public class Exemple extends JFrame {
    private Container c ;

    public Exemple() { //le constructeur
        ....
        c = new Container() ;
        c = this.getContentPane() ;
        c.setLayout(new BorderLayout()) ;
    }

    public class BoutonListener implements ActionListener {
        public void ActionPerformed(ActionEvent e) {
            c.remove(0) ;
            System.out.println(c.getComponents().length) ; // permet de tester l'application de l'instruction précédente
        }
    }
}