Нофап-тред Доброчана: FAQ

Составляем Nofap FAQ. Наверное, лучшим вариантом оформления будет вопрос-ответ (это же FAQ). Предварительно надо бы обсудить всё, так что пока писать ничего не буду.

Маленькая вставочка: если хочется чего-нибудь да написать — пиши, не бойся. Поскольку самим участникам на ум не приходит ничего, кроме основных вопросов, взгляд со стороны приветствуется же! Также можно и дописать свой ответ к какому-то из уже существующих.


Основы
Тут собраны вопросы из раздела «что это такое и с чем его едят»


Q: Куда я попал?
A: Добро пожаловать в нофап-тред Доброчана! Здесь аноны объединяются в едином порыве, чтобы противостоять онанизму. Если ты считаешь, что пора завязать с этой  привычкой — приветствуем тебя в наших рядах!

Q: Зачем это нужно?
A: Однозначного ответа на этот вопрос дать нельзя: каждый получает от нофапа что-то своё. Для кого-то это испытание силы воли, кто-то хочет избавиться от вредной привычки, кто-то ищет мотивацию наконец-то найти себе тян и для прочих дел. В любом случае, ты ничего не потеряешь, попробовав устроить себе небольшое испытание.

Q: В чём отличие этого треда от остальных ему подобных?
A: Нофап-тред функционирует с ноября 2010 года и является самым крупным объединением нофапафонщиков отечественных имиджборд, где ведётся единая статистика всех участников.

Q: В чём профит участия в треде?
A: Трёп ниачом **ПОДДЕРЖКА ДРУГ ДРУГА**, ачивки, срачики, аттеншон вхоры, тролли, истерики и баттхерт. На самом деле, это вовсе не обязательные атрибуты, поэтому, чтобы их вдруг не пропустить, стоит заглядывать на огонёк, а не распивать чаи у чужих костров. %%inb4 «камень в соседний огород», угу-у.%%

Q: Есть ли от этого польза?
A: Прежде всего, это отказ от привычки, которая так или иначе негативно влияет на вашу социальную жизнь. Согласитесь, быть онанистом — это не лестно. Энергия, которую вы выпускаете, может быть направлена по назначению. Гормон тестостерон, который вырабатывается в яичках, также тратится впустую. Длительный отказ от фапа сопровождается общим приливом физических и моральных сил, приподнятым настроением.

Q: Есть ли вред, подводные камни?
A: За время нофапафона не пострадал ни один участник (почти). Однако здесь следует сделать предостережение о том, что онанизм без семяизвержения может привести к застаиванию спермы, что впоследствии может обернуться неблагоприятными последствиям: болями, резями etc. Резкое изменение половой жизни, в том числе отказ от фапа, может привести к кратковременным перепадам настроения, повышенной раздражительности, агрессивности, мелким психическим расстройствам или признакам таковых. Стоит перетерпеть период реабилитации и приспособления организма к новому ритму.

Кроме того, сюда реквестируется медицинская точка зрения на воздержание, подкреплённая, само собой, некоторыми пруфами. Шапочка с красным крестом за пруф не считается.

Q: Как вступить в вашу секту?
A: Всё просто: нужно оставить сообщение, в котором указывается:
свой никнейм (латиницей);
аватар (112*112);
дата последнего фапа.
После этого необходимо сделать репост в нофап-тред в /slow/ с указанием своего трип-кода, чтобы вас можно было опознать в случае набега троллей. О всех происшествиях, касающихся статистики, следует также с именем и трипкодом отписываться в /slow/.

