Rainers Radel-Historie

Rainers Radel-Historie


Endergebnis vom 21.07.16:
In 24 Tagen hat er an 9 Tagen geradelt/gefilmt
Die gesamte Fahrzeit auf dem Radel betrug dabei ca. 4 Stunden


28.06.16 (Videotitel: Drache auf´n Radl Part 1 Aller Anfang is Schwer)
Fahrzeit ~30 Minuten
Likes überwiegen
- Start der rainer'schen Radelwochen
- “Ich werde jeden Tag 'ne Stunde dadrauf fahren”
- “Ich werd 'n Timer stellen und werd's dann so machen, dass ich jeden Tag filme... und zwar wirklich jeden Tag”
- Der Trainer funktioniert nicht richtig. Viel Leerlauf, kaum Widerstand
- “Ich habe heute 30 Minuten dran rumgeschraubt. Aber ob das alles so funktioniert wie's soll... eigentlich nicht”

29.06.16 (Videotitel: Drache auf´n Radl Part 2 #FragDrache 29,06,2016)
Fahrzeit ~50 Minuten
Likes überwiegen
- “Ich will mich jeden Tag eine Stunde draufsetzen und dazu auch ein Video machen”
- “Ihr seht dann quasi wie sich meine Statur verändert”
- “Es ist anstrengend genug, da ich im Prinzip hier fast leer durchtrete”
- “Es geht mir auf die Nerven grade, es ist viel zu einfach. Ich kann es nicht schwerer einstellen weil das Ding kaputt ist”
- “Ich mach das momentan so weil es vom zeittechnischen Aufwand her am einfachsten und am schnellsten geht” auf die Frage, warum er nicht mit einem richtigen Fahrrad fährt
- Er spielt überwiegend am Handy rum und/oder Luftgitarre. Dadurch mangelhafte Körperhaltung. Betrifft jedes Radelvideo
- Der Hometrainer wird Rainers Gewicht lange aushalten, da er ja auch jeden Tag leichter werden wird
- Er gibt viele Ernährungstipps
- Er hat sehr schöne Waden, findet er

30.06.16 (Videotitel: Drache auf´n Radl Tag 3 Electro Radl Drache 30,06,2016)
Fahrzeit ~30 Minuten
Likes überwiegen
- “Ich hab etzad etwa 'ne halbe Stunde trainiert mit 5 Minuten Pause dazwischen”
- “Das werde ich wahrscheinlich die Woche gar so durchziehen. Also heute und morgen, heute ist Donnerstag, morgen, übermorgen und am Sonntag”
- “Habe überlegt, dass ich hergeh und das zweimal am Tag 'ne halbe Stunde mache. Das heißt, dass ich 'ne Viertelstunde mache, 5 Minuten Pause, 'ne Viertelstunde mache und dann dazwischen andere Sachen wie z.B. Let's Plays usw.”
- “Wenn ich jeden Tag 'ne Stunde mache aber das Ganze über den Tag verteilt, d.h., ich mach morgens 'ne halbe Stunde mit 5 Minuten Pause dazwischen und abends 'ne halbe Stunde mit 5 Minuten Pause”
- “Sagen wir mal in 'nem Monat oder so könnte man es sogar machen, dass ich 'ne Strafe einführ wenn es nicht jeden Tag kommt, dass ich dann nochmal 'ne halbe Stunde extra dranhängen muss”

01.07.16 (Videotitel: Drache auf´n Radl Tag 4 Nasses Shirt 01,07,2016)
Fahrzeit ~30 Minuten
Dislikes überwiegen
- Er feiert das Like/Dislike Verhältnis
- “Es ist unglaublich was plötzlich für eine positive Resonanz herauskommt nur weil ich ein bisschen Sport mach”
- “Dieses Ganze motiviert mich ungemein”
- “Ich mach immer 5 Minuten Pause nach 15 Minuten”

