su ->root werden
apt-get install sudo ->sudo installieren (damit kannst du als normalen user adminsachen machen)
usermod -a -G sudo jan ->normalen user rechte geben sudo zu nutzen
mount /dev/cdrom /mnt ->guest tools iso mounten
/mnt/Linux/install ->guest tools installieren
nano /etc/network/interfaces ->ip statisch setzen

beispiel für statische ip:
	iface eth0 inet static
    	  address 192.168.0.10
          netmask 255.255.255.0
          gateway 192.168.0.1

speichern mit strg+x -> j oder y je nach sprache -> enter

reboot ->neustart