Q: Что есть трип-код и с чем его едят?
A: Трипкод (от англ. trip + code) — хэш, генерируемый имиджбордом или форумом из пользовательского пароля. Трипкод отображается как часть имени пользователя и позволяет подтвердить (без механизма регистрации и учетной записи), что несколько сообщений написаны одним пользователем. © lurkmore.ru
Как пользоваться: в поле имя пишем "Вася!tripcode" или "Вася#tripcode", получаем "Вася!3GqYIJ3Obs". Для самых умных: tripcode сам не генерируется, надо после воклицательного знака писать нечто вроде пароля – любое сочетание латиницы и цифр, которое ты сможешь запомнить, например «Вася!derparol».
На Доброчане в /b/ трипкоды отключены. И да, маленький совет: все трипкоды с русскими буквами дают один и тот же результат %%— fnkquv7jY2%%, так что лучше обойтись латинскими буквами, цифрами и знаками препинания.



Нофап как процесс, влияющий на организм
Вопросы, связанные с эффектами


Q: Куда девать скопившуюся энергию?
A:  Не секрет, что после длительного нофапа вас начнет переполнять избыточная энергия. Это идеальная возможность направить её на саморазвитие, творчество, либо в любое другое созидательное русло. Некоторые, впрочем, предпочитают её направлять на всё, то есть пускать в оборот в повседневной жизни.

Q: Как вы боретесь с поллюциями?
A: Никак

Q: Как вы боретесь с утренним/произвольным стояком?
A: Под холодный душ же



Как воздерживаться
Что делать, чтобы не провалиться раньше времени, и чего не делать


Q: Можно ли во время нофапа смотреть прон?
A:  Можно. ССЗБ всё можно. //СамСебеЗлобныйБуратино — персонаж, действующий на самодеструктивных предпосылках, иногда бессознательно.

Q: Какие опасности подстерегают новичков?
A: Если Вы не уверены в своей силе воли, остерегайтесь следующего:
фап-контента;
долгого пребывания в душе;
одеялка;
сонного состояния; разговора %%(скорее, коварного предательства)%% с рукой по душам;
%%воображения и всего, что даёт ему пищу;%%
появления разума у правой %%или левой%% руки и вообще;
много кофе втечение дня.

Q: У меня большинство времени теперь тратится на борьбу с собой, это ещё хуже!
A:  Чем дольше ты находишься в неопределённом состоянии, тем хуже, да. Можно надолго застрять в таком цикле: хочется пофапать, начинается фап (или не начинается, в зависимости от воли), а затем приходит мысль: чёрт, да мне же нельзя! Фап откладывается на неопределённое время, а затем всё повторяется снова.
Такую петлю необходимо разорвать, причём как можно скорей. Для этого твоему вниманию предлагаются препараты для увеличен препараты для подавле аппараты для отсека  всевозможные дела, которые требуют неотрывного внимания и/или  концентрации. Список можешь составить на своё усмотрение: всё ж тебе лучше знать, что увлекает тебя больше и дольше.



Фейл и сопутствующее ему
ОХ НЕТЫ Я ПОФАПАЛ, или что это такое


Q: Что считается фейлом?
A: Фейлом считается сознательное нарушение нофапафона, будь то прямая или косвенная мастурбация. Поллюции фейлом не считаются.

Q: Тян меня пофапала, это срыв, да?
A: Ой, это уж на твоё усмотрение, критерии фейла каждый сам себе устанавливает, но в большинстве случаев — нет, всё в порядке. Например, петтинг технически приравнивается к сексу (а за секс во время нофапафона предусмотрена ачивка).

Q: Я сорвался и пофапал сам. Что делать?
A: Shit happens. Как и любая другая привычка, фап требует длительного отвыкания. Главное — не паниковать и не останавливаться на достигнутом. Кроме того, после нескольких фейлов будет легче продолжать нофап: будут известны последствия и симптомы приближающегося срыва. Алсо, мы все аноны. Отпишись в треде, не ври себе. Никто не поругает — для того и делали, чтобы поддерживать друг друга, вместе проще же!

Q: Как вернуть утраченную мотивацию?
A: Обратись за помощью к другим участникам. Попытайся вспомнить, что тебя сподвигло на нофапафон. Если же мотивация безнадёжно утрачена, тогда можно в любой момент (при)остановить нофап, объявив об этом в треде. Участие добровольное, никто не может заставить кого-то фапать или не фапать.



