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- 2 mangas médias
- 5 bananas médias
- 1 xícara de farinha de linhaça dourada
- 1 xícara de zaya flour
- 2 colheres de sobremesa de semente de linhaça dourada
- 1 colher de café cheia de canela em pó
- 2 colheres de sopa de óleo de coco extravirgem
- 1 colher de chá cheia de bicarbonato de sódio
- 2 colheres de sobremesa de vinagre de maçã
- 1 punhado de uvas passas pretas
- Deixa as sementes de linhaça cobertas com água por 15 minutos, até que forme um gel. Bata as bananas com as mangas em fatias no liquidificador. Despeje em uma tigela e acrescente as farinhas e a canela. Mexa bem. Acrescente o bicarbonato
- Com o vinagre de maçã. Coloque numa forma redonda com furo no meio e asse por 35 minutos em forno médio, previamente aquecido por 10 minutos.
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