Positivt tänkande

Man kan inte höja sin vibb genom positivt tänkande, utan snarare tvärtom. Man sänker sin vibb genom att förneka vad man egentligen tycker och tänker.

Man höjer sin vibb genom att erkänna och acceptera situationen exakt så som man tror att den är. Vad man egentligen tycker och tänker är inte svårt att reda ut, eftersom det är det första som dyker upp i huvudet innan man hinner manipulera det.

Man kan inte ändra vad man tycker och tänker, utan bara bekräfta och förstärka det. Genom att erkänna och acceptera allt som man tycker och tänker, så tillåter man det att ändras till det bättre av sig självt.

Man kan inte ändra sina trossystem genom att försöka manipulera dem, utan bara genom att erkänna och acceptera dem. Man hedrar sina trossystem genom att låta dem vara så som de är, och då lämnar man utrymme för det okända att ändra dem. Man tillåter dem att ändras spontant.

Det är skillnad på när man intalar sig själv någonting, och när en tanke dyker upp spontant. All manipulation är dömd att misslyckas, och bara när förändring tillåts att växa fram av sig själv så kan den bli bestående.

***

Jag har gjort mitt liv till ett renoveringsprojekt, och försöker hela tiden laga allt som jag upplever som trasigt. Varje gång när jag tar fika- eller lunchrast, alltså tar ledigt från arbetet, så börjar renoveringen rulla på av sig själv. När jag kommer tillbaka från min rast, så ser jag att renoveringen är igång, och tror då att jag ska hjälpa till genom att lägga mig i. När jag gör så avstannar renoveringsprocessen och jag är tillbaka på ruta ett, tills jag tar nästa fikarast. Jag behöver inte bestämma mig för att ta rast hela dagarna, utan när jag vill fika så kommer jag göra det av mig själv. Jag behöver inte bestämma när eller hur. Plötsligt upptäcker jag att jag är ledig från jobbet, och det enda jag behöver göra då är att låta det vara så.