TMyInteger = record
private
  fValue: Integer;
  fIsChanged: Boolean;
public
  // Присвоение Integer
  class operator Implicit(const A: Integer): TMyInteger;
  // Чтение значения. Не помню, можно ли так же через неявную конвертацию или нет
  property Value: Integer read fValue;
  property IsChanged: Boolean read fIsChanged;
  // Тут еще надо переопределить конструктор New, который будет заполнять поля нулями
  // А можно сделать fIsChanged: string; тогда поле будет пустым при первом обращении)
end;

....

class operator TMyInteger.Implicit(const A: Integer): TMyInteger;
begin
  Result.fValue := A;
  Result.fIsChanged := True;
end;

I := TMyInteger.New;
I := 45;
Assert(I.IsChanged, 'I is changed');

myInt: Integer;
myVar: Integer;

if (myInt==myVar) then
      он не изменился
else
   он изменился сохраняем новое значение
   myVar := myInt;
end;