https://www.hazipatika.com/napi_egeszseg/kronikus_panaszok/cikkek/hogyan_aludhatunk_el_egy_perc_alatt/20150507145215?autorefreshed=1
https://www.hazipatika.com/psziche/alvas/cikkek/20_tipp_arra_hogyan_aludjunk_el/20150424121741?autorefreshed=1
https://www.byrdie.co.uk/how-to-fall-asleep-fast
https://www.healthline.com/nutrition/ways-to-fall-asleep#section2
http://www.men.hu/6-tuti-tipp-hogy-ugy-aludj-mint-bunda/6/
https://www.health.com/health/gallery/0,,20628881,00.html#dark-chocolate-4
http://www.life.hu/ez-zsir/20140905-5-dietas-ragcsalnivalo-amik-az-alvast-is-segitik-banan-joghurt.html
http://hvg.hu/tudomany/20151130_jobban_fog_aludni_night_owl_fenyero_app
https://www.hazipatika.com/eletmod/otthon/cikkek/megvan_az_idealis_homerseklet_alvashoz/20150904132620?autorefreshed=1
https://www.bien.hu/egeszseg-es-eletmod/lelki-harmonia/9-ok-amiert-jo-huvosben-aludni/113308