Osjetljiviji ste na stres
Seks često može biti vrlo koristan i za rješavanje stresa. Škotski znanstvenici proučavali su posljedice osoba koje su apstinirale od seksa u periodu od dva tjedna. Pokazalo se da su se oni koji nisu upražnjavali seksualne odnose teže nosili sa stresnim situacijama, poput javnih nastupa, od ispitanika koji su se u periodu od dva tjedna barem jednom seksali. Tijekom seksa mozak ispušta kemikalije, poput endorfina i oksitocina, zbog kojih se osjećamo bolje, opuštenije i smirenije.

Stručnjaci smatraju da nedostatak seksa loše utječe na vezu narušavajući skladne odnose, osjećaj sreće, bliskosti i sigurnosti u vezi. Veza ili brak bez seksa osim što smanjuju razinu oksitocina i drugih hormona, narušavaju samopouzdanje, izazivaju osjećaj krivnje. Povećava se i strah da će se jedan od partnera početi tražiti nove potencijalne kandidate zbog neupražnjavanja seksualnih potreba.