FLEX-GROW:

1 шаг. Рассчитываем свободное место во флекс-контейнере:

Свободное место = Ширина контейнера - Сумма базовых размеров элементов
2 шаг. Считаем размер минимальной доли свободного места:

Доля свободного места = Свободное место / Сумма flex-grow всех элементов
3 шаг. Базовый размер каждого флекс-элемента увеличиваем на размер минимальной доли свободного места умноженной на значение flex-grow этого элемента:

Итоговый размер = Базовый размер + (Доля свободного места * flex-grow)


FLEX-SHRINK

Ниже описан механизм расчёта размеров элементов, когда места в контейнере не хватает:

1 шаг. Рассчитываем отрицательное пространство (ОП) во флекс-контейнере:

ОП = Ширина контейнера - Сумма базовых размеров элементов
2 шаг. Находим сумму произведений базовых размеров (СПБР) элементов на их коэффициенты сжатия:

СПБР = (Базовый размер1 * flex-shrink1) + (Базовый размер2 * flex-shrink2) + … + (Базовый размерn * flex-shrinkn)
3 шаг. Для каждого элемента считаем «нормированный коэффициент сжатия» (НКС), для чего произведение базового размера элемента на его коэффициент сжатия делим на СПБР:

НКС = (Базовый размер * flex-shrink) / СПБР
4 шаг. Базовый размер элемента уменьшаем на часть ОП пропорциональную НКС элемента:

Итоговый размер = Базовый размер - (НКС * ОП)