видосы кето

Я давно хочу собрать важнейшие видосики по нашей религии и засунуть в шапку. На первое время вот так. Здесь собраны благие вести от основных пророков. Только реальные ученые без инфоцыган.

Вводная часть для нюфагов:

Dr. Robert Lustig - Sugar: The Bitter Truth
https://www.youtube.com/watch?v=dBnniua6-oM
Dr. Robert Lustig The Hacking of the American Mind at the San Francisco Public Library
https://www.youtube.com/watch?v=x4sRsb0a30Y

Dr. Jason Fung - 'Therapeutic Fasting - Solving the Two-Compartment Problem'
https://www.youtube.com/watch?v=tIuj-oMN-Fk

Prof. Tim Noakes - 'Medical aspects of the low carbohydrate lifestyle'
https://www.youtube.com/watch?v=fL5-9ZxamXc


Практическая часть для начинающих:

Dr. Stephen Phinney on Nutritional Ketosis and Ketogenic Diets (Part 1-3)
https://www.youtube.com/watch?v=1IEuhp8RFMU
https://www.youtube.com/watch?v=CHJmqhMzKtE
https://www.youtube.com/watch?v=k0NE8WEH44A

Продвинутая часть для стремящихся:

Dr. Benjamin Bikman - 'Ketones: The Metabolic Advantage'
https://www.youtube.com/watch?v=cCJS2m92KwI
Dr. Benjamin Bikman - 'Insulin vs. Ketones - The Battle for Brown Fat'
https://www.youtube.com/watch?v=8t1JN0RgvO4

Dietary Protein in Weight Loss: Advantage Protein by Stuart Phillips, PhD
https://www.youtube.com/watch?v=15jtzjv8uOM