First aid Arabic English

بلانت الرعاية اللاحقة إصابات الصدمة
m4t : Street Medics for Tahrir » contribute » بلانت الرعاية اللاحقة إصابات الصدمة
لأغراض قانونية ، والإصابات وثيقة مع الصور في اسرع وقت ممكن
الإسعافات الأولية :
إذا كان الجرح مفتوحا ، وتغسل بالماء والصابون اللطيف.
مع تغطية نظيفة وجافة خلع الملابس (مثل الشاش).
تطبيق الثلج لتخفيف التورم (التفاف في كيس من الثلج أو استخدام قماش ؛ لا تنطبق الثلج مباشرة على الجلد).
التماس الرعاية الطبية الفورية لل:
إصابات في الرقبة والرأس والعمود الفقري أو.
القيء لفترات طويلة.
الدم في البول إذا ضرب في ظهره.
الرعاية اللاحقة :
كن على علم بأن الألم والتورم قد تزيد ، ومنطقة من الاحمرار وكدمات قد توسع لمدة تصل إلى 3 أيام.
الاستمرار في تطبيق الجليد طالما تورم و.
مرتفعة تقع على عاتق الذراع أو الساق بجروح.الفهد (ارنيكا مونتانا) هو علاج جيد العشبية لكدمات وتورم. يمكنك شراء حبوب ارنيكا المثلية. حل لهم تحت اللسان كما هو مبين على الحزمة.
التماس الرعاية الطبية لمزيد من :
الإصابات في وجهه (الحصول على التحقق من كسور).
الإصابات التي تؤثر على حركة مشتركة.
علامات الإصابة تطوير :
الأحمر streaking من الجلد المحيطة بها.
استنزاف القيح من المنطقة (انها ليست القيح إذا كان أقل من يوم واحد.)
المناقصة كتل أو تورم في الإبط الخاص بك ، في الفخذ ، أو الرقبة.
رائحة كريهة من المنطقة.
المعمم أو قشعريرة حمى أكثر من 37.5.
إصابة الرأس الرعاية اللاحقة
إذا كنت مجرد اصابة في العنق أو العمود الفقري ، والجلوس أو وضع لا يزال واطلب من شخص إلى مهد رأسك في أيديهم حتى أنك لن تحريكه. نقول لهم يجب الحرص على عدم تنافس لك. دعوة 1-2-3.
إذا كان لديك إصابة في الرأس ، والحصول على مزيد من الرعاية الطبية.
الرعاية اللاحقة
توفير الرعاية اللاحقة للإصابة في الرأس طفيفة ، والنظر في ترك العمل.
حاول أن لا تجرح الرأس مرة أخرى ؛ هزات متعددة يمكن أن تكون قاتلة.
إذا كنت تعاني من اصابة في الرأس الثانية ، تسعى إلى عناية طبية فورية.
إذا تعرض لإصابة في الرأس أكثر جدية :
بعد تقييم المستشفى ، هل ينبغي أن يكون الشخص المسؤول البقاء معكم لمشاهدة لتطوير اعراض خطيرة. أول 24 ساعة بعد اصابة بالغة الأهمية ، على الرغم من آثار خطيرة بعد يمكن أن تظهر ما يصل الى 6 اشهر بعد الاصابة.
يجب عليك الراحة في السرير أول 24 ساعة.
الشخص يجب أن يراقب يوقظك كل ساعة 2 لمدة 24 ساعة الأولى. راجع أدناه للحصول على قائمة علامات عليهم أن يبحثوا عن.
وينبغي أن يوقظك كل 4 ساعات في اليوم الثاني وكل 8 ساعات الثالث.
لا تأخذ أي دواء غير المنصوص عليها ، بما في ذلك الأسبرين ، ما لا يقل عن ال 24 ساعة الأولى.
المتابعة مع عامل الرعاية الصحية الخاص بك العادية.
إصابة الرأس الرعاية اللاحقة
التماس العناية الطبية الفورية إذا كنت كذلك :
لا يمكن هل يمكن أن أيقظت أو أثار.
القيء ابدأ.
غير قادر على تحريك ذراعيه وساقيه الخاص بصورة متساوية على الجانبين.
هل الدم يقطر من السوائل أو الأذنين أو الأنف.
هل درجة حرارة فوق 37.8.
لا تتنفس جيدا أو التنفس في نمط مضحك.
وضع تصلب الرقبة.
لاحظت أن التلاميذ من حجم غير متكافئة أو الشكل.
لاحظت وجود التشنجات.
وضع الأرق ملحوظ ، والارتباك ، أو الارتباك.
هل لديك صداع مستمر
Bottom of Form
ترجم هذه الصفحة





help
What is a Wiki Site?
How to edit pages?
How to join this site?
Site members
Recent changes
List all pages
Page Tags
Site Manager

edit this panel
رذاذ الفلفل والغاز المسيل للدموع
m4t : Street Medics for Tahrir » contribute » رذاذ الفلفل والغاز المسيل للدموع

النظام يستخدم الأسلحة الكيميائية لإبقائنا تحت السيطرة. النظام يريد التحكم كيف ومتى نتحرك. انهم لا يريدون لنا أن نكون حشد كبير. الغاز المسيل للدموع (CS) ، ورذاذ الفلفل (OC) والأسلحة الكيميائية للسيطرة على الحشود. كل من تسبب الألم للعيون والأنف والرئتين. الآثار القصيرة الأجل من الغاز المسيل للدموع ورذاذ الفلفل ليست صعبة جدا للسيطرة ، ولكن بعض الناس قد يعانون من مشاكل صحية على المدى الطويل.
غاز مسيل للدموع
الغاز المسيل للدموع في كثير من الأحيان قنابل يدوية. الشرطة تسحب "صمام الأمان" ويلقي قنبلة الغاز المسيل للدموع ، "الصاعق" يشعل الغاز المسيل للدموع ، والدخان الأبيض يخرج. هذه القنابل لا تنفجر ، ولكن يمكن هو ساخن! يسبب حروق للجلد!
فتح الشرطة النار مع البنادق التي تحتوي على الغاز المسيل للدموع. الاستماع إلى الضجيج وننظر في السماء. الغاز المسيل للدموع هو الذهاب الى حيث ستحط. يجعل أثرا من دخان أبيض. إذا كان لا تصل جسمك ، لا يوجد سبب للتحرك. أخبر تحذير للناس : الغاز المسيل للدموع المقبلة. تخمين حيث سيكون من الأراضي.
بعض علب الغاز المسيل للدموع كسر فتح. الغاز المسيل للدموع يخرج.
اللإسعافات الأولية

التزام الهدوء. الذعر يجعل الأمور أسوأ. تنفس ببطء. المشي بهدوء إلى الهواء النقي. تذكر الألم سوف تمر.
إزالة "العدسات اللاصقة" أو الحصول على شخص ما لإزالتها بالنسبة لك ، مع أصابع نظيفة. "العدسات اللاصقة ،" دمروا لا يمكنك تنظيفها.
اغسل العينين 50/50 مع مزيج من "مضاد للحموضة السائل" (Maalox أو Mylanta) مختلطة مع الماء ، أو مع الماء وحده.
ضربة الأنف. تنظيف الفم بالماء أو "مضاد للحموضة السائل" الممزوج بالماء. السعال والبصق.
لا تفرك عينيك.
الوقوف في الهواء الطلق ، في مواجهة الرياح.
مساعدة الآخرين على التزام الهدوء ، والمشي على الهواء النقي ، وإزالة "العدسات اللاصقة".
راجع الطبيب إذا :
الربو الهجوم.
مشاكل في العين الطفح الجلدي ، أو المشاكل الأخرى التي لا تذهب بعيدا. آثار الغاز المسيل للدموع من المفترض ورذاذ الفلفل للذهاب بعيدا في 30 دقيقة.
انظر الطبيب إذا المشاكل الصحية المقابل ، تزداد سوءا ، أو تغيير.
إزالة الغاز المسيل للدموع ورذاذ الفلفل
يتجول حول في الهواء الطلق أو الرياح مع رفع السلاح.
إزالة المواد الكيميائية والملابس التي عليه. مكان الملابس في كيس مغلق حتى يتم غسله أو رميها بعيدا.
خذ دش بارد. الاستحمام في المياه أبرد يمكنك الوقوف (للحفاظ على المسام من فتح). فرك بالصابون. يجب الحرص على عدم الحصول على المواد الكيميائية من الشعر في عيني.
لا تلمس العينين والوجه ، والأشخاص والأسرة والأرائك ، والسجاد.
تحمي نفسك

