Manfaat Alpukat untuk Bayi

alpukat termasuk salah satu buah terbaik untuk memenuhi
kebutuhan gizi balita di masa tumbuh kembangnya. Sebab,
buah ini mengandung beragam Nutrisi yang dapat memenuhi
kebutuhan si kecil

*CAPTION*
1. Sumber Protein
Dibandingkan buah lainnya, alpukat memiliki kandungan yang paling tinggi. Protein sendiri diketahui membawa banyak manfaat bagi tubuh. Diantaranya adalah sebagai antibodi untuk menangkal zat asing yang masuk ke tubuh, pembentukan struktur sel, membantu pertumbuhan, memperbaiki jaringan dan sel tubuh yang rusak, dan mengangkut lemak, vitamin, mineral, dan oksigen ke seluruh tubuh.

2. Mendukung Perkembangan Otak
Manfaat alpukat untuk bayi selanjutnya adalah untuk mendukung perkembangan otaknya. Manfaat ini bisa didapat berkat kandungan asam lemak omega 3 yang ada di dalamnya. Jika perkembangan otak bayi berjalan baik, maka ia pun akan cepat belajar dan berprestasi di masa depan.

3. Menangkal Radikal Bebas
selain bermanfaat memperkuat otot jantung dan meringankan beban kerja organ hati, Antioksidan Glutathione pada alpukat juga membantu meningkatkan kekebalan tubuh bayi secara menyeluruh terhadap ancaman radikal bebas yang membahayakan kesehatan.

4. Mengatur Tekanan Darah
Berkat kandungan folat dan kalium di dalamnya, manfaat alpukat untuk bayi adalah dapat membantu mengatur tekanan darah. Sebagai dampaknya, ia akan terhindar dari serangan hipertensi atau tekanan darah tinggi. Jika terus dikonsumsi hingga ia beranjak dewasa, maka tekanan darahnya akan cenderung normal dan berisiko kecil mengalami stroke ataupun serangan jantung.

#bajumenyusui #pejuangasi #bajuhamil #gamismenyusui
#asibooster #menyusui #breastfeeding #perlengkapanmenyusui
#pelancarasi #ibumenyusui #bajumenyusuimurah
#busuifriendly #dressmenyusui #bayiasi #gamisbusui
#bajubusui #menyusuikeraskepala #bumil #anakasi
#menyusuicantik