Технические моменты
Что это у вас там за картиночки, цвета и вообще?


Q: Для чего нужен календарь и как он работает?
A: Календарь — это блок статистики. Под каждого участника выделена отдельная строчка (отсортированы по дате $регистрации), в которой есть имя, картинка-аватар, дата первого появления, дата последнего фейла и их счётчик. Когда-то, на заре первых тредов, шаблон календарика был свёрстан ОПом, а данные добавлялись вручную.
Впоследствии, после прихода Суигинто и до текущего времени, календарик стал генерироваться с помощью скрипта, написанного, кажется, на Ruby. Сейчас этим (да и техническими вопросами вообще) заправляет Суисейсеки.

Q: Зачем нужны ачивки?
A: Человеческая психология такова, что организм готов работать только тогда, когда от этого есть очевидный профит. Поскольку иллюзорное «зато появится мотивация найти тян, освободилось место на диске» не является достаточной мотивацией, в качестве дополнительной мотивации и существуют ачивки.

Q: Что обозначают цвета строчек в списке?
A: Цвета:
бирюза — стандарт;
белый — есть трипкод;
красный — взята планка времени, но не подтверждена.
В случае длительного отсутствия %%(неделя для бронзы и месяц для серебра, остальное по аналогии)%% происходит исключение из календаря.

Q: Почему бы вам не поставить все это дело на web-рельсы? Ну, прикрутить там  какой-нибудь движок, настроить апдейты, я даже могу помочь!
А:  Отделение от доброчана сильно понизит посещаемость и еще сильнее понизит приток новых членов, так что данная мера нецелесообразна.



Меметика
Кто, когда, как. Дописывание одобряется


Q: Что еще за «Одеялко»?
A: Ньюфагам не понять, но можно попытаться. Задать этот и иные вопросы об истории нофап-треда лучше непосредственно в треде, былинные истории от старичков гарантированы, если кого-то получится разговорить. Или застать.

Q: А правда, что вы таки захватываете д-брочан целиком?
A: Нет, ну что вы, конечно же нет! Только по частям.
Это отчасти шутка. На самом деле, нам нужны разные разделы, чтобы не смешивать соль и сахар: /hr/ для выгрузки календаря (он превышает 6000 пикселей в высоту), /slow/ для репортов, чтобы текст не мешался с картинками, и /b/ для общения и всего остального. Вся основная «движуха» происходит в /b/. Ах да, чуть не забыл тред в /cp/, но он совсем маленький же.
А отчасти — не шутка. Было время, когда нофап всем своим составом решил переехать в убежище. В последнем треде оставили ссылку на новый, чтобы отстающим было где искать, сели в вагончик и поехали. Кажется, это было где-то в середине декабря, лень раскапывать старые треды (хочешь — можешь погуглить, да).
В новом разделе было необычно. Во-первых, там работали трип-коды! Во-вторых, скорость постинга была меньше, чем в /b/. Ну и в-третьих, там был немного другой контингент.
За следующий месяц произошло много удивительных, странных и в некотором роде смешных вещей, постоянно вспыхивали какие-то конфликты, мелкие и не очень драмы, вторжение в чужие треды, да и вообще раздел стал, кхм, оживлённей.
А потом, поскольку понадобились свежие участники, а обстановка в самом треде стала как-то странно меняться, нофап вернулся в /b/, где и находится по сегодняшний день. Такие дела.
Захват разделов и тредов — это плохо, п'нятненько? Плохо, когда захватывают твоё, ха-ха.

Q: А кто у вас не фапал дольше и успешней всех?
A: //Добавить Миофага, добавить Суигинто, добавить $successful_person_name. Самих их, конечно, заставлять писать как-то некошеrно, но можно составить этакую выжимку.