تجنب الزيوت والمستحضرات. انها الفخاخ المواد الكيميائية ضد الجلد ، الذي يصيب الجلد.
إذا كان لديك مشاكل في التنفس أو الربو أخرى ، قد الأسلحة الكيميائية تسبب هجوم شديد. تحمل "المنشقة" (المخدرات الربو) أو تفادي الغاز المسيل للدموع.
عدم ارتداء "العدسات اللاصقة". انها الفخاخ المواد الكيميائية ضد العينين ، الذي يصيب العيون.
إذا كنت تحصل على تحذير (انظر أقنعة الغاز على وضع الشرطة) ، وطرح على واقية. الابتعاد وبهت.
غطاء من البلاستيك مع الجلد ، مثل السترات رخيصة المطر البلاستيكية التي تحتوي على أغطية. القماش يحمل المواد الكيميائية ، والذي يصيب لك.
ارتداء نظارات واقية (مع عدسات "تحطيم مقاومة" التي لا تكسر). ألف "التنفس" أو قناع مبللة على الأنف والفم يساعد على حمايتك (قناع الرطب مع عصير الليمون أو الخل يحمي من الغاز المسيل للدموع على نحو أفضل من قناع مبللة بالماء). بعض من أفضل الأقنعة هي تي شيرت. تضع رأسك في القميص واستخدام فتحة الرقبة لعينيك. ربط الأكمام حول الجانب الخلفي من رأسك. تذكر أن ارتداء قبعة لحماية عينيك.
بعض الناس فرك البصل تحت العينين.
تذكر ، والشرطة في محاولة لمفاجأة لنا. ليس من الممكن دائما البقاء بعيدا عن الغاز المسيل للدموع ورذاذ الفلفل.
من الذي يجب تجنبه؟
معظم الاشخاص الاصحاء لم يكن لديك مشاكل من الغاز المسيل للدموع أو رذاذ الفلفل أكثر من 30 دقيقة ، ولكن بعض الناس لديهم مشاكل طويلة الأمد أو مهددة للحياة. الناس مع المشاكل الصحية المذكورة : التيقظ ؛ في محاولة لتجنب الغاز المسيل للدموع ورذاذ الفلفل.
أمراض الجهاز التنفسي مثل الربو وانتفاخ الرئة.
الحالات الصحية المزمنة أو تناول الأدوية التي تضعف جهاز المناعة.
الجلد وأمراض العيون.
السيدات الحوامل أو تحاول الحصول على الحوامل.
الأمهات التمريض خطر تمرير المواد الكيميائية إلى الرضيع.
أي شخص في غرفة مغلقة.
حذار من الحواجز المادية إلى التنفس — توفي شخص من رذاذ الفلفل الذي كانت مربوطة ، ووضعها وجها لأسفل.
ملاحظة
انظر الغاز المسيل للدموع بعد الرعاية.
بلانت الرعاية اللاحقة إصابات الصدمة
m4t : Street Medics for Tahrir » contribute » بلانت الرعاية اللاحقة إصابات الصدمة
لأغراض قانونية ، والإصابات وثيقة مع الصور في اسرع وقت ممكن
الإسعافات الأولية :
إذا كان الجرح مفتوحا ، وتغسل بالماء والصابون اللطيف.
مع تغطية نظيفة وجافة خلع الملابس (مثل الشاش).
تطبيق الثلج لتخفيف التورم (التفاف في كيس من الثلج أو استخدام قماش ؛ لا تنطبق الثلج مباشرة على الجلد).
التماس الرعاية الطبية الفورية لل:
إصابات في الرقبة والرأس والعمود الفقري أو.
القيء لفترات طويلة.
الدم في البول إذا ضرب في ظهره.
الرعاية اللاحقة :
كن على علم بأن الألم والتورم قد تزيد ، ومنطقة من الاحمرار وكدمات قد توسع لمدة تصل إلى 3 أيام.
الاستمرار في تطبيق الجليد طالما تورم و.
مرتفعة تقع على عاتق الذراع أو الساق بجروح.الفهد (ارنيكا مونتانا) هو علاج جيد العشبية لكدمات وتورم. يمكنك شراء حبوب ارنيكا المثلية. حل لهم تحت اللسان كما هو مبين على الحزمة.
التماس الرعاية الطبية لمزيد من :
الإصابات في وجهه (الحصول على التحقق من كسور).
الإصابات التي تؤثر على حركة مشتركة.
علامات الإصابة تطوير :
الأحمر streaking من الجلد المحيطة بها.
استنزاف القيح من المنطقة (انها ليست القيح إذا كان أقل من يوم واحد.)
المناقصة كتل أو تورم في الإبط الخاص بك ، في الفخذ ، أو الرقبة.
رائحة كريهة من المنطقة.
المعمم أو قشعريرة حمى أكثر من 37.5.
إصابة الرأس الرعاية اللاحقة
إذا كنت مجرد اصابة في العنق أو العمود الفقري ، والجلوس أو وضع لا يزال واطلب من شخص إلى مهد رأسك في أيديهم حتى أنك لن تحريكه. نقول لهم يجب الحرص على عدم تنافس لك. دعوة 1-2-3.
إذا كان لديك إصابة في الرأس ، والحصول على مزيد من الرعاية الطبية.
الرعاية اللاحقة
توفير الرعاية اللاحقة للإصابة في الرأس طفيفة ، والنظر في ترك العمل.
حاول أن لا تجرح الرأس مرة أخرى ؛ هزات متعددة يمكن أن تكون قاتلة.
إذا كنت تعاني من اصابة في الرأس الثانية ، تسعى إلى عناية طبية فورية.
إذا تعرض لإصابة في الرأس أكثر جدية :
بعد تقييم المستشفى ، هل ينبغي أن يكون الشخص المسؤول البقاء معكم لمشاهدة لتطوير اعراض خطيرة. أول 24 ساعة بعد اصابة بالغة الأهمية ، على الرغم من آثار خطيرة بعد يمكن أن تظهر ما يصل الى 6 اشهر بعد الاصابة.
يجب عليك الراحة في السرير أول 24 ساعة.
الشخص يجب أن يراقب يوقظك كل ساعة 2 لمدة 24 ساعة الأولى. راجع أدناه للحصول على قائمة علامات عليهم أن يبحثوا عن.
وينبغي أن يوقظك كل 4 ساعات في اليوم الثاني وكل 8 ساعات الثالث.
لا تأخذ أي دواء غير المنصوص عليها ، بما في ذلك الأسبرين ، ما لا يقل عن ال 24 ساعة الأولى.
المتابعة مع عامل الرعاية الصحية الخاص بك العادية.
إصابة الرأس الرعاية اللاحقة
التماس العناية الطبية الفورية إذا كنت كذلك :
لا يمكن هل يمكن أن أيقظت أو أثار.
القيء ابدأ.
غير قادر على تحريك ذراعيه وساقيه الخاص بصورة متساوية على الجانبين.
هل الدم يقطر من السوائل أو الأذنين أو الأنف.
هل درجة حرارة فوق 37.8.
لا تتنفس جيدا أو التنفس في نمط مضحك.
وضع تصلب الرقبة.
لاحظت أن التلاميذ من حجم غير متكافئة أو الشكل.
لاحظت وجود التشنجات.
وضع الأرق ملحوظ ، والارتباك ، أو الارتباك.
هل لديك صداع مستمر.
رذاذ الفلفل والغاز المسيل للدموع
m4t : Street Medics for Tahrir » contribute » رذاذ الفلفل والغاز المسيل للدموع

النظام يستخدم الأسلحة الكيميائية لإبقائنا تحت السيطرة. النظام يريد التحكم كيف ومتى نتحرك. انهم لا يريدون لنا أن نكون حشد كبير. الغاز المسيل للدموع (CS) ، ورذاذ الفلفل (OC) والأسلحة الكيميائية للسيطرة على الحشود. كل من تسبب الألم للعيون والأنف والرئتين. الآثار القصيرة الأجل من الغاز المسيل للدموع ورذاذ الفلفل ليست صعبة جدا للسيطرة ، ولكن بعض الناس قد يعانون من مشاكل صحية على المدى الطويل.
غاز مسيل للدموع
الغاز المسيل للدموع في كثير من الأحيان قنابل يدوية. الشرطة تسحب "صمام الأمان" ويلقي قنبلة الغاز المسيل للدموع ، "الصاعق" يشعل الغاز المسيل للدموع ، والدخان الأبيض يخرج. هذه القنابل لا تنفجر ، ولكن يمكن هو ساخن! يسبب حروق للجلد!
فتح الشرطة النار مع البنادق التي تحتوي على الغاز المسيل للدموع. الاستماع إلى الضجيج وننظر في السماء. الغاز المسيل للدموع هو الذهاب الى حيث ستحط. يجعل أثرا من دخان أبيض. إذا كان لا تصل جسمك ، لا يوجد سبب للتحرك. أخبر تحذير للناس : الغاز المسيل للدموع المقبلة. تخمين حيث سيكون من الأراضي.
بعض علب الغاز المسيل للدموع كسر فتح. الغاز المسيل للدموع يخرج.
اللإسعافات الأولية

التزام الهدوء. الذعر يجعل الأمور أسوأ. تنفس ببطء. المشي بهدوء إلى الهواء النقي. تذكر الألم سوف تمر.
إزالة "العدسات اللاصقة" أو الحصول على شخص ما لإزالتها بالنسبة لك ، مع أصابع نظيفة. "العدسات اللاصقة ،" دمروا لا يمكنك تنظيفها.
اغسل العينين 50/50 مع مزيج من "مضاد للحموضة السائل" (Maalox أو Mylanta) مختلطة مع الماء ، أو مع الماء وحده.
ضربة الأنف. تنظيف الفم بالماء أو "مضاد للحموضة السائل" الممزوج بالماء. السعال والبصق.
لا تفرك عينيك.
الوقوف في الهواء الطلق ، في مواجهة الرياح.
مساعدة الآخرين على التزام الهدوء ، والمشي على الهواء النقي ، وإزالة "العدسات اللاصقة".
راجع الطبيب إذا :
الربو الهجوم.
مشاكل في العين الطفح الجلدي ، أو المشاكل الأخرى التي لا تذهب بعيدا. آثار الغاز المسيل للدموع من المفترض ورذاذ الفلفل للذهاب بعيدا في 30 دقيقة.
انظر الطبيب إذا المشاكل الصحية المقابل ، تزداد سوءا ، أو تغيير.
إزالة الغاز المسيل للدموع ورذاذ الفلفل
يتجول حول في الهواء الطلق أو الرياح مع رفع السلاح.
إزالة المواد الكيميائية والملابس التي عليه. مكان الملابس في كيس مغلق حتى يتم غسله أو رميها بعيدا.
خذ دش بارد. الاستحمام في المياه أبرد يمكنك الوقوف (للحفاظ على المسام من فتح). فرك بالصابون. يجب الحرص على عدم الحصول على المواد الكيميائية من الشعر في عيني.
لا تلمس العينين والوجه ، والأشخاص والأسرة والأرائك ، والسجاد.
تحمي نفسك

