Альфабобр
уникальная система самопомощи
Протокол проработки автоматических реакций
Начало инструкций.
Я излагаю каждое слово данной инструкции на языке образов понятных моему подсознанию. Каждая фраза представляет собой мысль выраженную в образе. Я ясно представляю смысл каждой фразы данной инструкции в виде зрительного образа, осязаемого чувства, вкуса, звука и запаха. Каждая фраза данной инструкции понятна моему подсознанию и имеет силу. Я стараюсь как можно более ясно усвоить этот настрой. Я полон сил работать над собой. Мое слово четкое и ясное. Моя воля как сталь, я полон решимости работать надо собой.
Это инструкция для тебя, мое подсознание. Это программа проработки моих автоматических реакция, рефлексов и чувств. Вместе с тобой, мое подсознание мы проработаем негативный опыт и изменим наше с тобой поведение в лучшую сторону. Ты, мое подсознание, мой верный союзник и опора. Я благодарю тебя за всю ту работу, которую ты делаешь для меня. Эта программа прорабатывает чувства, мысли, автоматические реакции, которые меня беспокоит, которые я больше не хочу ощущать. Программа проработки активируется ключевой фразой АЛЬФАБОБР. Я ясно представляю те чувства, эмоции, автоматически реакцию которые хочу проработать во всех подробностях, обстоятельствах, визуальных, слуховых, вкусовых и тактильных образах и мысленно произношу фразу АЛЬФАБОБР. С этого момента, ты, мое подсознание, начинаешь работать над проблемой. Ты, мое подсознание, достанешь из мой памяти все те ситуации, когда я чувствовал, ощущал все эти эмоции, реакции и чувства которые я хочу проработать, включая те самые первые ситуации, когда в мое поведение была инсталлированы эти реакции, которые я хочу проработать. Эти автоматические реакции защищали и оберегали меня все это время, но теперь в них больше нет надобности. Я хочу их проработать. Ты, мое подсознание, вспомнишь все те ситуации, какими болезненными они бы не были для меня и последовательно погасишь весь их негативный эмоциональный заряд, последовательно проработаешь и переосмыслишь их с положительной стороны. Найдешь те ошибочные глубинные убеждения, которые были приняты в мою психику в следствии этих событий и переосмыслишь их. Как только весь негативный заряд связанный с этими ситуациями будет погашен, глубинные убеждения проработаны, ты, мое подсознание, отключишь исполнение автоматических реакций, которые защищали и оберегали меня все это время и в которых теперь больше нет надобности, отныне и впредь, ты, мое подсознание, позволишь мне самому решать, как реагировать на схожие ситуации. Аминь.
Данные протокол может быть деинсталлирвоан из моей психики. Для его деисталляции я просто мысленно произнесу: деинсталлировать альфабобр.
Конец инструкций.