id
30046
30049
30040
30046

id                mail
30049  natusya_89_2009@mail.ru
30046  fresh_tea@mail.ru
30040  sedoi7072@mail.ru

id
fresh_tea@mail.ru
natusya_89_2009@mail.ru
sedoi7072@mail.ru
fresh_tea@mail.ru

for (id1, id2, mail) in zip(ids1, ids2, mails):
    if id1 == id2:
        ids1.replace(id1, mail)