تجنب الزيوت والمستحضرات. انها الفخاخ المواد الكيميائية ضد الجلد ، الذي يصيب الجلد.
إذا كان لديك مشاكل في التنفس أو الربو أخرى ، قد الأسلحة الكيميائية تسبب هجوم شديد. تحمل "المنشقة" (المخدرات الربو) أو تفادي الغاز المسيل للدموع.
عدم ارتداء "العدسات اللاصقة". انها الفخاخ المواد الكيميائية ضد العينين ، الذي يصيب العيون.
إذا كنت تحصل على تحذير (انظر أقنعة الغاز على وضع الشرطة) ، وطرح على واقية. الابتعاد وبهت.
غطاء من البلاستيك مع الجلد ، مثل السترات رخيصة المطر البلاستيكية التي تحتوي على أغطية. القماش يحمل المواد الكيميائية ، والذي يصيب لك.
ارتداء نظارات واقية (مع عدسات "تحطيم مقاومة" التي لا تكسر). ألف "التنفس" أو قناع مبللة على الأنف والفم يساعد على حمايتك (قناع الرطب مع عصير الليمون أو الخل يحمي من الغاز المسيل للدموع على نحو أفضل من قناع مبللة بالماء). بعض من أفضل الأقنعة هي تي شيرت. تضع رأسك في القميص واستخدام فتحة الرقبة لعينيك. ربط الأكمام حول الجانب الخلفي من رأسك. تذكر أن ارتداء قبعة لحماية عينيك.
بعض الناس فرك البصل تحت العينين.
تذكر ، والشرطة في محاولة لمفاجأة لنا. ليس من الممكن دائما البقاء بعيدا عن الغاز المسيل للدموع ورذاذ الفلفل.
من الذي يجب تجنبه؟
معظم الاشخاص الاصحاء لم يكن لديك مشاكل من الغاز المسيل للدموع أو رذاذ الفلفل أكثر من 30 دقيقة ، ولكن بعض الناس لديهم مشاكل طويلة الأمد أو مهددة للحياة. الناس مع المشاكل الصحية المذكورة : التيقظ ؛ في محاولة لتجنب الغاز المسيل للدموع ورذاذ الفلفل.
أمراض الجهاز التنفسي مثل الربو وانتفاخ الرئة.
الحالات الصحية المزمنة أو تناول الأدوية التي تضعف جهاز المناعة.
الجلد وأمراض العيون.
السيدات الحوامل أو تحاول الحصول على الحوامل.
الأمهات التمريض خطر تمرير المواد الكيميائية إلى الرضيع.
أي شخص في غرفة مغلقة.
حذار من الحواجز المادية إلى التنفس — توفي شخص من رذاذ الفلفل الذي كانت مربوطة ، ووضعها وجها لأسفل.
ملاحظة
انظر الغاز المسيل للدموع بعد الرعاية.
بعد الرعاية : الغاز المسيل للدموع / رذاذ الفلفل
m4t : Street Medics for Tahrir » contribute » بعد الرعاية : الغاز المسيل للدموع / رذاذ الفلفل
بعد الرعاية : الغاز المسيل للدموع / رذاذ الفلفل
معظم الناس على التعافي من الغاز المسيل للدموع أو رذاذ الفلفل في 30 دقيقة. بعض الناس يعانون من مشاكل صحية على المدى الطويل (أكثر من 3 أشهر).
بعض المشاكل على المدى الطويل
التهاب القصبات المزمن (سعال شديد) ؛ التهابات الرئة المتكررة ، والمشي الالتهاب الرئوي.
مزيد من الهجمات الربو.
مشاكل الجلد ، والطفح الجلدي.
أكثر حساسية للمواد الكيميائية ("حساسية الكيميائية").
الحصانة بخفض (يمرض من السهل).
عدم انتظام الحيض ؛ الحيض الثقيل جدا أو غائبة.
الإرهاق (متعب في كل وقت).
حماية الجسم والتعافي بسرعة أكبر
ابدأ أن تعطي لنفسك المزيد من الحيطة 2 أسابيع قبل أن تذهب إلى الغاز المسيل للدموع. لا تزال تعطي لنفسك المزيد من الحيطة حتى 2 بعد أسابيع.
الراحة كلما كان ذلك ممكنا.
شرب المياه النظيفة.
كلوا بسيطة وصحية ، والغذاء محلية الصنع. تجنب الكحول والسجائر والمخدرات والأطعمة المقلية ، والأطعمة المصنعة.
إزالة المواد الكيميائية السيئة من الجسم
الكبد هو حماية الجسم ضد أهم الغاز المسيل للدموع في جسمك. مساعدة الكبد إزالة المواد الكيميائية سيئة.
شرب الماء اضافية.
الأطعمة المر (مثل الخضر المر) تساعد على إزالة المواد الكيميائية السيئة من الجسم. طعم مرير الأطعمة والأعشاب اسباب هيئة لصنع وإطلاق الصفراء (المادة التي تزيل المواد الكيميائية السيئة من الجسم). لا نخفي الذوق.
الأطعمة الحامضة (مثل الأطعمة والليمون التمر الهندي) الجسم يسبب للافراج عن السوائل (مثل الضغط على المياه من الإسفنج). سوائل غسل من المواد الكيميائية سيئة.
أغذية مثل العدس والفول والبقدونس والثوم والبصل يساعد في إزالة المواد الكيميائية السيئة من الجسم.
الغدد الكظرية ودعم الأعصاب
الذروة من الأدرينالين والعواطف القوية الأعصاب والصدمات "الغدد الكظرية" (جعل الأدرينالين الغدد الكظرية). صدمة أسباب الناس للحصول على المرضى أو سهل بالتعب طوال الوقت.
تجنب الكافيين (وهو في القهوة والشاي الأسود ، والصودا). انها صدمات الغدد الكظرية.
تناول الأطعمة عالية في المعادن (الأطعمة مثل الخضار الورقية الخضراء الداكنة والأعشاب والبذور والطحينة ، الأعشاب البحرية).
شرب حليب جوز الهند ، زيت جوز الهند مع كوك.
دعم الرئتين
الغاز المسيل للدموع أسباب التهابات الرئة أو "المزمنة" (طويلة الأجل) مشاكل في الرئة لبعض الناس. إذا كان لديك مشاكل في الرئة المزمنة أو الربو ، وتجنب الأسلحة الكيميائية أو تحمي نفسك من المواد الكيميائية في التنفس. قتل الغاز المسيل للدموع ورذاذ الفلفل بعض الناس مع مشاكل في التنفس.
تناول الكثير من البصل والثوم مع الحلبة ، كاين ، والزنجبيل للحفاظ على الرئتين صحية.
إذا كان لديك التهاب في الحلق ، شرب الماء الساخن مع النعناع والليمون والعسل.
الأطعمة التي هي غروي (الأطعمة مثل القرفة ، Molokheyyah والبامية) مساعدة في إصلاح "الغشاء المخاطي" (الحلق والرئتين والامعاء) التي تضررت من المواد الكيميائية.
كل شيء التوقف عن التدخين!
عرض معلومات حول السعال والبرد ، والحمى ، أو الأنفلونزا.
دعم الجهاز المناعي
خلال الانتفاضة الكثير من الناس لا قسط كاف من النوم ، تناول الطعام أو سوء الغذاء القليل جدا ، وشرب الكثير من القهوة ، والتأكيد على تجربة عاطفية ، ودخان الحرائق والتنفس من الغاز المسيل للدموع. منع المرض حتى كنت تعمل من أجل الكرامة. الجهاز المناعي يحتاج الى دعم حتى يمكن أن تحميك من المرض.
أكل الثوم والبصل ، والزنجبيل.
شرب الشاي الكركديه — الكركديه عالية في فيتامين (ج) وغيره من مضادات الأكسدة.
البحث عن المكان الذي يشعر بالأمان حيث يوجد هواء نظيف. نذهب الى هناك كل يوم وممارسة الرياضة. أو أن تكون هادئة ، ورفع ذراعيك فوق رأسك ، وتأخذ نفسا عميقا.
الإجهاد ، والقلق ، والصدمات النفسية والعاطفية
الاستماع إلى بعضنا البعض ، ومساعدة بعضها البعض ، نحب بعضنا البعض.
أخبر قصصك — مع بعضها البعض أو في العالم.
فيكس مساحة المعيشة الخاصة بك بحيث يكون لطيفا. وبقدر ضوء والهواء النقي ممكن. بعض الجمال حولك. وضع بعض الزهور في الغرفة ، وتلعب الموسيقى ، أو الذهاب حيث هناك عرض لطيف.
تقاليد الممارسة أن بناء القوة الداخلية : سينغ ، الصلاة ، التأمل.
ملاحظة :
إذا كان لديك أي رد فعل على المدى الطويل أو الغريب أن الأسلحة الكيميائية ، راجع الطبيب.

Part one of the first aid manual:

الإسعاف في الكوارث: كيفية العناية بشخص مصاب

أولًا: هل أنت في أمان؟ هل الشخص المصاب في أمان؟ هل هناك إصابة في الرأس أو الرقبة؟
الإصابات بالتأكيد ستحدث. طريقة تصرفك مهمة جداً. أول شيء يجب أخذه في الاعتبار هو أن تكون أنت في أمان حتى تستطيع التصرف.

انقل الشخص المصاب إلى مكانٍ آمن:     أولاً والشيء الأكثر أهمية هو أن تنقل الشخص المصاب إلى مكانٍ آمن. هذا     لمصلحتك ولمصلحة الشخص المصاب، حتى لاتتسبب في جعل الوضع أسوأ مما هو    عليه.  اسحب الشخص إلى المكان الآمن بلف ذراعيك تحت إبطيه وحول صدره.   اسحبه  ببطء  ويسر بعيدًا عن الخطر. ولكن، إذا كان الشخص قد أصيب بشدة في   رأسه أو  رقبته،  فمن المهم جدًا أن تثبت المصاب خلال نقله إلى المكان   الآمن.  لفعل  ذلك  بسرعة إن كنت بمفردك أمسك بردائه من الكتفين واجعل منه   مقبضًا، واترك  رأس  المصاب يستند على ساعديك مع سحب جسده إلى مكان آمن.   إذا وُجد آخرون  حولك  فعلى أحدهم أن يمسك الرأس ليبقيه مستقرًا قدر   الإمكان.

اذا كان المصاب واعيا: أخبر     الشخص المصاب أنك سوف تقوم بمساعدته. قم بالتعريف بنفسك والتعريف باسمك     وانك تود المساعدة بعلاجهم وشفائهم عاجلا. كرر على المصاب أنك سوف تقوم     بمساعدته. اذا كان المصاب بوعيه ، سوف يكون من السهل التعرف على ما  الذي    يحتاج انتباهك.
في حالة نقله إلى مكان امن لا تقلق بشأن قدمه او يده اذا كانت مكسورة.