02.07.16 (Videotitel: Drache auf´n Radl Tag 5 Mistige Cam 02,07,2016)
Fahrzeit ~30 Minuten
Dislikes überwiegen
- Akku der kleinen Cam reicht nicht für sein ambitioniertes Vorhaben
- “Der Akku hält nicht mal 'ne halbe Stunde”
- “...oder ich mach 2x 'ne Viertelstunde und mach 'ne längere Pause um den Akku aufzuladen”

03.07.16 (Videotitel: Best of Radl Woche 1 30,06,2016 bis 02,06,2016) [sic]
Fahrzeit 0 Minuten
Dislikes überwiegen extrem
- Er lädt nur ein “Best Of” hoch
- Er war heute nicht radeln weil er viele Sachen gemacht hat, keine Lust hatte, es zu dunkel draußen ist, Bürokram etc.
- “Sonntag bekomme ich das definitiv nicht hin”
- “Ob ich dann am Sonntag in Zukunft immer ein Radelvideo mach, weiß ich nicht”
- “Habe heute zwei Stunden Let's Plays aufgenommen”

04.07.16 (Videotitel: Drache auf´n Radl Tag 6 Kürzer als gewollt 04,07,2016)
Fahrzeit ~25 Minuten
Dislikes überwiegen extrem
- “Das Video ist heute kürzer. Es waren nur etwa 25 Minuten weil ich heute ein bisschen arg im Stress bin”
- “Muss mich immer um alles kümmern am Montag, muss mich um Let's Plays kümmern, um Videos kümmern etc.”
- “Ich werde definitiv weitermachen mit dem Format. Das wird auf jeden Fall nicht nach 10... ähh 5 Folgen aus sein”

05.07.16 (Videotitel: Heute kein Radl video sorry)
Fahrzeit 0 Minuten
Dislikes überwiegen extrem
- Er war beim Arzt
- “Ich hatte einfach keine Lust und vor allem keine Zeit”
- “Ich war heute nur am Rendern, nur am Schneiden”
- “Außerdem muss ich schauen, dass ich das Gerät mal richtig in Schuss krieg. Irgendwas kann nicht stimmen, ich hab nicht genug Widerstand”
- “Leerlauf ist es nicht”
- “Es ist einfach zu lasch, ein bisschen mehr Widerstand hätt' ich ganz gerne”
- Meckert außerdem über die Sitzposition und die Beinfreiheit

06.07.16 (Videotitel: Leute ich kann nicht jedem Antworten)
Fahrzeit 0 Minuten
Dislikes überwiegen extrem
- Heute wieder keine Tour de Garage
- Radel hat aber nun Widerstand, Gumbel hat geholfen
- “Völlig banaler Fehler, auf den ich hätte selbst kommen können” (er hatte vorher den Startknopf am Gerät nie betätigt...)
- “Das heißt ab sofort: richtiges Training!”
- “Ich werd' schauen, dass ich das wieder jeden Tag hinbekomme”
- “Es kann sein, dass mal ein oder zwei Tage nicht dabei sind... ähm aber ich versuch es trotzdem. Jeden Tag 'ne halbe Stunde”
- “Sonntag ist sowieso 'ne Ausnahme, das schaff ich zeitlich nicht, habe ich aber schon erklärt”
- “Wenn ich das regelmäßig schaffe, dann werde ich's auch irgendwann auf 'ne Dreiviertelstunde erhöhen und irgendwann auf eine Stunde”

