"language" = "ru-RU";

// Пуши
"alert_before_day_1_1" = "Завтра тебе предстоит тренировка:";
"alert_before_day_1_2" = ". Не пропусти!";
"alert_current_day_1_1" = "Сегодня у тебя тренировка:";
"alert_current_day_1_2" = ". Выложись на полную, чтобы добиться максимального результата!";

"alert_before_day_2_1" = "Не забудь, что завтра у тебя тренировка:";
"alert_before_day_2_2" = "";
"alert_current_day_2_1" = "Сегодня тебя ждет тренировка:";
"alert_current_day_2_2" = ". Главное – не пропусти тренировку.";

"alert_before_day_3_1" = "Напоминаю, что завтра у тебя:";
"alert_before_day_3_2" = "";
"alert_current_day_3_1" = "Сегодня придется попотеть – у нас тренировка:";
"alert_current_day_3_2" = "";

"alert_before_day_4_1" = "Хочешь тело своей мечты? Завтра ты поработаешь над этим.";
"alert_before_day_4_2" = "";
"alert_current_day_4_1" = "Сегодня работаем над телом твоей мечты. У тебя тренировка:";
"alert_current_day_4_2" = ". Главное не отлынивать!";

"alert_before_day_5_1" = "Завтра у тебя тренировка:";
"alert_before_day_5_2" = ". Тебе понравится.";
"alert_current_day_5_1" = "Сегодня у тебя тренировка:";
"alert_current_day_5_2" = ", не забудь про это!";

// Общие слова
"error" = "Ошибка";
"gender_male" = "Мужчина";
"gender_female" = "Женщина";
"age" = "Возраст";
"next" = "Далее";
"applying_settings" = "Применение настроек";
"ready" = "Готово";
"apply" = "Применить";
"choose" = "Выбрать";
"cancel" = "Отменить";
"add" = "Добавить";
"delete" = "Удалить";

// Экран Вход
"login_facebook" = "ВОЙТИ ЧЕРЕЗ FACEBOOK";
"login_or" = "или";
"login_password" = "Пароль";
"login_button" = "ВХОД";
"registration" = "Регистрация";
"forgot_password" = "Забыли Пароль?";
"login_error_email" = "Пожалуйста, укажите email";
"login_error_password" = "Пожалуйста, укажите пароль";

// Экран Забыли пароль?
"forgot_email" = "Введите email";
"forgot_button" = "ВОССТАНОВИТЬ";
"forgot_cancel" = "Назад";
"forgot_confirm" = "Подтверждение";

// Экран Регистрация
"registration_name" = "Введите имя";
"registration_lastname" = "Введите фамилию";
"registration_age" = "Выберите возраст";
"registration_email" = "Введите email";
"registration_password" = "Введите пароль";
"registration_agreement" = "Я прочитал и принимаю условия\nПользовательского соглашения";
"registration_button" = "ЗАРЕГИСТРИРОВАТЬСЯ";
"registration_back_button" = "Уже зарегистрирован";
"registration_error_agreement" = "Вы не согласились с правилами";
"registration_error_lastname" = "Пожалуйста, укажите фамилию";
"registration_error_password" = "Пожалуйста, укажите пароль";
"registration_error_name" = "Пожалуйста, укажите имя";
"registration_error_age" = "Пожалуйста, укажите возраст";
"registration_success" = "Поздравляем!";
"registration_success_description" = "Вы успешно зарегистрировались.";
"registration_term_of_use" = "Условия использования";

// Экран Тренировки
"training_title" = "Тренировки";
"programs_title" = "Программы";
"my_programs_title" = "Моя программа";

// Экран Создание программы
"creating_program" = "Создаём Вашу программу"; // Текст на экране при создании программы тренировок
"create_program_title" = "Создай свою программу";
"create_program_desc" = "Начни персональную программу, которая будет учитывать цели тренировок, уровень подготовки, расписание и твою активность вне приложения";
"create_program_button" = "СОЗДАТЬ ПРОГРАММУ";
"create_program_title2" = "Создание программы";
"create_program_desc2" = "Эта информация поможет сделать\nидеальную программу для тебя";
"create_program_type" = "ТИП ТРЕНИРОВКИ";
"create_program_type_desc" = "Выбери тип тренировок оптимальных для тебя";
"create_program_number_trainings_desc" = "Сколько дней в неделю ты можешь тренироваться?";
"settings_program_startdate" = "ДАТА НАЧАЛА ПРОГРАММЫ";
"settings_program_startdate_desc1" = "Когда ты хочешь начать?";
"settings_program_startdate_desc2" = "Не знаешь, когда начать?";
"settings_program_startdate_desc3" = "Сделай это прямо сегодня";
"settings_program_startdate_alert" = "Выберите когда хотите начать";

// ТЕБЕ ПРЕДСТОИТ: X НЕДЕЛИ / X ТРЕНИРОВОК
"create_program_alert_1" = "ТЕБЕ ПРЕДСТОИТ:";
"create_program_alert_2" = "НЕДЕЛИ";
"create_program_alert_3" = "ТРЕНИРОВОК";

// Экран Список программ
"list_programs_title" = "ВЫБЕРИ СВОЮ ПРОГРАММУ";
"list_programs_desc" = "Выбери программу, которая будет оптимальна  для тебя";

// Экран Просмотр программы
"program_aim" = "Цель тренировок";
"program_complicant" = "Сложность";
"program_show_button" = "ПОСМОТРЕТЬ ТРЕНИРОВКУ";
"program_settings_button" = "НАСТРОЙКА ПРОГРАММЫ";
"program_timetable_button" = "Полное расписание";
"program_advices_button" = "Советы по программе";
"program_change" = "Изменить";
"program_current_week" = "Текущая неделя";