اذا كان مغمًى عليه او فقد الوعي قبل تمكنك من التعرف على حالته: هل     يتنفس؟ إذا كان لا يتنفس، فاعمل على جعل رأسه مستقيماً ومائل قليلاً  إلى    الخلف,تأكد من أن مجرى الهواء مفتوحاً وأنه ليس هناك أي شيء عالق  في    الحنجرة. انظر في فمه أولاً، ثم قم بمسح حنجرته بإصبعك لتنظيف  الحنجرة من    القيء أو الدم أوالتراب/قاذورات.إذا كان هناك نزف أوسائل  مخاطي في  الحنجرة   أو الفم ربما تحتاج إلى وضعه على جنبه ليتمكن من  التنفس. ثبت  رأسه، أو  جِد  شيئاً لتثبيت الرأس عليه ليكون على استقامة  واحدة مع الرقبة  والعمود   الفقري.

تذكر: التنفس اهم من النزيف.
.بغض النظر عن مظهر الشخص، اذا كان يتنفس فذلك هو اهم شيء
اطلب المساعدة: اسأل أي شخص بالجوار و اطلب منه البحث عن مساعدة، طلب طبيب، الاتصال بسيارة اسعاف. اطلب منه العودة بعد القيام بذلك.

قيِّم الإصابة:     إذا لم يكن الشخص متجاوبًا فابحث عن الإصابات الخطيرة أو النزيف وذلك     بتفقد الجسد كاملًا برفق بيدك من الرأس إلى أخمص القدمين ثم كل من ذراعي     المصاب. بعد ذلك افحص التنفس بوضع أذنك بجانب فم المصاب لتستمع إلى  الصوت    مع مراقبة حركة صدر المصاب. إذا لم يكن الشخص يتنفس فأمِل الرأس  للخلف   بوضع  إحدى يديك خلف الرقبة والأخرى فوق الرأس. أثناء ميلان الرأس  للخلف   استخدم  إصبعك لإزالة أي عوائق قد تكون ظاهرة أو غير ظاهرة.

إذا لم يكن يتنفس: أولًا     افحص النبض بوضع إصبعين على المنطقة اللينة في الرقبة بالقرب من زاوية     الفك أسفل الأذن. ربما تحتاج إلى التمرن على نفسك لتعرف المكان  التقريبي.    ثانيًا إذا كنت تعلم أنه لا يعاني من إصابة في الرقبة فغطِّ  الفم بيدك   وأنت  تضع فمك على أنف المصاب لتشكل إغلاقًا محكمًا. تنفس بضعة  مرات بعمق   يكفي  لأن ترى بطرف عينك صدر المصاب يتحرك لأعلى. إذا كان  الأوكسجين   متوفرًا  فاستخدمه. العديد من الصيدليات لديها عبوات أوكسجين،  وإذا كنت في   حي ما فقد  يوجد بجوارك طبيب أو طبيب أسنان أو بيطري أو أي  منشاة طبية.  إذا  استمر  تنفس المصاب طبيعيًا فضعه على جنبه مع ثني  الركبتين جزئيًا حتى  لا  يسقط على  وجهه أو ظهره فهذا هو الوضع الأفضل  للتنفس.

رئة مثقوبة: إذا     كانت الإصابة للرقبة أو الصدر فتحقق من حركة الهواء إلى داخل الإصابة     وخارجها (جرح، أو إصابة رصاصة). إذا وُجد ذلك فمن المهم جدًا أن تسد    الثقب.  استخدم قطعة بلاستيك، أو الورق المطلي، أو يدك لتغطية الثقب حتى   لا  يدخل  الهواء ويخرج من الجرح.

نزيف   حاد:   اصنع ضمادة من قطعة من لباس المصاب او اي قطعة قماش متوفرة و ضعها   مباشرة   فوق الجرح الذي ينزف بشدة. قم بالضغط مباشرة على مصدر النزيف.  إذا  امتلأت   قطعة القماش بالدم ضع قطعة أخرى فوقها وواصل بالضغط. إذا  كان  النزيف قويا   جدا فستحتاج لقطعة أخرى لصنع ضمادة. يمكنك استخدام أي  شيء  تستطيع ربطه   بإحكام حول الإصابة. لفه حول الضمادة الأولى واصنع عقدة  فوق  الجرح  مباشرة.   اضغط على الضمادة لكن لا تحاول من وقف سريان الدم  في  المنطقة المصابة. لكن اذا لم يتوقف النزيف, عليك ان تستخدم سدادة لوقف   النزيف اعمل بعض السدادات او ابحث عن شيء مشابه و ضعه على مكان الأصابة.  و  اربطه باحكام على مكان الأصابة. أحرص أن سدادة النزف بين الرأس و مكان الأصابة و ليست على مفصل     يمكنك أن تستخدم اي شيء  لشد سدادة النزف. استخدم جسم بشبه القلم , لكن يجب أن يكون قوي  .    أعقد عقدة و ضع الجسم خلالها و اربط عقدة أخرى فوقها. استخدم الجسم للف سدادة النننزف حتى يتوقف النزيف تماما.   ستكون شديدة الضيق. استخدم اجزاء السدادة المتددلية لمان ثبات الجسم الذي يشبه القلم كي لا يفلت . عندما تستخدم سدادة النزف, يجب ان يحصل المصاب على الرعاية الطبية المختصة   والعاجلة

النزيف الشرياني الحاد: يكون الدم غليظًا، وقد ينبع أو يخرج بنبض،     يكون لونه أحمرًا فاتحًا وقد يكون مزبدًا حتى ويكون شبه وردي مقارنة  بما    قد تتوقع رؤيته من جرح عادي. هذا الأمر خطير. جِد قطعة قماش نظيفة،  خذها   من  المصاب إن احتجت، وأزل أي جسم كالزجاج أو المعادن من الجرح، ضع  القماش   أو  الضمادة على النزيف مباشرة واضغط بقوة. ستفيد الفوطة النسائية  أو   السدادة  القطية النسائية لإنقاذ الحياة أفضل بكثير من قماش القميص.  تجري   الشرايين  الكبرى قريبًا من العظام. سيكون من المفيد أيضًا أن تضغط  على   الشريان في  مكان أعلى الإصابة (أقرب إلى جهة القلب). في الذراع، أفضل مكان هو بالقرب من الإبط في الداخل. استخدم يدك كلها لتضغط على عظمة الذراع بالقرب من الإبط، فهذا سيبطئ النزيف. في الساق،     يجب أن تضغط بقوة شديدة على مكان التقاء الساق بالجسد، ستحس بعظمة   الفخذ،   اضغط عليها. عند النزيف الحاد من أي نوع، ضع المزيد من القماش أو   الضماد فوق الضمادة الأولى. لا تزل الأولى لتغييرها. أضف المزيد     واضغط. بإمكانك الآن لف ضمادة، لفها بقوة ولكن لا تجعلها ضيقة أكثر من     اللازم. بعد التضميد انظر إلى الأصابع. إن كانت شاحبة او زرقاء فبإمكانك     إرخاء الضمادة بعض الشيء. استمر بالضغط على الجرح.

أستخدام سدادة الاوردة: اذا لم   يكن هناك خيار  اخر , او ان الاصاة بليغة و ان العضو بالكاد  مربوط , علك ان تستخدم سدادة النزيف   هذه الضمادة الضيقة سوف توقف جريان  الدم. عليك ان تستخدم  قطعة قماش اعرض من 2 سم. الحزام او ربطة العنق او قطع طولية من البنطال او ذراع الجاكيت. لا يجب ان تستخدم أسلاك او مواد رقيقة الا اذا لم يكن هناك خيار اخر, لكن استعملها حتى تجد حلا افضل. ضع سدادة الاوردة على الاقل مسافة يدين فوق مكان الاصابة. اذا عليك ان تستخدم حزام او ربطة عنق علين ان تضع قلم او عصا بين الشخص و السدادة و شدها كي تضيق. ضيقها بضع مرات حتى يقف النزيف و حاول ربط العصا . ثم اطلب المساعدة الطبية, اذا لم تستطع عليك ان ترخي السدادة قليلا كل فترة عندما لا تستطيع الذهاب الى المستشفى. اذاكان لون الاصابة  أزرق, ارخي السدادة لبضع ثواني حتى تصبح زهرية او يخرج قليلا من الدماء. لا تستخدم سدادة الوردة الا اذا كانت الحل الاخير و ان فقدان العضو المصاب حقيقة لا مفر منها. انها ليست الية لوقف النزيف و عليك التفكير بحرص اذ تحتاج السدادة او انه من الافضل الذهاب بالمصاب الى اقري مستشفى او مركز طبي.


 جروح الطعن
1. استحدم القفازات او اكياس بلاستيك لتقليل اي تلامس للدماء -اذا موجودة-
2. مهم جدا: اترك اداة الطعن في مكانها. الا اذا من الضرورة اخراج الاداة لنقلها, لكن لا يحب ابدا اخراج اي اداة مثبتة الا أن يصل المصاب الى غرفة العمليات. أخراج الاداة يمكن او يزيد من النزيف, و يمكن ان يزيد من الاصابة.
3. ايقاف النزيف: قم بالضغط على   الجرح بقطعة قطن او قماش نظيفة. اذا كانت الأداة المسببة للجرح ما زالت في   الجسم فقط بالضغط حولها. اذا كان الجرح ينزف بشكل كبير فقم بالضغط على   الشريان المغذي لمنطقة الجرح باستخدام باطن اصابع إحدى يديك مع مراعاة   ابقاء الضغط على الجرح باليد الأخرى.  اذا كان الجرح في اليد ولتخفف  النزيف  قم بالضغط على باطن الإبط. اذا كان الجرح في القدم فيمكنك الضغط  على خلفية الركبة لتخفيف النزيف.الجرح في القدم فيم
4. اذا كان ممكنا فقم بتحريك جسم الجريح بحيث يكون الجرح فوق مستوى القلب. مثلا اذا كان الجرح في اليد او القدم فقم برفع اليد او القدم المجروحة للأعلى مع ترك ا الجريح مستلقي على الارض.
5. تذكر: لا تجعل الرجلين في مستوى أعلى من الرأس في حال كانت الإصابة في الرأس  In this    case, tetanus protection should be given (see   TETANUS instructions).    Stab wounds are usually not closed because of   the risk of infection.   The  wound should be managed as described in   the LACERATION section).
اذا كان الجريح ما زال واعيا. فلتسأله عن اسمه وعمره وماذا حدث له. ولتتذكر هذه المعلومات. واذا شعرت بأن الجريح يبدوا نعسا او انه سيفقد الوعي فعليك ان تتحدث معه وتبقيه مستيقظا وأن تواصل سؤاله عن اي شيء. تذكر ان تأخذ عناية برأس الجريح ورقبته. يمكنك رفع الرأس إلى الأعلى قليلا. ولكن لا يجب أن يجلس الجريح او يقف. إذا بدأ الجريح بالاستفراغ فهذه علامة سيئة. اذا انخفضت نبضات القلب فهذه ايضا علامة سيئة. ولتبقي جسم الجريح دافئا بأن تقوم بتغطيته. يمكنك ثني الركبتين لتخفف من النزيف اذا ما كان في القدمين. تذكر حاول بأقصى جهد ان تمنع الجريح من النوم وان تبقيه مستيقظا
تذكر: لا تجعل الرجلين في مستوى أعلى من الرأس في حال كانت الإصابة في الرأس

