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Télécharger La méthode simple pour en finir avec la cigarette : Arrêter de fumer en fait c'est facile ! de Allen Carr

La méthode simple pour en finir avec la cigarette
Détails sur le produit

    PDF: 250 pages
    Editeur : Pocket (6 janvier 2011)
    Collection : Evolution
    Langue : Français
    ISBN-10: 2266211226

Description de l'ouvrage:

Arrêter de fumer sans médicaments ou autres substituts ? Sans stress, sans angoisse ? Voici ce que vous propose Allen Carr.
Une marche à suivre simple et définitive, qui a conquis des millions de personnes dans le monde en bousculant les idées reçues.
Une méthode douce, sans prise de poids, au remarquable taux de réussite et valable aussi bien si l'on fume trois cigarettes que deux paquets par jour. Un programme de quelques heures pour bannir la cigarette toute une vie !

Allen Carr est devenu expert-comptable en 1958. S'il s'épanouissait dans sa vie professionnelle, la consommation d'une centaine de cigarettes le déprimait. En 1983, après l'échec d'innombrables tentatives pour arrêter de fumer par le seul pouvoir de la volonté, il découvrit cette méthode. Depuis, il ne fume plus et se consacre aux autres fumeurs. Sa solide notoriété repose sur ses résultats spectaculaires. Il est désormais considéré comme l'expert numéro un des fumeurs qui souhaitent arrêter comme des médecins du monde entier, qui s'inclinent devant une méthode que leur science n'a pas pu découvrir.

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