Sindromul de tunel cubital

Poziţionarea corectă a tastaturii

Folosirea unei tastaturi de calculator poziţionată incorect poate conduce la apariţia sindromului de tunel carpian. Pentru a preveni acest lucru, utiliza¬torul ar trebui să îşi. menţină încheieturile într-o poziţie neutră. Această poziţie este în aşa fe! încît linia care trece prin mâna şi prin antebraţ să tîe dreaptă. însă mâna nu ar uebui să fie niciodată mai sus decât încheietura, iar încheietura nu ar trebui să fie deviată într-o parte. Tastatura ar n-bui să fie amplasată relativ jos, astfel încât mâna să poată fi localizată uşor mai jos decât cotul. Pentru sprijinul încheieturilor se poate wftliza un suport special.

Localizarea exactă a segmentului nervos lezat se poate realiza cu ajutorul studiilor de conducere nervoasă . Formele uşoare de sindrom de tunel cubital se tratează de obicei cu fizioterapie (inclusiv imobilizarea cu o ateîâ pe timpul nopţii pentru a se evita flexia excesivă a cotului) şi prin evitarea exercitării de presiune asupra cotului; poate fi utilă folosirea unei perniţe speciale pentru cot. Persoanele care nu răspund la imobilizare sau care au forme mai severe de compresie nervoasă pot beneficia de intervenţie chirurgicală, care de obicei constă in îndepărtarea presiunii asupra nervului şi în deplasarea nervului din partea posterioară în partea anterioară a cotului. Operaţia vindecă boala în 85% dintre cazuri.