الطلق الناري: :الإصابة الناجمة عن الطلق الناري يمكن أن تصيب أي مكان وأن تسبب أنواع كثيرة ومختلفة من الأضرار. إنه من المستحيل     أن تعرف ما المشكلة بالضبط من الخارج فقط.  افترض أن إصابة الشخص أسوأ    مما  تبدو عليه. فحتى جرح داخلي بسيط من الممكن أن تتسبب في إصابة  مميتة.
فلتبقى المصاب مستلقيا يمكنك سند جسده قليلا  هذا طبعا اذا لم تكن الاصابة في الرأس. من الممكن ان تحتاج لتغيير موضع جسم المصاب اذا لاحظت أي مشاك في التنفس لدى المصاب. هذا سيبدوا كرغرغه او كصوت فقاعات الماء في القصبة الهوائية. اذا كانت الاصابة في الرئة فحاول ان تقوم بتغيير موضع الجسم بحيث تكون الجهة المصابة من الرئة في الأسفل والجهة الغير مصابة في الأعلى. حاول أن لا تحرك المريض كثيرا أو بسرعة وعنف. لا تنسى ان تبقي جسد الشخص المصاب دافئا. من المحتمل جدا ان يصاب الجريح بالشحوب والزرقة ومن الممكن ان يقوم بالاستفراغ. كن مستعدا لذلك. واذا حدث الاستفراغ فقم بتغيير موضع الجسم بحيث يكون المصاب مستلقيا على احد جنبيه. وذلك لتجنب انسداد مجرى التنفس.
إصابة الصدر: إذا كان الصدر مصاباً، سيكون الألم شديداً وسيكون هناك صعوبة في التنفس.     الصعوبة في التنفس شيء مزعج للغاية. من المحتمل أن يريد الشخص أن يجلس     قليلاً.  أي إصابة أشد في الصدر ستؤدي إلى صعوبة في التنفس.سيواجه الشخص     صعوبة في استنشاق الهواء، من الممكن أن يكون هذا خطير جداً. الشخص    المستلقي  الذي يعاني إصابة في الصدر يجب أن يُسنَد إلى الأعلى قليلاً،    ويجب أن  تراقب تنفسه جيدًا. إذا سمعت . If you hear much noise during    breathing or  see bubbles of bloody foam, you can lie them do wn on the    injured side  so that the good lung can work properly. اذا سمعت اصوات غريبه في مجرى التنفس واصوات رغوة وفقاعات لا تنسى ان تحرك جسد الجالجريح بحيث يكون
NOTE: *IF, AND ONLY IF:  (1) you are not near any help, and no help will arrive and( 2) the    person  appears to be turning blue and (3) they are NOT breathing and  (4) ONE  side of their chest is very firm and rigid (feels like a  drum)  and you are (5) confident that they have a SERIOUS chest  injury.. there  is a  LAST  RESORT. Clean the area first with anything  available, have  a  piece of  clean material that will not allow air to  go in or out.   Something like  plastic, coated paper or even your hand.  Take a knife, or other thin sharp object and create an opening in  between the ribs  on  the side of  the body about TWO hand widths below  the armpit. This  is  not comfortable  to do, and it takes some pressure  to get through the layers of skin,  then the muscles in between and  the tough tissue  inside  the chest, but  this will allow trapped air to  escape from  inside the  chest and allow  the person to breathe again. You will stab the person in between the ribs to a depth of about TWO  CENTIMETERS to  release the  air inside the  chest.
علاج الصدمة: : الصدمة هي خلل ينتج عن خلل في جريان الدم في داخل جسم المصاب، حين يحاول الجسم تعويض خسارته للدم. الصدمة قد لا تظهر مباشرة. من المهم مراقبة وتقييم حالة الجريح دائما.

 علامات خطر يجب الانتباه إليها:
- تنفس سريع وخفيف(اكثر من 30 شهيقة وزفير في الدقيقة)
- برود وشحوب جسم المصاب
- عدم مقدرة المصاب على التجاوب لأوامر بسيطة تصدرها له، مثل/ اضغط على يدي

Continued: http://pad.telecomix.org/egypt-transs2
Part two of the first aid manual:

لمعالجة الشخص من آثار الصدمة قم بالخطوات التالية:
- لتجعل ل المصاب يستلقي على ظهره
- اررفع ارجل المصاب ما بين 15 و 25 نتي متر للأعلىس
- اانتبه إلى ان مجرى التنفسغير مسدود و من عدم وجود معوق لتنفس المصاب
- حاول السيطرة على ا ال الي نزيف دم ظاهر لك
- فلتبقى المصاب دافئا . قم بوضع المصاب على بطانية او قطع من القماش او الكرتون وقم بتغطيه جسده ان امكن
--- تجنب تحريك او معاملة المصاب بقوة وعنف
Do not give a victim who is suffering from shock anything to eat or drink. People in shock may be nauseous and thirsty.
لا تعطي الشخص المصاب بالصدمة أي شيء ليأكله او ليشربه. الشخص المصاب بالصدمة قد يكون عطشانا و nauseous؟.
TEAR GAS:  Teargas     (Capsicum) looks like a white smoke but it is actually a very fine     powder coming from canisters or smaller projectiles. This is effective    crowd control because it burns the eyes, nose, mouth, throat, and   lungs.  It can cause nausea and vomiting. There may also  be other   ingredients  mixed in depending upon who manufactured the  cartridge  that  produce  severe flu like symptoms for days to a week  after  exposure.
THE     CANNISTERS ARE EXTREMELY HOT! Do not touch with the bare hand. Use a     glove or kick it with your feet. Throwing it back at Police seems like    fun and can be very effective unless the wind is blowing back in your    direction. Think of those behind you and throw away from the wind.  The   goal is to avoid exposure entirely, or get the substance removed    quickly.
Prevention:     swim goggles are good because they completely close off the area    around the eye. Ski goggles are less good because they have vents and    can trap gas inside. You can put tape over the vents to prevent that.   A mask made from cloth is helpful, even a tee shirt can be pulled up   quickly to avoid the worst of the effects. Get to clean air!!!
The     ONLY thing that works best against CS is water. If anybody tells you    to use something else, don't listen! Always carry a bottle of clean    water.  In case of contact with teargas: Hold the eye open, squeeze the   bottle but not too forcefully. Wash from the middle out towards the   side of the head. You don't want to wash burning chemicals into the   other eye.
It     is better to have the person hold their head back enough so that you     don't wash burning chemicals into the clothing and down their neck.    This is very irritating also. Most of the effects will wear off   within   twenty minutes.
* IT IS POSSIBLE TO DIE FROM EXPOSURE TO TEARGAS!!!  The     IDF (Israeli Defense Forces) has used a type of teargas manufactured    in the US that has severe effects on some people causing death within    five minutes!!!! People with a history of ASTHMA need to see a doctor    IMMEDIATELY after exposure to teargas, even if they think they are    FINE!!! These 'new' teargas types can have a SECONDARY reaction   causing   the lungs to tighten and stop allowing oxygen to the body.
BLUNT TRAUMA:     Caused by blunt mechanical force, such as being hit by a car or,     falling from a height, or being beaten. Bleeding may be severe     internally but not noticed at first. Injury to organs and muscles can     result in kidney damage and even kidney failure and death. To prevent    kidney damage the person should be encouraged to drink lots of fluid to   keep the urine very pale yellow and needing to urinate frequently,  for   at least 2-3 days following the injury.
HEAD AND NECK INJURIES: *MUST BE EVALUATED IN THE HOSPITAL*
من الضروري جداً أن تُقَدَّمَ كل إصابات الرأس و الرقبة في مستشفى!!!
Immobilize the person on a rigid board, and keep the head from moving in any direction
Think     about the possibility of a head injury if there is sign of an injury    on  the head, blood coming from ear, any loss or change in level of     awareness, any difference in size of the pupils, or very large  pupils,    or any clear fluid coming from the ears or nose. Think about  the possibility of a spinal injury if there is any pain in the spine  area.  Think about the possibility of a spinal cord injury if there  is   evidence  of injury in the back area, a severe fall, gunshot wound,  or   inability  to move some region of the body (one side, lower half).
تفكر     في احتمال  إصابة الرأس اذا كانت هناك إشاراة إصابة على الرأس مثلاً   تسرب   الدم من الإدن أو اذا كان هناك تغييرا أو فقدان في مستوى الوعي أو   فرقا  أو  تغييراً في انساني العينين أو انسانين كبيرة جداً أو إية سائل    شفاف  مجيئاً  من الإذنين أو الأنف. تفكر في احتمال إصابة العمود الفقري   إذا كان  هناك أي  وجعاً حول العمود الفقري. تفكر في احتمال إصابة العمود   الفقري اذا  كان  هناك إي دلائلاً على إصابة في منطقة الظهر أو سقوطاً   شرماً  أو جرح   بإطلاق  النار أو عدم كفاءة تحرك بعض أجزاء الجسم (حانب   واحد، أسفل نفص  الجسم،  ألخـ)
BURNS
Management: Most burns will continue to burn for a long while afterwards, get the    person  to safety and flush with cold water or saline for as long as possible  (at least 10 min for even minor burns, as long as  possible!!)   Chemical  burns will take longer to flush. It is really  important to   remove any  clothing or jewlery near the site unless it  is actually     stuck to the  wound, as swelling can make this nearly  impossible later.   Unless it is a  chemical burn cover loosely with  cling film; and then   get the person to  a hospital. Do not put oil or  similar on a burn,  just  flush with water,  use cool wet dressings or  preferably cling film  and  get the person to a  hospital.
Degree: There     are a lot of degrees of burns, all but the most minor will need     hospital treatment, or at the very least professional medical     assessment. If it still hurts this is actually a good sign - try to     reassure the person. If there is any major blistering or worse,    charring  the person definitely needs to get full medical treatment.   Use  common  sense, if it looks bad it probably is.
Follow-up: The     main long term problems with burns are infection and fluid loss. If    you  can't get the person to a hospital either give then IV fluids if    you  are able, or keep them drinking. Keep that cling film on, and   give   antibiotics. Not much of the body needs to be burned to cause   serious   complications, so really do not try to treat any but the most   minor   burns without professional advice.
http://www.britishburnassociation.org/pre_hospital_care
SEVERE ALLERGIC REACTIONS:      Swelling throat, difficulty breathing and speaking - administer    Epi-pen  or equivalent (epinephrine 1:1000: 1 ml, may repeat every 5    minutes x 3  if needed). Provide oxygen if available and get to    hospital  immediately.
ASTHMA ATTACK:     Difficulty breathing and speaking, but throat isn't swollen   administer   asthma inhaler (albuterol) 2 puffs, and repeat in 5   minutes. Provide   oxygen if available and get to hospital immediately.
BROKEN ARM OR LEG:  If     the injury is only a broken arm or leg and bleeding is not visible,    you  can make a splint. Find firm material like sticks, four or five    layers  of cardboard, a piece of shelf, lightweight metal, anything   that  can  help hold both sides of the fracture still. Place the   fracture on  the  splint and bandage above and below the break.   Sometimes it is not   obvious where the break is. A broken bone will   feel EXTREMELY painful,   so feel along the limb for tender areas. If  it  is fractured, you will   cause the person a lot of pain right where  you  touch. Once the splint  is  in place it is important to keep the   extremity elevated and put ICE  on  it. Check the end of the limb. Look   for pale or blue fingers/toes  and  see if the person can feel your   touch. As time goes on, there will  be  swelling and the splint may  need  to be loosened a little. Look also  for a  large amount of  swelling in a  small area. Some fractures can  cause  serious bleeding  this will be  like a small ball right at the  fracture  location. Use  pressure on the  artery point next to the bone  closer to  the heart to  slow this. Keep  elevated higher than the heart  and keep ice  on it if  possible. An  uncomplicated fracture does not need  immediate  casting,  but they  person should be seen soon.
Splinting:  This is a temporary treatment for broken bones and severe sprains
Upper Extremity Splinting: Arm, Shoulder, Elbow, Wrist, Finger
Use a sling for immobilizing collarbone, shoulder, and upper arm     injuries extending down to the elbow. The arm sling is wrapped to  the    person's body with a large bandage encircling the person's chest.
Injury to the forearm and wrist requires a straight supportive splint that secures and aligns both sides of the injury.
An injured finger     can be buddy-taped to the adjacent, unaffected fingers, or it can be     splinted with small pieces of wood or cardboard until more sturdy     splints can be applied.
Lower Extremity Splinting: Pelvis, Hip, Leg, Knee, Ankle, Foot
Pelvis, hip, and femur     (upper leg) fractures often completely immobilize the person.  Because    broken bones of the pelvis and upper leg can cause  massive,    life-threatening internal bleeding, people with these types  of   fractures  should be evacuated unless splinting and carriage are    absolutely  necessary. In these cases, the splint should extend to the    lower back  and down past the knee of the affected side of the    extremity.
Knee     injuries require splints that extend to the hip and down to the   ankle.   These splints are applied to the back of the leg and buttock.
Ankle injuries and foot injuries  can be wrapped alone.  Start with the foot area and overlap slightly    up  to lower leg, tighter at the bottom and looser at the top to    prevent  cutting off circulation.  Splinting supports can also be used    along the  back and sides of the ankle to prevent excessive movement.    The foot  should be kept at a right angle in the splint to immobilize the ankle.  Make sure that the circulation is not cut off. (skin   turning  dark,  bluish, cold)
An injured toe can be buddy-taped to the adjacent. It will hurt for 2-3 weeks but no     further treatment is needed. A wooden shoe helps with discomfort.
Procedure for splinting and casting
1.     If possible, are for all wounds first before applying a splint. If   you   are in the street this may not apply. Just immobilize with   whatever is   available and get to a safe area for further treatment.
2. An injured body part should usually be splinted in the position in which it was found.
3.     Find something rigid to use as supports to make the splint such as     sticks, boards, or even rolled up newspapers. If none can be found,  use   a  rolled blanket or clothing. An injured body part can also be  taped   to  an uninjured body part in order to prevent it from moving.  For example,  you can tape an injured finger to the finger next to it  to   keep it  immobile.
4.     The splint should be longer than the injured area in order to keep  it from moving. In general, try to include the joint above and below the injury in the splint.
5.     Secure the splint with ties (belts, cloth strips, neckties, etc.), or    tape above and below the injury (make sure the knots are not pressing   on the injury). Avoid over-tightening which can cut off the   circulation.
6. Check the area of the injured body part frequently for swelling, paleness, or numbness. If necessary, loosen the splint.
*DO     NOT try to change the position of, or realign an injured body part.   Be   careful when you place a split to avoid causing more injuries. Be   sure   to pad the splint well to avoid putting extra pressure on the   injured   limb.
When to Contact a Medical Professional
The following require immediate medical help:
    * Bone that is sticking through the skin
    * Loss of feeling (sensation) or extreme pain even after immobilization
    * Loss of pulse or a feeling of warmth beyond the injured site
If     any of these situations occur and medical assistance is not   available,   and the injured part looks abnormally angled, gently   replacing the   injured part back into its normal position may improve   the circulation.
Casting:
Materials: Commercial     materials if available: plaster or fiberglass casting materials,    follow the instructions on the packaging (if not available, you dip    them in cold water to activate the hardening), gauze stocking   material, soft roll (padding), bowl of warm water, scissors to cut   materials.
Alternative casting materials:
Best choice: Plaster-of-Paris - the stuff you fix walls with, available at hardware stores
Fiberglass     - much more difficult to manage but good if you are use to working    with  it (use the least amount of catalyst to make it easier to use -     experiment first before applying).
Anything that can be molded and then sets rigid could be used if needed.
- Padding - soft cotton, or similar material, like heavy socks
- Gauze or sheeting - torn in strips about 5-10 cm wide, to
- Crutches - need some way of keeping weight off an injured leg until healed (at least 4-6 weeks)
Procedure to make a cast or splint
1. Put a stocking or gauze tubing over the extremity, leaving extra length at each end to fold over later.
2.     Wrap a layer of soft material around the extremity (soft roll or soft    cloth) so that there is about a 1 cm layer of padding to protect the    skin from the cast.
3. Now it’s time to apply the casting material.
Plaster of Paris     (wall patching compound) is the best choice as it sets up very slowly    compared to fiberglass. Get some plaster of Paris at the hardware store   and prepare as per instructions on package, in a bowl, using cool water unless you know what you are doing. Hot sets up too fast.  Dip strips of absorbent material such as gauze or cheesecloth, into the plaster and get it well coated. Start applying strips in a   circular pattern around the arm or leg, starting at the distal   (farther away from body) end and work upward. Think of casts you have   seen for inspiration. It may take a  number of times going from outer   to inner to  get it thick enough; it  should end up being about 1.5 cm   thick when  finished; leg casts should  be stronger. These are not for   walking, only immobilizing a fracture and using crutches. More plaster can be smoothed onto the cast as you work to make it stronger. When it seems solid enough, turn down the top and bottom edges of the stocking and blend into the cast, adding more plaster if needed.
 REMEMBER TO MAKE THE CAST LONG ENOUGH TO COMPLETELY IMMOBILIZE THE JOINT ABOVE AND BELOW THE FRACTURE. IF IN DOUBT, INCLUDE.
 To     make a splint, instead of wrapping around the limb, the plaster is     layered in longitudinal strips along the limb, preventing movement but    not constricting.  Once the swelling goes down, it can be converted to   a cast by wrapping additional plastered strips around the limb as   above.
Reducing a fracture:  *NOTE this should only be attempted if there is NO option of regular medical care.     If the fingers/toes become blue and loosening the bandage does not     help, then you may need to straighten the fracture. This will cause a     great deal of pain. You will need to have others nearby to help hold    the person down. Have the splint ready and have an assistant ready   with the bandage material when you do this. You will position yourself in such a way that you can pull with your whole body. It  will help  to  brace your  feet against the body of the person, imagine  them  screaming  in pain,  realize that you are going to save their limb  the  harder you  pull. Then pull. When the broken area appears in a straight line, have your assistants apply the splint and bandage it in place firmly. You can loosen a little bit... later. Make sure the   fingers/toes are no longer blue.

