Sindromul de intestin iritabil

Tratament

Tratamentul sindromului de intestin iritabil variază de la o persoană la alta. La pacienţii care pot identifica un anumit aliment sau eveniment stresant care activează boala pot încerca evitarea acestora pe cât de mult posibil. La majoritatea persoanelor, în special la cele cu consti¬paţie, activitatea fizică regulată ajută la menţinerea funcţionalităţii normale a tractului digestiv.

In general, adoptarea unei diete normale este cea mai bună metodă. Mulţi pacienţi se simt mai bine dacă consumă alimente frecvent, în cantităţi mai mici la fiecare masă, decât dacă mănâncă mai rar şi mai mult (de exemplu, cinci sau şase mese mici pe zi sunt mai bune decât trei mese copioase). Persoanele cu distensie abdominală şi care elimină gaze (flatulenţă) ar trebui să evite leguminoasele uscate, varza şi alte alimente dificil de digerat. Sorbitolul, un îndulcitor artificial folosit în alimentele dietetice şi în anumite medicamente şi gume de mestecat, nu ar trebui consumat în cantităţi mari. Fructoza, un zahar întâlnit în fructe şi unele plante, ar trebui consumată numai în cantităţi mici. Unele persoane beneficiază dacă urmează o dietă săracă în lipide. Pacienţii cu sindrom de intestin iritabil şi deficit de lactază ar trebui să evite produsele lactate.

Unii indivizi cu sindrom de intestin iritabil îşi pot ameliora boala dacă ingeră cantităţi mai mari de fibre alimentare. Pot consuma o lingură de tărâţe cu multă apă, precum şi alte lichide, la fiecare masă, sau pot lua suplimente cu psyllium mucilaginos cu două pahare de apă. însă creşterea conţinutului de fibre din dietă poate agrava unele simptome, cum ar fi flatulenţa şi balonarea.

Medicamentele spasmolitice, care diminuează func-ţionarea tractului intestinal, sunt frecvent prescrise, însă nu s-a dovedit că acestea sunt eficace la toţi pacienţii cu sindrom de intestin iritabil. Medicamentele antidiareice sunt eficace la persoanele care au diaree. Uleiurile aromate, cum sunt uleiul de mentă, ameliorează frecvent flatulenţă şi crampele.

Când se stabileşte că sindromul este produs de o tulburare emoţională, tratamentul acesteia poate ame¬liora simptomele sindromului de intestin iritabil. Un astfel de tratament poate include administrarea de anti¬depresive, tranchilizante uşoare, psihoterapia, hipnoza şi tehnicile de modificare a comportamentului.