Advertisement
Not a member of Pastebin yet?
Sign Up,
it unlocks many cool features!
- Budur Ana: Totul trebuie gatit fara grasime, la gratar, fiert sau in aburi!
- Budur Ana: Ziua 1
- Budur Ana: mic dejun: cafea neagra
- Budur Ana: pranz: varza gatit,2 oua,1 pahar de suc de rosii
- Budur Ana: cinaeste(gratar sau fiert)
- Budur Ana: Ziua2
- Budur Ana: mic dejun:cafea neagra,paine integrala prajita
- Budur Ana: pranz:salata de legume cu foarte putin ulei,peste
- Budur Ana: cina:200g de carne de vita(fara grasime
- Budur Ana: iaurt degresat
- Budur Ana: Ziua 3
- Budur Ana: md:cafea neagra,paine integrala prajita
- Budur Ana: p:legume la gratar sau fierte,1 mar
- Budur Ana: Cina:200g de carne de vita(macra,fara grasimi),1 ou,salata
- de varza
- Budur Ana: Ziua 4
- Budur Ana: md:cafea neagra
- Budur Ana: p: 1 ou, 3 morcovi fierti,15g de branza
- Budur Ana: c:200g carne de vita
- Budur Ana: Ziua5
- Budur Ana: md:limonada, 1 morcov
- Budur Ana: p: o portie mare de peste
- Budur Ana: c: peste ,suc de rosii
- Budur Ana: Ziua 6
- Budur Ana: md: ceai
- Budur Ana: p: 250-300g de pui
- Budur Ana: c: 250-300 g pui si salata verde
- Budur Ana: Ziua 7
- Budur Ana: md:cafea
- Budur Ana: p: peste si suc de rosii
- Budur Ana: c: orice cina in afara de cina nr 3
- Budur Ana: pt urmatoarele 6 zile,repeta zilele 1-6
Advertisement
Add Comment
Please, Sign In to add comment
Advertisement