прогестерон, Эстрадиол, ГСПГ.
- После курса, и если на курсе возникли побочные эффекты, такие как: проблемы с либидо, эректильная дисфункция, гинекомастия:
- Пролактин, Прогестерон, Эстрадиол, возможно- ГСПГ.
- Если не можете похудеть:
- ТТГ, Т3, Т4, АТПО, ФСГ, ЛГ, Тестостерон общий, Пролактин, Прогестерон, Эстрадиол, ГСПГ.
- Если низкое либидо, проблемы с потенцией, и т.д.:
- ТТГ, Т3, Т4, ФСГ, ЛГ, Тестостерон общий, ГСПГ, Эстрадиол, Пролактин, Прогестерон, Кортизол, концентрации в крови магния, витамина Д3, цинка.
- 8) Когда у Вас не на курсе такие результаты анализов ((c)sashan):
- - низкие ФСГ и ЛГ, при этом Тестостерон общий- низкий- это плохо, но не самый плохой вариант;
- - низкие ФСГ и ЛГ, при этом Тестостерон общий- высокий или средний- это хорошо;
- - средние ФСГ и ЛГ, при этом Тестостерон общий- высокий или средний- это нормально;
- - высокие ФСГ и ЛГ, при этом высокий Тестостерон общий- это требует повторной сдачи анализов через некоторое время, может свидетельствовать о начале проблем;
- - высокие ФСГ и ЛГ, при этом низкий Тестостерон общий- это очень-очень-очень плохо, подозрение на Первичный гипогонадизм (отказ тестикул).
- 9) Какое ПКТ мне проводить и нужно ли оно мне вообще?
- Если вы планируете уже через месяц после одного курса начать другой, то ПКТ делать не целесообразно, в таких случаях лучше либо вообще отдохнуть от фармы (если вы относительно молодой и уверены, что не превратитесь на этот месяц в безтестостероновую омежку), либо сидеть на 150-250мг теста в неделю. Если планируется отдых равный по длительности предыдущему курсу (+3-4 недели в идеале), то начинать ПКТ следует когда. Ориентировочные варианты ПКТ (основой любого пкт должен быть антиэстроген, делать пкт на трибулусе с креатином бессмысленно):
- Дозировки Кломифена (дни*дозировка)
- 3*150/12*100/15*50/15*25 - очень тяжелый курс.
- 15*100/15*50/15*25 - тяжелый курс.
- 30*50/15*25 - средний курс.
- 15*50/15*25/15*25 (раз в два дня) - легкий курс.
- 15*50/15*25 - оксандролон, метандростенолон, метенолон, станозолол, орал туринабол (нормальный).
- Дозировки Торемифена (дни*дозировка)
- 3*120/12*60/15*30/15*15 - очень тяжелый курс.
- 15*60/15*30/15*15 - тяжелый курс.
- 30*30/15*15 - средний курс.
- 15*30/15*15/15*15 (раз в два дня) - легкий курс.
- 15*30/15*15 - оксандролон, метандростенолон, метенолон, станозолол, орал туринабол (нормальный).
- Дозировки Тамоксифена (дни*дозировка) - "Внимание" НЕЛЬЗЯ УПОТРЕБЛЯТЬ ПОСЛЕ КУРСОВ Нандролонов и Тренболонов!!!
- 3*80/12*40/15*20/15*10 - очень тяжелый курс.
- 15*40/15*20/15*10 - тяжелый курс.
- 30*20/15*10 - средний курс.
- 15*20/15*10/15*10 (раз в два дня) - легкий курс.
- 15*20/15*10 - оксандролон, метандростенолон, метенолон, станозолол, орал туринабол (нормальный).
- Остальные препараты: для профилактики всплесков пролактина (после курсов Нандролонов и Тренболонов) используется Каберголин (Достинекс, Алактин, Агалатес, Берголак), по 0,25 мг один раз в 10 дней или даже реже (“в оригинале 4 дня, но Кабер пиздец какой сильный, глушит пролактин в 0 надолго, поэтому это тупой совет я считаю”- прим.автора), на протяжении месяца-полутора; не повредят: Витамин Е - 200-400 МЕ в сутки в первый месяц ПКТ, Цинк - 50 мг в суткЙохимбини, Трибулус террестерис, 750-1000 мг в пересчете на фурастаноловые сапонины.
- 10) Стоит ли применять гонаду на ПКТ и для чего она нужна?
- Применять гонадотропин (ХГЧ) на обычном ПКТ не рекомендуется, т.к. гонада это аналог лютенезирующего гормона (ЛГ) и из-за этого выработка собственного ЛГ не сможет восстановиться. Гонаду колят либо во время курса если курс длиннее 14 недель (+Менотропин если хотят сделать детей), либо на последних неделях курса. К сожалению объективных критериев по которым можно судить о целесообразности применения гонады автор не знает, поэтому приходится исходить из теоретических рекомендаций (т.е. колотьyy на всякий случай, чтобы яйца не потеряли чувствительность).
- 11) Хорошая ли идея делать сушку во время ПКТ, заодно и кленбутерол мясо поможет сохранить?
- Нет это плохая идея, проебёте всё мясо. Сушку надо делать на курсе, чтобы высокие уровни андрогенов в крови помогли вам сохранить как можно больше мяса. Кленбутерол если и обладает способностью сохранять мясо, то способность эта очень низкая.
- 12) Связки нестероидных препаратов для сушки:
- Кленбутерол (120-160мг в течении дня) + Йохимбин (40мг утром перед едой) + Кетотифен (1таб. перед сном). Кетотифен - для снижения потерии чувствительности рецепторов к кленбутеролу и для снижения тремора, Метрополол (0.5таб.) - в случаях сильного сердцебиения. Без Кетотифена Кленбутерол принимают 2 недели через 2 недели, с кетотифеном возможно до 8 недель.
- 13) Вспомогательные препараты от побочек:
- Гепатромбин г мазь/Троксевазин/Левомеколь - от шишек
- Unisome - от бессоницы
- Метопролол (он больше подойдет чем Карведилол, т.к. он селективный блокатор адренорецепторов в сердечной мышце, а Карведилол - неселективный, а значит Карведилол может помешать кленбутеролу стимулировать адренорецепторы в переферических тканях)КарведилолКарведилолМетопролол - от частого сердцебиения в состоянии покоя (на эка и кленбутероле и йохимбмне)
- Присыпка (например Johnson's Baby) - если обсыпало прыщами, обмазываемся перед сном, перед и после тренировки, в течении дня тоже неплохо бы. Высушивает прыщи, не дает поту и кожному салу забивать поры.
- 14) Где в ДС купить Клен/Йох/Фарестон/Анастрозол и т.д.?
- http://aptekamos.ru/apteka/ - поиск с возможностью сортировки по цене и адресами прямо на карте ДС.
- 15) Где можно почитать про фарму и её применение?
- William Llewellyn's Anabolics 10th Edition
Advertisement
Add Comment
Please, Sign In to add comment
Advertisement