Внутренний диалог

Суть - сами мысли, оценки, рассуждения, даже образы - есть следствие состояния двойственности в котором пребывает человек из-за мерзкого свойства человеческой психики считать себя обособленной частью от вселенной и мысли это что-то вроде обмена инфой. Т.е. когда ты увидел картинку с няшной тёлочкой и в голове прозвучало "О, я бы вдул", то это и есть частный случай проявления этого самого диалога.

Остановка ВД - означает остановку этого крайне непродуктивного и вредоносного процесса(ВД - прямое топливо для эго, оценочного мышления, 95% страхов, ненависти и т.п. В частном случае ВД порождает закостенелость, тупость, зацикенность на собственном мнении, нервозность, ревность и еще 100500 проблем. А, и устаёшь быстро. Мне вот уже не нужно 8 часов в сутки, чтобы высыпаться и хорошо себя чувствовать.

Остановка - не значит наступление вечной тишины. Этим всё еще можно пользоваться. Просто это будет осмысленный процесс, а не безумный бесконечный поток.