<?php
//Prüfen ob benutzer schon in Gruppe ist z.B.
$query = mysql_query("SELECT alter,username FROM users WHERE username = '$username' AND alter = ''");
$count = mysql_num_rows($query);

if(isset($_POST['Deine POST variable'])){
	//User wird in neue Gruppe getan
	$alter = $_POST['alter'];
	//UPDATE

	if($count == 1){
		echo "Du bist schon in einer Altersgruppe";
	}
	else{
		mysql_query("UPDATE users SET alter = '$alter'");
		echo "Altersgruppe erfolgreich gesetzt";
	}

}
?>