Part three here: http://pad.telecomix.org/egypt-transs3
Part three of the first aid manual:

LACERATIONS:
تمزقات
Deciding what action is needed:حدد ما يجب القيام بهحدد ما يجب القيام به (a cut in the skin that is full thickness and gaping open)
If the wound is smaller than 2cm or not gaping at all, and not over a joint, after properly cleaning it, you can glue it with super glue (cyanoacrylate) or use butterfly bandage or steri-strips. Strips stay    on  better with skin glue. To super glue, dry well the edges of the wound as well as you can, pinch the wound edges together  with edges turned up toward you, run a bead of glue along both edges,  and hold together without gluing yourself to it. Hold for  2   minutes.   Apply 3-4 more layers on top, allowing to dry in  between applications.
If the wound is gaping or longer than 2 cm, you will need to sew it shut.
Materials needed:
- suture materials 4.0 and 6.0 non-braided, or fishing line in various weights
 - a large sewing needle with an eye big enough to accommodate the fishing line
- needle driver, hemostat or needle nose pliers
- dressings (gauze, tape or wrap, antibiotic ointment)
- lidocaine if available or commercial anesthetic spray - nice but not necessary
Alternative suture options:
        Nylon fishing line in several weights (light, medium and heavy), or
        Sewing thread (not great but works, more likely to get infected)
Sterilizing equipment and supplies
These solutions can be used to sterilize equipment and fishing line
Sterilization without an autoclave: this technique is recommended for metal instruments, sewing needles, and alternative suture materials.
Sterilizing solutions (cold sterilization)
- Commercial sterilizing solutions:
-     Cidex: Active ingredient: 2% Glutaraldehyde. A  minimum of 10 hours   is   required for sterilization. Follow instructions on product for   storage.
-     Clidox: Active ingredient: Chlorine dioxide. 1:5 mixture must be   mixed   daily. 1:18 mixture is good for 14 days. 1:5 is a good   sterilant; 1:18   is a disinfectant.
-     Alcide: Active ingredient: Sodium hypohlorite 1.37%. The    manufacturer's  instructions indicate that a minimum of 6 hours is    required for  sterilization. The shelf life of the activated solution is  14 days.
If you can't liberate some of the above from a medical facility, then these also work and are more widely available:
- Glutaraldehyde (2%) for a minimum of 10 hours.
- Formaldehyde (8%) / Alcohol (70%); minimum of 18 hours.
- Stabilized hydrogen peroxide (6%) for a minimum of 6 hours.
- Bleach solution (household) - can be used to clean surfaces full strenght, or to sterilize equipment using a 10% solution.
Sterilizing can also be done with a microwave oven: place items to be sterilized in a paper bag or a clean cloth. Tape   the   bag or cloth with a paper tape so that it won't open up.  Set   the microwave on high for 30 minutes. Allow to cool to avoid getting burned.  This method may be used to sterilize all items except  metals. It is a  very good way to sterilize gauze, cloths for sterile  fields,   plastic,  rubber gloves; anything except metal. Items can be  sterilized   as a  package (a suture kit for example), or individually. Note: this technique is not as effective as conventional autoclaving.
Suturing procedure (sewing a wound back together): this is challenging but you can do it!!
http://emedicine.medscape.com/article/1824895-overview
1. Wash your hands well with an antibacterial or other soap for 5 minutes if possible, using a scrub brush.
2. Put on rubber medical gloves (not sterile)
3. Clean the area surrounding the wound with iodine solution and look for any foreign material to be removed.
4.     Numb the edges and just inside the wound with lidocaine (plain or with epinephrine - if you have plain lidocaine and a separate bottle of epinephrine, you can use the syringe to draw up a very small amount of epinephrine, pull the plunger back to coat the inside, then eject all the epinephrine, then draw up the lidocaine - this will give the equivalent of lidocaine with epinephrine and will control bleeding better). Use about 1cc of lidocaine per 2-3 cm of   laceration. Do not use lidocaine with epinephrine on these areas: fingers, toes, penis or nose, any other area is ok to use and the wound will bleed much less. Suturing can be done without anesthetic. It is uncomfortable but not intolerable.
5.     Place your sterile items on a sterilized cloth. Carefully place the instruments and suture materials on the sterile cloth, without   touching   them.  This is done by carefully opening the packages and allowing the items to fall onto the sterile area. Select a suture   material that matches the skin thickness:
- face wounds require smaller diameter suture, like 6.0
- children may need smaller on any area except scalp
- other parts may use heavier such as 4.0 suture
Note: Scalp wounds bleed profusely and need heavier weight suture like 4.0.
6. Closing the wound: Put on sterile gloves if available, otherwise try not to touch the suture, only the needle. Note: without sterile gloves, this will not be a sterile technique, you should give antibiotic tablets for 3 days (see Antibiotics below)
Before     beginning to sew the wound together, gently push the skin edges back    in  place to see how well it will come together.  Put the first suture    in  the center of the wound, then the next two will go in the center  of   the  two halves, until you have good closure. If you have  commercial   suture,  use the needle driver with the needle grasped  about a third of   the way  from the string end. The needle tip should  enter the skin at  a  90 degree  angle, scoop down through the full  thickness of the skin  and  come out  the other side at a 90 degree  angle. If you are using a  sewing  needle,  it is more difficult and you  will have to push hard to  get it  though  skin. Use the same 90 degree  entry and exit. You will  see why we  use  curved needles but it is  still possible to get the skin  together.  The  key is to enter and exit  the skin at 90 degrees. Put  the instrument  down  and tie a square  knot. The first half of the  square knot is made  with  an extra  over-looping of the string ends, so  that it doesn't slip  loose.  The  second half is like a normal square  knot.  Then do 4 more  square   knots, and cut the suture ends about 0.5  cm long so they will be  easy  to  remove. Start over, each time putting  the next suture in the   center of  the remaining area to be closed. Keep  adding sutures until   there is no  noticeable gaping of the wound.  Sutures should be left to   dry. Avoid  getting the area wet for a couple  of days. Remove sutures   according to  this timetable: face 3 days,  skin over a joint (lot of   tension) 10-14  days, everywhere else 7-10  days.
In case of tendon injuries     - you will not be able to fix these in the field or safety area. It     must be done at a hospital, because the ends of the tendons will     disappear into the muscle.
Suspect     this kind of injury if a function is absent, such as not being able   to   move a joint normally or loss of feeling in an area of the wound.   You   may sew the wound closed and leave the tendon injury for repair   later.   Closing the wound will help prevent infection in the mean time.
When not to suture: very deep wounds (a lot deeper than wide), bites, wounds that are more  than a few hours old and already dry looking, bullet wounds, very dirty  wounds that can't be cleaned well, compound fractures (see Fractures)
Tetanus prevention: tetanus or lockjaw s a deadly but preventable result of injuries.
If the last tetanus vaccination was within 5 years and the wound is not deep, dirty or infected, a booster is not needed but may be administered  as a precaution.
If the last vaccination was 5-10 years ago, tetanus toxoid should be given. If the wound was dirty, deep, infected, or more than a few hours old at time of treatment, antibiotic coverage for 5-10 days can be given, and tetanus immune globulin should be considered if available.
If the last vaccination was more than 10 years ago, both tetanus toxoid and tetanus immune globulin should be given, and an antibiotic provided for 10 days (see Antibiotic list)
Note: If in doubt about whether or not to give a tetanus toxoid booster, go ahead and give it rather than not give it, if you have enough available, same thing with the antibiotic.
Dosages:
Tetanus toxoid dose for adults and children = 0.5 ml and can be given in any fleshy area of the upper arm (muscle or fat)
Tetanus immune globulin (TIG) must be given deep into a muscle; the best site is the upper outer gluteal (buttock) muscle.
Adult: 1 syringe (prefilled), may need 2 if wound is large or treatment is delayed
Child: 1 syringe (prefilled)
How to take care of a wound that gets infected: if the wound becomes infected (red + hot + swollen + painful) then an antibiotic is necessary (see Antibiotic     instructions). If the wound is draining and very tight and hard it   may   be necessary to remove sutures and even to make an incision to drain out infection (see instructions for Incision and drainage)
Incision and drainage
If a wound has signs of infection (above) and seems to be enlarging, or is draining but not effectively, you may need make an opening for the pus to drain.
1. Clean the area with an iodine or alcohol solution.
2. You can numb it with ice for a minute.
3. Use a sterilized blade to poke through the skin into the abscess, making an opening of about 0.5 cm to allow fluid to escape.
4. Rinse the wound edges with some peroxide if you have it, to stop bleeding and keep it from closing back up too quickly
5. If you have some sterilized gauze, push a bit into the opening to keep it open
6. Cover the area with sterile gauze and treat as any other wound, changing bandage twice daily or more often as needed.
7. Antibiotic coverage for 5-7 days is usually sufficient unless the infection is spreading from the site. In that case, or if it still looks infected after the initial time, continue the antibiotic for a total of 10-14 days.
إصابات العين
تعرضات كيمائية: أهم شيء الذي من اللازم أن تفعله هو غسل العين بأحجام كبيرة من ماء أو سائل ملحي (إقرأ توجيهات لمحلي فيزيولوجيكي).     لأكثر خطيرة الكيماويات مثل القلوي (بايس)، التوقبت حاسم كثيراً. من     المفروض أن تغسل العين المصاب بالتعرض الكيماوي مع ماء لعشرين دقيقة أو     أكثر من ذلك. من المهم أن تبقي الجفون مفتوحة طوال عملية الغسل. مومض   طوال   الغسل مفيد و لكن اذا كان العين أكثر ملتهبا لفتح فامسك الجفون   مفتوحة بيد  و  تشطف العين الآخر باليد الآخر. لا تحاول أن تمسح أو تنفض   الكيماويات  عن  العين بفاين، بكيو تلميح، أو بإي شائ آخر. فعل ذلك قد  تجرح  العين.
شكل العين دموي (نزف تحت الملتحمة):     الجزء الأبيض من العين يبدو أن يكون ممتلئ بالدم. هذا يحدث عندما وعاء     دموي صغير ينزف في مستوي سطح العين، من الممكن أن يحدث عندما هناك خدش  أو    ضرب العين، ليس مؤلما و من الممكن أن يبدو شيئاً جدا و لكنه ليس  خطيراً.   لا  علاج  أو الحد الأندى من العلاج ضروري. تتجنب أكثر جرحى  للعين مثلا    احتكاك. هذه الإصابة  ستشفى مع مرور الوقت عادةً بعد أسبوع  تقريباً و  يشبه   كدمة متغيرة الألوان.
العين     المخدوش (كشط القرنية): هذه السحجات مؤلمة كثيراً لإثنين و عشر ساعة  بعد    كشط العين. تغطية العين بقليل مرهم مضاد حيوي ستساعد أن  تخفف الألم  و    العين يشفى. الناس الذين يلبسوها عدسات لاصقة من المفروض أن يتجنبوا  لبس    عدسات لاصفة على أقلّ أسبوعين بعد الإصابة. اذا كان ممكنا من  المفروض أن    تسعي وراء علاج طبي بسرعة.
الأجزاء الملونة ملتهبة (صدمة التهاب الحدقة): هذه مشكلة أكثر جادّ و من اللازم    أن  تعالج المشكلة بيد محترف. من الممكن أن يحدث لأنّ خدش أو ثقب. اذا    العين  ألم الضحية يومين بعد إصابة فالعين سيصبح حساسياً كثيراً للضوء و    من  المفروض أن تعتبر أخذ هذه الخطوات: من الممكن أن تستخدم قطرات العين    التي  تحتوي على منشطات  لتخيف الالتهاب و أن تلبس نظرات الشمس لحماية    العين من  الضوء الذي سؤسيئه الألم.
تمزقات من مقلة العين: هذا قطع عميق في العين (اية قطع تستطيع أن تراه بدون   عدسة   خاصة). احمى العين و لا تضغط على العين بإي شكل. اسعى وراء انتباه   طبّي  على  الفور. تمزقات من مقلة العين كثيراً تتطلب من الغرز أو عمليات   جرحية.
تمزهات     من الجفن: اسعي وراء انتباه طبّي على الفور. لا يمكن أن تصلحه بالبيت   إلا   التمزق خارج من الجفن بالمرة. تمزق خارج من الجفن قد يشفى بدون علاج.
Foreign bodies:     (something stuck in eye or under eyelid inside): Gentle flushing  with    water will often dislodge foreign bodies that have not  embedded    themselves in the cornea. Do not try to rub or wipe off  foreign bodies    with a tissue, a Q-Tip, or anything else. Doing so  will usually not    remove an embedded foreign object and will result in  a corneal  abrasion   that may be more painful than the foreign body  itself.  Intraocular and   intraorbital foreign bodies cannot be treated  at home.  If the fragment   is metallic, it may sometimes be removed  with the  help of a strong   magnet. Glass fragments in the eye are very  difficult  to locate and   remove. Medical care is required due to the  need for  specialized   equipment. If the fragment is on the inside of  the upper  lid, it will  be  necessary to flip the lid inside out to be  able to see  where the  object  is. Don't worry about causing harm, just  be gentle  and do what  is  needed.
Blunt trauma - being hit in the eye:
Bleeding inside the eyeball (not just the surface):     is bleeding within the eye. Keep head elevated on high pillows to     reduce pressure inside the eye. Do not allow to lie flat. Keep quiet     with minimal activity until seen by an ophthalmologist. Do not give     aspirin because this will increase the risk of bleeding. Encourage to     seek medical care right away if possible.
Orbital fracture:     This can happen from a hard blow to the face, as from a stick or   fist.   The skin around the eye will be swollen and sometimes the   cheekbone  will  be out of place. Keep head elevated, and apply ice to   face to  reduce  swelling. Do not give aspirin for any pain, because   this will  increase  the risk of bleeding. Encourage to get immediate   medical  attention.   Oral antibiotics for one to two weeks are a good   idea to  prevent a brain  infection. If any surgical repair is needed,   it is  usually done one to  two weeks later when the swelling has gone   down.
How to bandage an eye -     after any needed treatment, place a small amount of triple  antibiotic    ointment along the lower lid and put a piece of gauze over  the eye.   Tape  in place for 12-24 hours.
إمدادات طبية:
سماعة الطبيب
ضغط الدم صفعة
وقف النزف
1cc epinepherine syringes *
الكحول منصات
رذاذ مطهر
قصبي ( ألبوتيرول)
جلوكوز
ضغط الضمادات
نظارات واقية
المناش
خل
كولا
المياه
الجبائر
الشاش
غسل العين
Plastic wrap (cling or Saran, or the sticky on one side plastic wrap)
Item for treating collapsed lung: 14g needle or fillet knife, and   something   to keep open (plastic pen casing, needle cover with tip cut off)
Bandages:
Make bandages before hand and keep them around.  Things to use for bandage materials include:
     -Feminine Supplies absorbent)
     -Towels cut into squares or strips
     -Scarves, or bandannas
     -Neck ties or belts for tourniquets and pressure dressings
     -Something to make tourniquet tighteners with, like a stick, pencil, pen or tongue depressor

