# model
class User():
teams = models.ManyToManyField('profiles.Team', related_name='users_in_teams', blank=True)
...

# model
class Team:
owner = models.OneToOneField(User, null=True, related_name='owned_team', on_delete=models.PROTECT)
....

# Получаем айдишники всех тиммейтов команд к которым принадлежит пользователь
# Можно ли это аккуратнее сделать?
teams = user.teams.all()
all_teammates = []
for team in teams:
     all_teammates += team.users_in_teams.values_list('id', flat=True)