#include <bits/stdc++.h>

//слишком сложно юзать комментарии

using namespace std;

typedef pair<int, int> pint;
typedef long long li;

const int N = int(1e9) + 5;
const long long INF = 1e18 + 5;
const int MAXN = 1005;

int main() {
    li n, m;
    cin >> n;
    vector<pair<li, li>> a(n);
    li sum1 = 0ll, sum2 = 0ll;

    for (int i = 0; i < n; i++) {
        cin >> a[i].first;
        a[i].second = i + 1;
        sum1 += a[i].first;
    }

    cin >> m;

    vector<pair<li, li>> b(m);

    for (int i = 0; i < m; i++) {
        cin >> b[i].first;
        b[i].second = i + 1;
        sum2 += b[i].first;
    }

    sort(a.begin(), a.end());
    sort(b.begin(), b.end());

    vector<pair<li, li>> ans;

    for (int i = 0; i < 2, i < min(max(1ll, n / 2), max(1ll, m / 2)); i++) {
        if (a[n - i - 1].first - b[0].first > b[n - i - 1].first - a[0].first) {
            ans.push_back(make_pair(a[n - i - 1].second, b[i].second));
            sum1 += b[i].first - a[n - i - 1].first;
            sum2 += a[n - i - 1].first - b[i].first;
        } else {
            ans.push_back(make_pair(b[n - i - 1].second, a[i].second));
            sum2 += a[i].first - b[n - i - 1].first;
            sum1 += b[n - i - 1].first - a[i].first;
        }
    }

    cout << abs(sum1 - sum2) << endl;

    cout << ans.size() << endl;

    for (int i = 0; i < ans.size(); i++) {
        cout << ans[i].first << ' ' << ans[i].second << endl;
    }
}