Thread thread = new Thread("Update") {
            public void run(){

                try {
                   initUpdate();

                } catch (Exception e1) {

                    e1.printStackTrace();
                }

            }
        };
        thread.start();

private void initUpdate() {

    while (isWorking){//выключатель нашего обновления

        update(); // сюда вставляем метод, которым обновляем наши данные

        try {
            Thread.sleep(MILLSECUPDATE);//ставим нужное время обновления в миллисекундах
        } catch (InterruptedException e) {
            e.printStackTrace();
        }
    }

}