     : مواد إضافية
التجبير ومواد الصب
تعقيم المعدات والمواد
: وشاع استخدام الأدوية
المضادات الحيوية (البنسلين والسيفالوسبورين الأسرة
الإيبينيفرين (للحساسية
ألبوتيرول الاستنشاق (الربو)
بينادريل (الحساسية)
الانسولين (الاستعدادات المختلفة) والحقن
أقراص السكر
أقراص الملح
أكسجين
المواد والموارد
أماكن الحصول على المواد
الصيدليات
العاملين في المستشفيات
البياطرة
أطباء الأسنان

كيفية التعقيم عند الحاجة
الضمادات يجب أن تعقم قبل الاستخدام
تأكد أن جميع المعدات سليمة.
حاول ازالة بقايا المنظفات بقسل المواد بالماء أولا
اغلي الضمادات لنحو 15-20 دقيقة قبل الاستخدام
أي ضمادات تم فتحها ولكنها لم تستخدم بالمكان غسلها وغليها مجددا

إصنع محلول ملحي وريدي فيزيولوجي بنفسك
المواد: الماء المقطر، أو إذا لم يكن متوفرا فبالامكان استخدام ماء الحنفية; والملح.
ضع     ملعقة شاي (نحو 6 جرام) من الملح للتر او ربع جالون من الماء وقم بقليه     لمدة 25 دقيقة في وعاء نظيف من الحديد المقاوم للصدأ أو وعاء زجاجي مع   وضع   القطاء عليه. اسمح للمحلول أن يبرد تماماً دون أن تنزع القطاء عن   الوعاء.   ضع المحلول في زجاجة نظيفة تم قليها أيضا، أو إذا تم تسخين   الزجاجة في  وقت  سابق بوضعها في الماء الحار، بإمكانكم ملئها بالمحلول   الساخن عوضاً  عن  انتظاره حتى يبرد.


استبدال السوائل لمعالجة للجفاف: (لعالج المرض، فقدان الدم، , والرضوض لتفادي تأثر الكلى)
في     لتر واحد من الماء ضع ملعقتي طعام من السكر أو العسل أو دبس السكر،  و1/4    ملعقة شاي من الملح و1/4 ملعقة شاي من صودا الخبز (بيكربونات  الصودا). مهم:     قبل  شرب المحلول تأكد من أنه ليس مالحًا أكثر من الدموع. وإذا وجد أضف     1/2 كوب من عصير البرتقال أو ماء جوز الهند و/أو قليلًا من الموز الناضج     المهروس
http://www.cd3wd.com/cd3wd_40/vita/oralrt/en/oralrt.htm.

Infection management:  If the wound becomes infected (red + hot + swollen + painful) then an antibiotic is necessary (see Antibiotic instructions). If the wound is draining and
very     tight and hard it may be necessary to remove sutures and even to  make    an incision to drain out infection (see instructions  for Incision and drainage)
Antibiotic guide:  You may need to request or liberate from some area like a pharmacy or a medical or veterinary clinic. Topical treatment: use to prevent infection by applying to injured skin; not very useful if infection already established unless it is very superficial, except in the case of burns (see under Burns). Includes iodine ointment, silver ointment, triple antibiotic ointment and antibiotic powder (veterinary source but effective).
Oral antibiotic: Treating an existing infection (or to prevent infection in high risk cases) with something ending in:
    -cillin  Penicillin family (except for penicillin, it isn't strong enough usually)
    -exin  Cephalosporin family (good choice in almost all cases)
    -mycin  Erythromycin family and derivatives (may upset stomach but very effective)
    -cycline  Tetracycline family (might be useful also, but should not be given to children age 8 or younger because it will discolor teeth)
    The Sulfa family is also useful but has a high rate of rate of bad reactions and its use should be avoided by non-medical people.
For more in-depth answers: on-line guide to treating all kinds of infection, updated regularly: http://hopkins-abxguide.org/ downloadable on most mobile platforms.  (This guide is a bit technical but should be usable with some practice).

Translation is requested for all languages
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
TRANSLATORS: Please check this original as it is updated regularly
Please link your version to original document at:
http://pad.telecomix.org/MedicGuideEnglish then add your version into this list:
Arabic version here: http://pad.telecomix.org/egypt-trans (in progress)
English address: http://pad.telecomix.org/MedicGuideEnglish
French version here: http://pad.telecomix.org/PremierSoins (in progress)
Finnish version here: http://kirjoitusalusta.fi/ensiapuopas (in progress) Backup in dropbox: http://dl.dropbox.com/u/7540530/crisis-medic-howto-care-for-injured_finnish-translating.txt
French old damaged version here: http://pad.telecomix.org/jabjamid
Translation requested for all languages - please copy and link to original document at: http://pad.telecomix.org/MedicGuideEnglish

Useful medical information links may be added here:
Disasters: http://www.nbcert.org/medicaloperations.htm#DisasterMedicaOperations
Tourniquets: http://www.tourniquets.org/index.php
Antibiotics: http://hopkins-abxguide.org/
Burns: http://www.britishburnassociation.org/pre_hospital_care
Suturing: http://emedicine.medscape.com/article/1824895-overview
Sterilizing with a pressure cooker: http://www.chaseunion.com/documents/safety/sterile1.htm
Tear gas: http://chemistry.about.com/od/chemicalweapons/a/teargasexposure.htm
Bystander CPR: http://www.philheart.org/documents/Hands_Only_CPR.pdf
Managing a stab wound: http://www.wikihow.com/Attend-to-a-Stab-Wound
Illustrated Guide to the Human Body: http://dl.dropbox.com/u/7540530/Illustrated%20Guide%20To%20The%20Human%20Body%20%288%20Volume%20Set%29.pdf (File size 62MB)
Clinical (English): http://www.refbooks.msf.org/MSF_Docs/En/Clinical_Guide/CG_en.pdf
Clinical (Francais): http://www.refbooks.msf.org/MSF_Docs/Fr/Clinical_Guide/CG_fr.pdf
Drugs (English): http://www.refbooks.msf.org/MSF_Docs/En/Essential_drugs/ED_en.pdf
Drugs (Francais): http://www.refbooks.msf.org/MSF_Docs/Fr/Essential_drugs/ED_fr.pdf
Drugs (Espanol): http://www.refbooks.msf.org/MSF_Docs/Sp/Essential_drugs/ED_sp.pdf
Medical procedure instructions: (with numerous useful links listed in the relevant sections of this guide) http://www.brooksidepress.org/Products/OperationalMedicine/DATA/operationalmed/Procedures/medical_procedures.htm
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
This guide is written to cover the most common and important medical problems you will encounter during protests, in order of importance or frequency.  It is impossible to cover every possible situation perfectly, but this may help you minimize complications and keep a person alive until they can get to a medical facility.
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

To translate, use the following parts: following parts:
http://pad.telecomix.org/egypt-trans1
http://pad.telecomix.org/egypt-transs2
http://pad.telecomix.org/egypt-transs3