"complicant_level_1" = "начальная";
"complicant_level_2" = "легкая";
"complicant_level_3" = "средняя";
"complicant_level_4" = "продвинутая";
"complicant_level_5" = "высокая";
"complicant_level_6" = "очень высокая";

// Экран Отдых
"rest_title_about" = "ОБ ОТДЫХЕ";
"rest_title" = "День отдыха";
"rest_desc" = "Период отдыха - важнейшая часть грамотно построенной программы тренировок. Человеческие мышцы нуждаются в отдыхе, так как при серьезной нагрузке мышечная ткань получает множество микротравм и теряет запас гликогена - глюкозы, необходимой для питания. Не пренебрегайте периодам отдыха после тренировок: они приближают вас к достижению поставленных целей.";

// Экран Настройки программы
"settings_program_title" = "Любые изменения приведут к\nобновлению текущей программы.";
"settings_program_number_trainings" = "КОЛ-ВО ТРЕНИРОВОК В НЕДЕЛЮ";
"settings_program_complexity" = "СЛОЖНОСТЬ ПРОГРАММЫ";
"settings_program_complexity_desc" = "Это повлияет на длительность, интенсивность и сложность программы";
"settings_program_complexity_desc2" = "Более длинные и более тяжелые тренировки";
"settings_program_complete" = "ЗАВЕРШИТЬ ПРОГРАММУ";
"settings_program_complete_desc" = "Вы действительно хотите завершить программу?";
"settings_program_complete_apply" = "ЗАВЕРШИТЬ";
"settings_program_completing" = "Завершение программы";
"settings_program_refreshing" = "Обновление программы";

// Экран Диета
"diets_title" = "Диета";
"directory_title" = "Справочник";
"diet_button" = "ПОСМОТРЕТЬ РАСПИСАНИЕ";
"diet_title" = "Расписание";

"diet_time1" = "завтрак";
"diet_time2" = "второй завтрак";
"diet_time3" = "обед";
"diet_time4" = "полдник";
"diet_time5" = "ужин";
"diet_time6" = "последний приём пищи";

// Экран Дневник
"diary_title" = "Дневник";
"diary_add" = "Добавить замер";
"diary_show_progress" = "ПОСМОТРЕТЬ ПРОГРЕСС";
"diary_progress" = "ПРОГРЕСС";
"diary_progress_empty" = "Чтобы посмотреть прогресс, добавьте минимум два замера";
"diary_parameters" = "ПАРАМЕТРЫ ТЕЛА";
"diary_photos" = "ФОТОГРАФИИ";
"diary_no_photos" = "НА ДАННЫЙ МОМЕНТ У ВАС НЕТ ФОТОГРАФИЙ";
"diary_no_parameters" = "НА ДАННЫЙ МОМЕНТ У ВАС НЕТ ЗАМЕРОВ";
"diary_no_parameters_desc" = "Выполните измерения и добавьте";

"diary_1" = "Вес";
"diary_2" = "Рост";
"diary_3" = "% жира";
"diary_4" = "Талия";
"diary_5" = "Шея";
"diary_6" = "Таз";
"diary_7" = "Предплечье левое";
"diary_8" = "Предплечье правое";
"diary_9" = "Плечи";
"diary_10" = "Грудь";
"diary_11" = "Бицепс левый";
"diary_12" = "Бицепс правый";
"diary_13" = "Голень левая";
"diary_14" = "Голень правая";
"diary_15" = "Бедро левое";
"diary_16" = "Бедро правое";

// Экран Просмотр пользователя
"user_pivacy_policy" = "Политика конфиденциальности";
"user_title" = "МОЙ ПРОФИЛЬ";
"user_change_password" = "Изменить пароль";
"user_push" = "Push-уведомления";
"user_help" = "Связаться с нами";
"user_exit" = "Выход";

// Экран оплаты
"first_label" = "ТЫ ГОТОВ К СВОЕЙ ТРАНСФОРМАЦИИ?";
"second_label" = "ПРОГРАММЫ ТРЕНИРОВОК И ПИТАНИЯ ОТ ЧЕМПИОНОВ МИРА И ТОПОВЫХ АТЛЕТОВ ДЛЯ ТЕБЯ";
"third_label" = "ПОЛУЧИ ЭТО СЕЙЧАС!";
"privacy_policy" = "Политика конфиденциальности";
"terms_services" = "Условия и услуги";
"i_have_promocode" = "У меня есть промокод";


//Приветствия
"buy_but" = "Купить";
"next_1" = "Далее";
"next_2" = "Далее";
"next_3" = "Далее";
"next_4" = "Далее";
"next_5" = "Далее";


"back_2" = "Назад";
"back_3" = "Назад";
"back_4" = "Назад";
"back_5" = "Назад";

"title_1" = "Тренировки для тебя";
"title_2" = "Просто начни";
"title_3" = "Наслаждайся";
"title_4" = "Следи за прогрессом";
"title_5" = "Что тебя ждет?";

"descrip_1" = "В твоей программе тренировок мы учтём твой уровень подготовки, график и ежедневную активность.";
"descrip_2" = "Начав заботиться о своём теле тренировками и питанием, ты заметишь приятные изменения.";
"descrip_3" = "Ты влюбишься в сам процесс: здесь программы основаны на принципах заботы о твоём теле.";
"descrip_4" = "Делай замеры своего тела, веди дневник тренировок и наблюдай за графиком своих успехов. ";
"descrip_5" = "Программа тренировок и план питания специально для тебя, чтобы результат не заставил ждать!.";
///
"repeats_1" = "Повторения:";
"approach_1" = "Подходы:";
"advice_1" = "Подсказка:";