Consejos para el acné por Gerardo Lagunes

Consejos para el acné por  Gerardo Lagunes

El acné es una bacteria que vive en los poros grasosos de la piel, para deshacerse de las bacterias, limpiar su cara cada mañana y noche con agua tibia y jabón, sequela con una toalla limpia y aplicar una loción facial para proteger de la suciedad y el polvo. (la crema de Proactiv no es una crema facial), compra cualquier crema como Nivea para la piel u otra.

Siempre utilice un paño limpio y láve su ropa y  cobijas a  menudo, higiene es muy importante cuando se lucha contra esta bacteria. El sudor, la grasa en la cara y el polvo ayudan a la bacteria a crecer, no coman cacahuates, aguacates o chocolate porque estos contienen grasas malas para la piel.

Trata de no tocarte la cara y si te la tocas para quitarte una espinilla o algo, lavate bien la cara con agua y jabon porque si no estararas esparciendo la bacteria de una parte de la cara a otras partes.


Cómo utilizar la crema proactiv.

Lávese la cara con agua tibia, dejela húmeda, aplicar la crema PROACTIV, dejela durante 20 minutos, (aplicar un poco de agua tibia cada 5 minutos para mantener la piel húmeda)

Lavarse con agua fría para quitar la crema, sequela con una toalla limpia y dejar que se seque la piel  durante 20 minutos más y luego aplicar una crema facial.

Haga esto una vez a la semana, use un sombrero y crema solar si vas a salir o evitar la luz directa del sol en la cara. O puedes hacer esto en la noche o la tarde antes de dormir.

Mi tia petra me dio unas plantas que tenia mi abuelito en su rancho que tambien sirven para la piel, sembre una mata en casa de mi papa pero no supe si crecio o no.