250ml thè: 2,5kcal
4 fette bisc: 3g pro

mela+barretta de che???

80gPasta: 10g pro /100gRiso:2,7 pro
??gParmigiano:16g pro / 80gTonno:16g pro
80gBresaola: 25,6g pro / 120gSalmone: 24g pro / 140gFesaTacc: 33,6g pro / 150gFiocchi:14,5g pro

yougurt(quanto?? greco??)

200gpesce(quale?):50g(assunti) / 200gPollo:50g pro