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长期受低迷情绪左右，不仅影响效率，也会拖低运势。属鼠人需及时调整身心状态，主动摆脱负面情绪束缚：多晒太阳、多接触自然、规律作息，给每天设一个可完成的小目标。以积极心态处理琐事，别让疲惫感滚成情绪雪球。