留学生挂科被开除之后克服心理压力逆袭研究生案例

我不得不承认，留学对一个人的一生影响是巨大的，无论是从英语能力、国际视野、思维方式等方面都有很大的改变。对于我来说，留学是一段痛苦的经历，但是我也庆幸，克服了自身很多缺点，找到了适合自己的路。

对于留学生来说，除了需要适应异国他乡的生活环境和不同教育的模式的学习，还必须要适应陌生的语言环境。国内学生在出国前都会进行英语能力的各种学习测试，为进入国外纯英文环境中学习生活做好准备。

然而国内的英语学习和国外的实际应用往往存在很大的差异，许多留学生刚到国外时一脸懵逼，经过好长一段时间适应了语言和交流方式，但是对于开放式的学习模式仍然有些格格不入。不少留学生由于久久无法融入到国外的学习生活中，形成巨大的心理压力，最终导致了学业的失败。

我刚刚来到美国俄亥俄州立大学的时候，因为语言问题苦恼了很久。刚开始上课的时候一切都很顺利，我可以很容易地赶上讲课的内容，每一次测验对我来说都很简单。然而有一件事却让我很害怕，那就是小组讨论。班上有很多以英语为母语的同学，虽然每一次的课堂讨论我都努力想加入对话，了解身边的同学，但是当我张口时，对自己的口音瞬间失去了信心，担心会被其他同学嘲笑，所以我选择了不参加讨论来隐藏我的害羞。与此同时，我的自信也在逐渐降低，尤其是在教授宣布我们必须进行presentation时，我退缩了，选择了退课。

下一学期我转到了另外一个不需要学习这门课的传播学专业，我安慰自己一切都会好起来。然而转专业并没有解决问题，很快我就发现其他的一些课程也同样要求参加小组讨论，而那时因为不知道应该如何寻求帮助，我再一次选择了逃避。

自此之后，我失去了信心，开始回避一些有presentation的课程，开始回避我的朋友，开始回避我的导师，我担心他们会知道真相并对我另眼相看。逃避并没有给我任何的安慰，反而让我感到更有压力。因为在内心深处，我知道要按时毕业，我必须上课做presentation，完成所有的课程任务。但所有的这一切理智和现实的恐惧、孤独、沮丧交织造成了我的焦虑，尽管对自己很失望，但我害怕有另一个障碍在等着我。

最后，它来了，我收到了来自我努力进入的大学的开除信，我明白这一切都是我的过错。一年之后，我收拾好心情卸下了心理包袱准备重新出发的时候，我发现一切都没有那么容易了。想要进入一个好的大学只能重新申请本科，而要继续学习只能转学到college。最终经过鸭鸭留学的分析，我发现了一条更加适合我的路——申请硕士。虽然本科没有毕业是我的遗憾，但是当我决定重新留学的时候，实在不能接受还要再读四年本科，自己的年龄也不允许，而直接读研究生也是一种继续完成学业的途径。

虽然本科的经历有些糟糕，但是却让我意识到了自身性格中的缺点，在努力改进自己之后，争取变得更好、更强。希望每一段留学经历都能有所收获，但也尽量不要留下不能毕业的遗憾。
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