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a guest Jan 21st, 2020 71 Never
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  1. <h1><strong>Vendaje preventivo de tobillo para jugar futbol</strong></h1>
  2. <p>El futbol es sin duda alguna el deporte m&aacute;s popular en el mundo entero. A la vez que su popularidad asciende tambi&eacute;n lo hace la cantidad de accidentes que se suscitan en un juego cualquiera. La verdad es que la probabilidad de salir lesionado, leve o gravemente no es tan baja como se cree.</p>
  3. <p>De todas las partes del cuerpo que se ven involucradas en las continuas acciones del juego, los tobillos son una de las m&aacute;s sensibles y susceptibles. El cuerpo entero est&aacute; dise&ntilde;ado para soportar tal esfuerzo, pero cuando estos se vuelven extremos las partes m&aacute;s sensibles empiezan a verse afectadas.</p>
  4. <p>El conjunto de los miembros inferiores sufre afectaciones constantes que ponen en riesgo la integridad de la salud. Cuidar los tobillos para la prevenci&oacute;n de los padecimientos degenerativos en fundamental. &iquest;C&oacute;mo lo hacemos? Los vendajes preventivos son una opci&oacute;n verdaderamente fabulosa.</p>
  5. <p>Sin embargo, vemos con preocupaci&oacute;n c&oacute;mo muchas personas de todo el mundo desconocen c&oacute;mo se realizan estos vendajes. En esta oportunidad trataremos de mostrarte todo lo que tienes que conocer para que con los vendajes adecuados puedas prevenir las torceduras de tobillo y algunos otros padecimientos que ponen en riesgo tu integridad.</p>
  6. <h2><strong>La importancia de los vendajes de tobillo </strong></h2>
  7. <p>Hay algo que hay que tener muy bien claro cuando comenzamos a practicar alg&uacute;n deporte. El tobillo es una articulaci&oacute;n demasiado propensa a lesiones de diversa &iacute;ndole. Las posibilidades de sufrir una lesi&oacute;n aumentan de manera exponencial cuando se trata de deportistas amateur.</p>
  8. <p>Las lesiones que son m&aacute;s comunes son las torceduras de tobillo, que bien pueden representar una simple contusi&oacute;n o pueden desembocar en algo mucho m&aacute;s grave. No necesariamente tienen que sucederse en actividades deportivas, puesto que durante la pr&aacute;ctica de actividades recreativas o una simple caminata se puede llegar a sufrir un esguince de tobillo.</p>
  9. <p>Tambi&eacute;n todo el mundo deber&iacute;a saber que las lesiones del tobillo no conocen de edad, raza, sexo o cualquier otra variable sociol&oacute;gica. Cada d&iacute;a se reciben casos de esguince de tobillo en las salas de emergencia, y en las estad&iacute;sticas los n&uacute;meros suben cada vez m&aacute;s.</p>
  10. <p>Conociendo todo esto pudi&eacute;ramos llegar a pensar que la mejor idea es dejar de practicar el deporte. Sin embargo, aqu&iacute; te decimos que no es necesario. Los especialistas dicen que teniendo los cuidados y tomando las previsiones correspondientes todo el mundo puede llegar a jugar futbol.</p>
  11. <p>En este punto, tambi&eacute;n es importante destacar que aparte de los vendajes para los tobillos es importante cuidar los h&aacute;bitos de vida. Si no se come bien, se duerme bien y no se consume la suficiente agua los tobillos en promedio ser&aacute;n m&aacute;s d&eacute;biles y por ende m&aacute;s propensos a lesiones.</p>
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