byte BStart = 8, BStop = 9, Liga = 10; // crias as variavies

boolean Aciona = false; // Inicia Aciona em LOW
unsigned long Tempo; // Variavel para comprar o tempo

void setup(){
  pinMode (BStart, INPUT_PULLUP); // Botao BStart ligado ao pino 8
  pinMode (BStop, INPUT_PULLUP);  // Botao BStop ligado ao pino 9
  pinMode (Liga, OUTPUT);         // Variavel Liga ligado ao pino 10
}
void loop(){
  if((millis() - Tempo) > 500 && Aciona){    // 500 seria o tempo estimado, como o delay
    digitalWrite (Liga, !digitalRead(Liga)); // Verifica se Liga foi acionado HIGH e se sim inverte para LOW
    Tempo = millis();                        // Verifica o tempo desde a ultima alteração
 }
 if(!digitalRead (BStart)){ // verifica se o botao foi acionado, se sim faça isso neste caso ligando a saida
   Aciona = true;           // Muda o estado de Aciona de false pra true
   while (!digitalRead(BStart)) { } // Espera o botao ser solto
 }
 if (!digitalRead (BStop)){        // verifica se o botao foi acionado, se sim faça isso neste caso desliga a saida
   Aciona = false;                 // Inverte o valor de Aciona de trua para false
   digitalWrite (Liga, LOW);       // Manda sinal LOW para liga para desliga a saida
   while (!digitalRead(BStop)) { } // Espera o botao ser solto
 }
 }