07.07.16 (Videotitel: Drache auf´n Radl Tag 7 Entlich gehts 07,07,2016)
Fahrzeit ~15 Minuten
Dislikes überwiegen
- Schwitzt und glänzt wie ein Schwein
- Zeigt stolz sein Trainingsprogramm am Gerät
- Er fährt jetzt Berge
- “Heut ist das Training ein bisschen kürzer weil das Gerät wieder funktioniert und das so etwas happig ist”
- “Ich muss meine Kondition erst wieder richtig aufbauen”
- “Ich werd' versuchen das wirklich jeden Tag zu machen”
- “Und vor allem natürlich auch in der nahen Zukunft nach Möglichkeit das Ganze langfristiger zu machen also auch die Zeiten, in denen ich trainiere, länger”
- “Ich werd' mir in Zukunft maximal 'ne Stunde Zeit nehmen weil ähh... das ist das Maximum was ich an Zeit aufopfern kann weil ich ja auch noch andere Sachen zu tun habe, Videos usw., Umzug und alles”

08.07.16 (Videotitel: Drache auf´n Radl Tag 8 Mal ein plan oder 08,07,2016)
Fahrzeit ~20 Minuten
Dislikes überwiegen extrem
- Schwitzt und glänzt wie ein Schwein
- Keucht und schnauft
- Er hat eine Distanz von 8,1 Km zurückgelegt
- Er hat sich sein eigenes Trainingsprogramm eingestellt (sprich er hat es einfacher gemacht)
- “Ich kann nicht jeden Tag ein Video hochladen vom Training”
- “Ich mach ja auch Let's Plays und diese müssen eigentlich jeden Tag kommen”
- “Das Problem ist, die Trainingsvideos dauern wirklich einfach mal 10 Minuten”
- “Zehnminütige Videos hochzuladen ist extrem anstrengend und schwierig, zumal ich auch noch Vlogs hochladen muss”
- “Ich werde versuchen jeden Tag ein Training zu machen, ob ich's jeden Tag mache weiß ich nicht. Aber ich werde nicht jeden Tag ein Video dazu machen”
- “Ich versuche alle zwei Tage ein Video dazu zu machen”
- “Wenn ich mein Training nicht jeden Tag mache, ist es deswegen, weil ich keine Zeit hab”
- “Schauen wir mal ob ich wieder auf mein Kamfgewicht von 100 Kg komm *Meddlgabel*”

09.07.16
Fahrzeit 0 Minuten
Nicht geradelt, kann ja mal passieren

10.07.16
Fahrzeit 0 Minuten
Na sowas, schon wieder nicht

11.07.16
Fahrzeit 0 Minuten
Nada

12.07.16
Fahrzeit 0 Minuten
Och, das ist schade. Erneut nicht geradelt

13.07.16
Fahrzeit 0 Minuten
Nix

14.07.16 (Videotitel: Drache auf´n Radl Tag 9 Nach 4 tagen wieder 14,07,2016)
Fahrzeit ~15 Minuten
Dislikes überwiegen extrem
- “Hab mich die Woche fast nur mit Let's Plays beschäftigt und mit'm Hochladen”

15.07.16
Fahrzeit 0 Minuten
Wieder mal nix

16.07.16
Fahrzeit 0 Minuten
Er radelt/filmt einfach nicht. Hat er etwa gelogen? (siehe Zeile 13 und 14)

17.07.16
Fahrzeit 0 Minuten
Nun... er hat im heutigen Younow-Stream zumindest gesagt, dass er grad überlegt, wie er das Radeln interessanter machen könnte. Mit Greenscreen und so.

18.07.16 (Videotitel: DM Vlog heute)
Fahrzeit 0 Minuten
- “Es kommt demnächst wieder auf jeden Fall ein Radelvideo. Ich versuch jetzt auch die Woche dreimal eins zu machen”
- “Dazu werde ich im Radelvideo genaueres sagen warum nur dreimal die Woche”

19.07.16
Fahrzeit 0 Minuten
Heute gab es nur Twitter-Action...

20.07.16
Fahrzeit 0 Minuten
Heute war es wahrscheinlich zu warm...

21.07.16 (Videotitel: Keinen Strom mehr)
Fahrzeit 0 Minuten
An der Schanze wurde der Strom abgestellt. Auf unbestimmte Zeit muss der Hometrainer ohne Volt auskommen