Пусть
    Type - какой-то тип

    Type typeVar; // typeVar - переменная типа Type
    Type * pointerToTypeVar {&typeVar}; // pointerToTypeVar - переменная типа "указатель на Type", содержащая в себе адрес typeVar
    Type & referenceToTypeVar {typeVar}; // referenceToType - переменная типа "ссылка на Type", ссылающаяся на typeVar