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Oct 22nd, 2019
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  1. Ingrédients (2-3 portions) :
  2. 1 gousse d'ail haché
  3. 1 oignon moyen haché
  4. 1 aubergine moyenne
  5. 80g d’olives vertes dénoyautés (moitié de bocal)
  6. 250-350g de passata de tomates (environ moitié de bouteille)
  7. haché végétal
  8. basilic
  9. poivre, sel, piment de cayenne
  10. huile d’olives
  11.  
  12.  
  13. Préparation :
  14. 1. couper aubergines en dés. mettre dans un bol et saler généreusement. laisser 15 minutes (grâce à ce procédé les aubergines ne seront pas imbibé de gras par la suite). ensuite les rincer et égoutter.
  15.  
  16. 2. faire chauffer huile (puissance max). faire cuire l’ail et l’oignon 2-3 minutes le temps que l’oignon commence à devenir translucide.
  17.  
  18. 3. ajouter les aubergines, faire cuire le tout jusqu’à ce que les aubergines soient dorées.
  19.  
  20. 4. ajouter le haché végétal. faire cuire 1-2 minutes.
  21.  
  22. 5. ajouter la passata, les olives, le basilic (s’il est séché, sinon en fin cuisson). baisser le feu en min-moyen. faire cuire 5-10 min.
  23.  
  24. 6. saler, poivrer ou ajouter un peu de piment. c’est prêt. :)
  25.  
  26. ça devrait être bon aussi avec les olives noires mais moins beau en couleurs.
  27. on peut aussi ajouter un peu d’eau de la cuisson des pâtes à la sauce si elle est trop dense (ou de l'eau tout court).
  28. important : ne pas zapper l’étape de saler des aubergines.
  29. Servir de préférences avec Penne ou autres pâtes qui retiennent bien la sauce.
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