function onRequestStart() {
        $dat = getrusage();
        define('PHP_TUSAGE', microtime(true));
        define('PHP_RUSAGE', $dat["ru_utime.tv_sec"]*1e6+$dat["ru_utime.tv_usec"]);
    }

    function getCpuUsage() {
        $dat = getrusage();
        $dat["ru_utime.tv_usec"] = ($dat["ru_utime.tv_sec"]*1e6 + $dat["ru_utime.tv_usec"]) - PHP_RUSAGE;
        $time = (microtime(true) - PHP_TUSAGE) * 1000000;

        // cpu per request
        if($time > 0) {
            $cpu = sprintf("%01.2f", ($dat["ru_utime.tv_usec"] / $time) * 100);
        } else {
            $cpu = '0.00';
        }

        return $cpu;
    }
    $start=time();
    onRequestStart();//запускается в начале скрипта
    $a=1000000;
    $size=10000000;
    $counter=0;
    $timeout=100000;
    for($i=0;$i<=$size;$i++){
        $a+=100;
        if(getCpuUsage()>80){//если загрузка процессора достигла 80% погружаем процесс на одну стотысячную секунды в сон
            usleep($timeout);
            ++$counter;
        }
    }
    $end=time()-$start;
    echo 'Спал '.$timeout*$counter/1000000 .' секунд; ушло времени '.$end.' c';
    gc_disable(); //чистка мусора из памяти сервера

$timeout=1000000; //Спал 8 секунд; ушло времени 48 c - результатов не дало - процессор загружался на 100%
$timeout=100000; //Спал 7.5 секунд; ушло времени 46 c
$timeout=10000; //Спал 7.95 секунд; ушло времени 48 c
$timeout=1000;  //Спал 7.888 секунд; ушло времени 49 c
$timeout=100;   //Спал 5.3308 секунд; ушло времени 50 c
$timeout=10;    //Спал 1.18124 секунд; ушло времени 47 c
$timeout=1;     //Спал 0.152863 секунд; ушло времени 50 c