Во-первых, анон, это никакое не осознанное сновидение, никаких тульп, никаких расслабляющих ванночек перед сном и тому подобное. Лёг в кровать, закрыл глаза, сжал кисти в кулаки и начинаешь бить тыльными сторонам кистей друг об друга на расстоянии вытянутых рук над собою. На каждый удар приходится одно слово. Как пример: "Я --удар-- увижу --удар-- Марс --удар--". Попробуй бить в тот самый момент, когда происходит окончание слова. Вот и весь гайд. Попробуй для начала задать себе время пробуждения какое-нибудь. Выспаться за 4 часа, к примеру: "Я --удар-- проснусь --удар-- в 5:50 (если ложишься в 1:50) --удар--" или "Я --удар-- проснусь --удар-- через --удар-- 4 --удар-- часа --удар--". Комбинации других техник самовнушения, да и вообще эксперименты будут к месту. Но это всё хуйня, так, игрушки с поверхностным сознательным. После тренировок пробуй в телепортацию во время и место, но так, чтоб ничего о времени и месте не знать заранее.

Вот так вот.